健康资讯
顺义|大便颜色发黑、暗红是怎么回事？出现这三种颜色要警惕！
粪便作为食物经消化吸收后的终末产物，其形态与颜色是反映消化道健康状况的重要指标。尽管因其气味与外观常使人避而远之，但学会观察粪便颜色，对于早期识别某些肠道疾病至...
医生没告诉你的？化疗期间吃对营养品可能更重要！
化疗是一段艰辛的旅程，身体承受治疗副作用的同时，也急需营养来维持体力、修复组织和支持免疫系统。当日常饮食无法满足需求时，营养品便成为了重要的补充手段。然而，面对...
糖尿病人冬季吃它，稳血糖护健康，吃法也有了
既能满足味蕾，又能呵护健康 秋天是山药上市的季节，对于糖友们来说，这更是一个好消息！山药作为一种传统食材，不仅口感佳，还含有丰富的营养，对血糖控制有独特帮助。...
青少年这些身体反应，可能是抑郁在“敲门”--陕西星光熠熠教育科技有限公司
青少年这些身体反应，可能是抑郁在“敲门” 当一名高中生频繁抱怨“头好痛”“胃不舒服”“浑身没劲”，却查不出器质性原因；当一个原本活泼的女孩突然拒绝吃饭、整夜失眠...
原创 周琦：杨翰森的天赋不是姚明更不上易建联，他得接受他的平庸
周琦对杨瀚森的评价，道出了一个现实而必要的道理：在姚明和易建联创造的中国篮球高峰面前，新一代球员必须学会接受自己的“普通”。 这里的“普通”，并不是否定努力或...
流感新毒株最大特点是“善变”，收好这份科学防护指南
长沙晚报掌上长沙10月23日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 邹广玲 张璋）据中国疾控中心最新监测显示，今年流行的流感毒株以甲型H3N2为主，与去年常见的H1N1...
霜降至，秋冬交！这份“无缝衔接”养生指南请收好
今日霜降，作为秋季的“收官”节气，霜降的名字就自带高冷滤镜：“气肃而凝，露结为霜”。这可不是秋天的温柔告别，而是冬天派来的“先遣队”，它在提醒我们：是时候切换养...
风湿免疫性疾病对抗炎症的“地中海饮食”模式
在对抗风湿免疫性疾病的漫长征程中，药物治疗固然是核心，但科学的饮食模式同样是一股不可忽视的正面力量。广州华康中医医院杜鹏主任指出，源自地中海沿岸国家的 “地中海...
糖尿病一口红薯不能吃？医生苦劝：不想得糖尿病肾病，4物要少吃
糖尿病是一种常见的慢性代谢疾病，越来越多的人受其影响。糖尿病的发生和控制与饮食密切相关，尤其是在食物的选择上。 糖尿病患者往往需要特别注意哪些食物适合自己，哪些...
不重视糖尿病从头“伤”到脚，有多可怕？
很多人总觉得糖尿病离自己很远，其实它近的可怕。 数据显示，每9个成年人里就有1个糖尿病人；每3个成年人里，就有1个糖尿病前期（血糖已超标但还没达到糖尿病标准）...
原创 晚餐时间早于六点半？可以让你抗衰老、减少疾病，真有科学依据！
不少人或许都听过这样一句话：过了中午就别再吃东西了，说这是养生秘诀。也有人听说，晚饭要早吃，说这样老得慢、身体还特别棒。听起来像是那些“养生圈”的老话，可偏偏有...
当身体拉响“错误警报”：读懂焦虑障碍与自我护理
李叔（化名）2024年底在社区体检发现血压偏高。医生告知高血压风险后，他瞬间陷入恐惧，觉得世界都灰暗了。 此后，李叔像变了个人，紧张不安如影随形，各种可怕念头不...
多名医生呼吁：糖尿病人停止食用，比甜食还伤血管，尽早撤下餐桌
随着生活水平的提高，糖尿病的发病率逐年攀升，它的发病与不健康的饮食、缺乏运动、肥胖等因素密切相关，糖尿病的治疗往往需要药物控制、饮食管理、运动调节等多方面的配合...
清鼻堂：15岁男孩鼻塞半年，一查竟是癌！妈妈诊室崩溃大哭……
很多孩子一换季，就喷嚏打个不停，鼻子还不通气只能靠嘴巴勉强呼吸…… 但就是这么常见的症状，谁也没想到最后竟被确诊为癌症，这到底怎么回事？ 从今年4月起，浙江宁...
花生暗藏长寿密码？浙大团队发现抗衰新线索，“带皮吃”是重点
你有没有想过，平时吃花生时随手搓掉的那层红色外衣，竟可能让你与延缓衰老失之交臂？ 2025年5月，浙江大学药学院研究团队在国际期刊《Antioxidants》上...
山药的“死对头”，提醒：二者万不可同吃，吃山药的禁忌要牢记！
昨天邻居李阿姨火急火燎地跑来问我：" 二丫啊我昨天吃了山药炖猪蹄，又吃了点柿子，结果胃不舒服了一晚上！网上说山药和柿子是'死对头'，真的假的啊？ 先给大家吃个定...
原创 杨小红主任：胰岛悄悄变好的6个信号，糖尿病就有了 “逆转底气”，看看你中了几个？
糖友最期盼胰岛功能恢复，这是病情改善的核心标志。《Science Advances》研究证实，近 60% 的 2 型糖尿病患者胰岛 β 细胞仅 “休眠”，移除不...
以为是湿疹，结果竟是癌！医生：很多患者首诊去错科室
皮肤出湿疹，以为只是皮肤有问题，去了皮肤科看了很久都没好，结果居然是乳腺癌。日前，宁波大学附属妇女儿童医院乳腺病诊疗中心就收治了一例被误诊长达1年多的乳腺湿疹样...
女性股骨头坏死早期症状
当谈到女性股骨头坏死，不得不提的就是那些讨厌的早期症状。很多女性会遇到间歇性疼痛，这可不是来自于淋浴时踩到的玩具，而是让人心烦意乱的痛楚，通常集中在腹股沟和大腿...
两位河南大爷的抗癌接力：80岁亲戚康复17年，62岁他紧随其后
2025年年初，62岁的李大爷发现自己大便颜色发黑。起初，他以为是吃坏了东西，并没太放在心上。没想到，这个被忽略的小信号，竟是一场健康危机的开端。 到了4月份，...