健康资讯
原创 身边的天然解毒王，每周吃一次，让身体更健康
生活中饮食油腻、熬夜上火、体内积毒湿气重、代谢变差、身体笨重易犯困，其实不用刻意吃保健品，咱们身边就藏着天然解毒食材。每周坚持吃一次、喝几次，帮助身体清理垃圾、...
为什么你吃得那么清淡还是胖？
在健康博主都在高喊“控油”的今天，很多人陷入了一个误区：以为只要锅里少倒油，就能万事大吉。其实，控油只是表象，往深了扒，控油的本质是控制脂肪的总摄入量。 在这个...
原创 喝酒后，若身体出现这5个现象，说明你已不适合喝酒，建议早戒酒
喝酒这件事，在很多人的生活里并不算陌生，有的是社交场合推不掉，有的是习惯性小酌，也有的是压力大时用来放松一下。 但近些年临床观察里一个比较明显的趋势是，越来越多...
科普 | 脑外伤不可忽视的“隐形杀手”——迟发性脑出血
科普 迟发性脑出血是指头部外伤后，首次CT等影像检查未发现脑内出血，但经过数小时至数天（通常在伤后24~72小时内为发病高峰），复查时发现脑内出现血肿。 迟发性...
事关俄乌冲突，普京释放重要信号
据中国新闻网援引塔斯社报道，当地时间5月9日，俄罗斯总统普京在记者会上表示，他既不会主动提出、也不会拒绝与乌克兰总统泽连斯基的会面。 普京表示，他不仅愿意在俄首...
健康科普｜致命的“邮轮杀手”：汉坦病毒到底是什么？要恐慌吗？
一、邮轮上发生了什么？ 2026年5月4日，世界卫生组织（WHO）发布报告，一艘自阿根廷出发的探险邮轮（MV Hondius，载客约147人）上出现罕见的汉坦...
原创 多散步对血管好？医生建议：50岁之后，坚持做这2件事或比运动好
傍晚六点，小区花园里总能看见赵阿姨的身影。她今年56岁，步数常年“霸榜”朋友圈：每天一万步，雷打不动。可前阵子单位体检，她拿着报告单愣住了，血压偏高、低密度脂蛋...
原创 加速糖尿病恶化的原因：喝酒排第6，排第1的，很多人还在天天做
近年来，糖尿病患者数量在不断上升，这已经不是一个小范围的健康问题，而是越来越普遍的慢性病负担。很多人一旦确诊糖尿病，就会把注意力集中在“吃药”和“控制甜食”上，...
这种皮肤病，要挂心理科
“压力疹”与情绪密切相关 首都医科大学附属北京回龙观医院副主任心理治疗师刘旭解释说：“当大脑感知到心理应激时，会通过一条特定的交感神经通路向皮肤发送‘指令’，...
医生发现：男性若长期不喝酒，用不了多久，身体或出现5大变化
长期不喝酒，很多男性会觉得生活习惯突然变得“少了点味道”，但殊不知，这种变化在身体上带来的益处是相当明显的。 其实，酒精对身体的影响是多方面的，短期内可能觉得没...
原创 耙耙柑被点名！医生发现：糖尿病常吃耙耙柑，很快或迎来这3后果
每年一到耙耙柑上市的时候，很多中老年人都会忍不住多买几箱。原因很简单，口感甜、汁水足、吃起来方便，而且不少人一直觉得水果属于“健康食品”，吃再多也不会有太大问题...
注意！这种水果，与85种药物相冲！不少呼市人常吃
夏天快来了，炎热的天气里总想吃点可口的水果，果香浓郁、口感清新的西柚（也叫葡萄柚），老人小孩都爱吃。 但需要注意的是：在服用某些药物时吃西柚，药效可能失控，甚至...
开水冲鸡蛋的威力真不小，立夏喝到小满，身体变化看得见！
开水冲鸡蛋的威力真不小，立夏喝到小满，身体变化看得见！ 一到立夏，天气就慢慢变热了，空气又干又燥，很多人早上起来嗓子干、嘴里发苦，吃饭没胃口，肠胃也总觉得不舒...
同样是吃靶向药，为何不同肺癌患者反应存在差异？读懂影响治疗反应的4个关键指标
“我是刚确诊的晚期肺癌，医生说我是 EGFR 突变，吃靶向药就行了。但我看病友群里，有人吃靶向药管了好几年，有人却几个月就耐药进展了。这到底是为什么啊？我该怎么...
原创 一斤等于10斤红枣，吃了一周，1养肝，2补血，3祛湿散寒，别错过
红枣4道养生吃法，养肝补血祛湿散寒，每天吃一点，身体更舒服 红枣是日常养生的绝佳食材，搭配不同食材，能针对性发挥养肝、补血、祛湿散寒的功效，做法简单家常，食材易...
原创 40岁女教师因糖尿病离世，生前不吃甜食，医生：2物或是元凶
凌晨五点半，李晨曦的手机响了。电话那头是同事，声音发抖：“王老师昨晚抢救无效，走了。” 王老师，40岁，语文教师，平时最常说的一句话是：“我不喝奶茶，不吃蛋糕，...
原创 【岐黄精技】科技 × 古法｜当中医遇上黑科技，康复竟能这么 “酷”
本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）康复医学科主任医师 王嘉麟 康复医学正在飞速发展，当古老的中医智慧碰上现代黑科技，会碰撞出怎样炫酷的火花？让我...
原创 5种水果人称抑郁“助推手”！越吃越伤神，抑郁焦虑的人最好少吃！
5种水果人称抑郁“助推手”！越吃越伤神，抑郁焦虑的人最好少吃！ 在当今快节奏的生活中，抑郁和焦虑已经成为困扰许多人的心理健康问题。人们往往会通过各种方式来缓解...
母亲节科普：不同年龄段母亲的专属守护方案
母爱贯穿岁月，不同年龄段的母亲，面临的健康挑战各不相同。从新手妈妈到白发老人，她们的身体在不断变化，所需的守护也各有侧重。这个母亲节，一份分龄健康指南，给母亲最...
6岁男童吃生菜包烤肉后，全身出现大片青斑、血肿！医生看到化验单后倒吸了一口气……
很多人认为新鲜生菜生吃更健康、更营养 殊不知看似干净的生菜叶片缝隙中 可能暗藏肉眼看不见的寄生虫 随意生吃极易引发感染 尤其对免疫力较弱的儿童风险更高 近日，中...