健康资讯
白菜减肥，一周狂瘦8斤
吃大白菜是可以减肥的，白菜属于低热量食物，而且含有许多的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动，还可以加快废物的排出，让体内的毒素排出，从而达到减肥的作用。可以吃水煮白菜，...
原创 医生提醒：降压药不是早上随便吃！很多人吃错了，可能越控越高
“我每天早上一睁眼就吃降压药，怎么血压还是忽高忽低？”62岁的周阿姨在门诊里一脸困惑。她把手机里的血压记录递给医生：有时早上150/95mmHg，有时中午又降到...
连续两天在霍尔木兹海峡交火 伊朗警告冲突可能重燃
8日，美国和伊朗在霍尔木兹海峡区域连续第二天发生交火。当天晚些时候，伊朗军方消息人士称，目前冲突已经停止，局势恢复平静。 美国务卿鲁比奥称，美方尚未收到伊朗方面...
春夏养肝不用愁！三道家常食疗方，疏肝又养血|今日养生方
天气渐渐变得潮湿温热，无论从防病还是养生角度来看，此时都需要继续重视护肝。中医理论认为，肝脏不仅有藏血的功能，还负责管理人的情志，肝脏养生与情绪密切相关。广州中...
春天地里这个没人挖的“野菜”，竟是“脂肪肝的克星”！
每到春暖花开，田间地头总冒出各种野菜。大多数人只认得荠菜、马齿苋，却忽略了另一株“宝藏”——蒲公英。它不仅是餐桌上的美味，更是中医眼里护肝排毒的“天然良药”。对...
原创 这个水果是“排痰高手”，净化肺垃圾、大便通了，口气清新了
金桔被称为天然清肺排痰果，果皮果肉都自带理气化痰、润肺清燥的作用，常吃能清理肺部积热垃圾、缓解嗓子干痒有痰，还能润肠通便、改善大便干结。尤其和银耳搭配，润燥加倍...
原创 越吃眼睛越亮的菜，立夏使劲吃！一排毒、二明目、三助眠，别不懂
立夏一过，太阳毒了，眼睛里容易冒火。很多人开始眼睛干、视力模糊，晚上还翻来覆去睡不着。其实眼睛和肝的关系最密切，肝血足了，眼睛就亮；睡得好，肝血才能养回来。 今...
原创 医生提醒：夫妻4种情况下办事，或会发生猝死，别不当回事
凌晨一点，急诊室门被猛地推开。“医生，快救救他！”王阿姨声音发抖，身旁的老伴面色灰白、冷汗直流，捂着胸口几乎说不出话。 值班医生一边安排心电监护，一边追问：发作...
为什么心脏不得肿瘤？
文 | 菠萝 （一） 心脏是人体内最不容易得肿瘤的器官。不是完全不可能，但真的极少。原发性心脏癌（从心脏自己长出来的肿瘤），十万个人都很难找到一个。你见过肺癌、...
警惕！身边这些东西可能让孩子早熟
“我家孩子才8岁，胸部就发育了，这可怎么办？”面对儿童性早熟问题，一些家长把矛头指向鸡肉里的激素残留、豆浆里的植物雌激素。但研究表明，这些“嫌疑人”的作用其实非...
鸡蛋壳上“长斑了”，还能吃吗?
每次从冰箱里拿出鸡蛋，看到壳上星星点点的褐色小斑点，你是不是心里也犯过嘀咕：这蛋……不会是坏了吧？ 图源：小红书@喵喵喵喵喵- 别急着扔。今天咱们就把这颗“花...
BIO LIFE｜皮肤暗沉、松弛、长皱纹？很可能是糖在背后“助攻”
出品｜搜狐健康 作者｜洪瑞祺 编辑｜吴施楠 很多人都听过一句话：糖吃多了，皮肤容易老。过去，这个说法更多被解释为“糖会影响胶原蛋白”，让皮肤弹性下降、皱纹变多。...
沈阳治疗精神疾病有啥好办法
精神疾病的困扰 在沈阳，不少人正受精神疾病的折磨，像抑郁、焦虑、失眠、躁狂等，这些疾病严重影响着患者的生活与健康。有数据显示，近年来精神疾病的发病率呈上升趋势，...
原创 洗澡突发脑梗的人增多，医生：不想患脑梗，4个洗澡习惯尽早改正
近些年在急诊和神经内科的临床观察中，一个现象被反复提起，就是洗澡过程中或刚洗完澡后突发脑梗或脑卒中的情况确实有所增加。虽然整体比例并不算高，但在老年人群、高血压...
尿酸高的人，建议每天多喝这种水！
尿酸高了，饮食上这不敢吃、那不能碰，还有没有更简单的调理方式？ 最新研究指出：一种日常饮品竟是天然的“尿酸促排剂”。坚持饮用，不仅有助于降低尿酸水平，还可能改善...
原创 高血压患者尽量少吃3种食物，尤其第2种，70%的人天天吃过量！
血压这个数字，平时不量好像没什么感觉，一量出来一百四、一百五，心里马上就紧一下。高血压在国内成年人中的患病率已经超过百分之二十，很多人早已“带压生活”。不少患者...
激光治疗黄褐斑，你需要知道的事
黄褐斑是女性面部常见的色斑之一，不仅影响美观，也给不少求美者带来一定的心理负担。临床上，黄褐斑的治疗一直是个难题，容易反复，较难彻底根除。下面从几个方面和大家聊...
女儿突然抑郁发作，并非是无理取闹，而是被忽视的伤痛，这才是导致失控的根源
阿迪来找我是因为他发现自己，需要反复确认各种自己也认为没有必要的事情，以致影响了正常的学习和生活，感到很困扰。阿迪的父母很焦虑，他们显然还是放心不下。我鼓励阿迪...
原创 山楂是结节杀手？医生提醒：甲状腺不好的人，少吃这5种发物
“张阿姨，你这脖子上的小包块，最近是不是又觉得紧了点？”社区体检车旁，58岁的张阿姨下意识摸了摸喉咙。她这半年听邻居说“山楂化瘀散结”，每天饭后都要吃几颗山楂糕...
原创 蚕豆大量上市！医生强调：若尿酸高的人吃蚕豆，要注意这几点！
蚕豆在春季大量上市，这种看似普通的豆类，常常成为家庭餐桌上的美味选择。然而，对于高尿酸人群来说，蚕豆可不能随便吃。最近，医生和营养专家都在强调，尿酸高的人在吃蚕...