健康资讯
原创 玉米不能随便吃？我也是刚知道，医生提醒：这三类人尽量要少吃
夏天到了，这时候正是嫩玉米上市的季节，很多人看到都会买上一些来解馋。玉米营养丰富，它富含膳食纤维、维生素B族、维生素E、叶黄素以及多种矿物质。膳食纤维有助于促进...
秋风一起喷嚏先到，这款“成都造”鼻炎针带来新治疗选择
秋风一起，喷嚏先到。进入9月，秋季花粉进入高发时段，不仅诱发喷嚏、鼻塞、眼痒，还可能伤及下呼吸道，出现喘息、胸闷等症状，这让不少过敏性鼻炎患者陷入“煎熬模式”。...
原创 让大脑变得更聪明，最重要的4件事情
人在遭遇突发难题或顶着重压时，思维运转截然不同。 有的人遇事容易心慌，脑子像打满死结的麻绳，越是催促，越是卡壳；有的人却能迅速静心，删繁就简，把一团乱局，理出条...
释新闻｜“防火墙”失守边缘：一个东德小州的选举，为何牵动整个德国？
当地时间9月7日凌晨，德国萨克森-安哈尔特州议会选举官方初步统计结果出炉。极右翼政党德国选择党（AfD）以43.8%的得票率居首位。德国总理默茨所在的基民盟（C...
白癜风患者能正常运动吗，白癜风医生刘军连谈运动与护理
运动对身体健康有益，但白癜风患者可能会担心运动是否会影响病情。白癜风医生刘军连谈，运动与护理之间的关系，帮助患者科学运动。 首先要明确，白癜风患者完全可以正常...
原创 警惕！这个习惯不仅会导致肺癌，还可能正在威胁你全身!赶紧改掉!
前阵子在门诊，遇到62岁的老周。他咳了快两个月，清早起来痰里偶尔带点血丝，进门兜里还揣着半盒烟，坐下就说：“大夫给我开点止咳药，估计是老慢支犯了，老毛病了。” ...
健康科普丨时令节气：白露到，肠胃“闹”？
俗话说：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露过后，气温下降明显，昼夜温差拉大，阴气渐长，阳气渐收。在这个季节转换的当口，我们身体里娇弱的“胃肠公主”最容易“闹脾气”...
原创 红枣、阿胶不补血！再次提醒：3种食物才真的补血，别再花冤枉钱
这段时间门诊来查缺铁性贫血的中老年朋友不少，问诊时发现一个挺普遍的现象：大家觉得补血就认准红枣、阿胶，有的坚持吃了大半年，复查时贫血非但没改善，甚至还加重了。不...
原创 每天吃一个苹果，患糖尿病和胃癌风险会增加？真相来了
这段时间门诊里咨询饮食控糖、养胃的老人不少，发现一个挺普遍的现象：很多人坚信 “每天一苹果，医生远离我”，每天固定吃一个甚至更多，有的还习惯空腹吃。 最近也常...
社区康养走向品牌连锁化，行业正在告别小作坊时代
如果你留意最近几年养老行业变化，会发现一个明显趋势：社区康养正在从零散个体小店，慢慢走向品牌化、连锁化、标准化运营。 早些年，社区周边很多和老年健康相关的门店，...
原创 男人晨起时，有这3个表现就偷着乐吧，说明你的身体素质还不错！
这段时间门诊做常规体检的中年男性不少，很多人一坐下就问“医生，我这身体到底行不行”，要么拿酒量、爬楼不喘气当标准，要么总觉得自己这里虚那里差。其实不用纠结复杂的...
杞菊地黄丸别只顾着吃！老中医3种搭配思路，肝肾同调还不上火
很多人家里抽屉里都有一瓶杞菊地黄丸，眼睛干了来几颗，熬夜后来几颗，腰酸了也来几颗。吃来吃去，有人说管用，有人说吃了上火，还有人说越吃越没胃口。问题出在哪？不是药...
“血浆置换”“三氧疗法”能抗衰防病？国家卫健委：将其用于健康人群“抗衰老”，违法违规
9月7日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（白露）有关情况。 会上，国家卫生健康委新闻发言人胡强强在例行健康提示环节表示，近期监测发现，个别医疗...
【汤医科普】白露凝秋韵，养收正当时——中医话白露节气养生
“蒹葭苍苍，白露为霜。”白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，一般在每年公历9月7日至9日交节。此时暑热渐退，天气转凉，昼夜温差显著增大，清晨...
河北再生障碍性贫血诊疗领域有哪些代表性专家
再生障碍性贫血的基本特征与高发人群 再生障碍性贫血属于骨髓造血功能衰竭性疾病，核心发病机制为骨髓造血功能受抑，发病覆盖全年龄段，儿童、青少年、青壮年、中老年均有...
第一批戴运动手环的“受害者”出现了
有些佩戴运动手环、智能手表的网友发现，手腕上长期戴表的一圈，皮肤明显发白、发干粗糙。而且“受害者”还不在少数，有的人手腕皮肤甚至发硬、增厚，出现了老化表现。 ...
【节气养生】白露至，燥邪起！惠州市中心人民医院中医科教您润燥养阴、安稳度秋
白露秋风夜 一夜凉一夜 作为二十四节气第十五个节气，也是秋季第三个节气，白露标志着夏秋交替的关键转折。《月令七十二候集解》记载：“八月节，阴气渐重，露凝而白也。...
原创 今日白露，提醒中老年：1要戴，2要坐，忌3样，4多吃，别大意
今日白露！提醒中老年人：1要戴，2要坐，忌3样，4多吃，千万别大意 白露节气，暑气彻底褪去，秋风渐起，昼夜温差一下子拉大。老话说“白露身不露，寒露脚不露”，对于...
原创 医生反复强调：过了60岁要少喝牛奶，多吃这6样，很多老人不听劝
这段时间门诊里咨询肠胃不适、骨质疏松复查的老人特别多，发现一个很普遍的现象：很多人坚持每天喝两杯牛奶，觉得是补钙养生的黄金习惯，可不少人喝完总腹胀、拉肚子，还有...
南医节气方｜丙午年白露（2026年9月7日） 节气方
白露时节，热降液生，地面上露气凝结，此时已觉清凉。 天地一大宇宙，人身一小宇宙，金气下压之力渐增，人体里阳亦较前增强。但秋分以前，仍是地面上的热多，地面下的热少...