白露时节，热降液生，地面上露气凝结，此时已觉清凉。

天地一大宇宙，人身一小宇宙，金气下压之力渐增，人体里阳亦较前增强。但秋分以前，仍是地面上的热多，地面下的热少，加之年运影响，火邪偏盛，天地一气下压之力不及，故阳根不足，疾病易寒热虚实错杂。所以白露养生的核心原则在于顺应天地一气的运行规律，增强金气下压之力，补益不足的阳明阳土之气，使金气得降、阳根得固，寒热虚实同时对治。

白露节气方

传/统/二/十/四/节/气

在丙午马年2026年9月7日的白露节气前，尽管还有秋老虎之余火，天地一气的下压之力明显增强，故里阳必较前增强。

2026年丙午马年是九紫离火运的第三年，气运特点天地一气中火邪偏盛，加之秋燥降之不及，阳明阳土之气必不足，临床易出现壮火食气又食精，导致寒热虚实错杂之证。常见症状有: 人易疲乏，既欲凉饮但多饮又易出现腹泻腹痛，怕热多汗又不能耐受空调，难入睡早醒、醒后不解乏，皮肤瘙痒，大便干硬等。若有上述病机端倪者可服用南方医院李可中医药学术流派国家传承基地推荐的白露节气方。

白

露

露从今夜白

处方如下：生甘草10g，白芍10g，人参10g，黑顺片2g，乌梅2g。

每剂加水500毫升，一直小火煮1小时以上，去渣浓缩煮至30毫升，分3人服，每人10毫升一次服。

温馨提示：请在专业医师指导下使用。

科室简介：

南方医科大学南方医院古中医科于2010年正式成立，同年获国家中医药管理局批准成立李可中医药学术流派国家传承基地。作为医院重点打造的特色科室， 古中医科坚持走李可老中医提出的回归汉代以前的中医之路，临证以《黄帝内经》《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》四部经典构成的理法方药为基础，结合历代医家的学术精髓，融寒温于一炉。临证不分病种，不分年龄，提出“气一元论、凡病皆为本气自病，用病机统万病”的独特诊治思维，以纯中医手段防治疑难杂病、急危重症为主攻方向。科室自成立以来，在吕英主任的带领下，先后凝练出李可中医药学术思想七大要点和吕英中医思维体系。在哮喘、肝炎、肝硬化、自闭症、恶性肿瘤放化疗后的调治、皮肤病、心脏病等方面疗效显著。培养出在师承教育方面能讲课、会看病、可著书的李可中医药学术流派核心传承团队。现有正高职称2人，副高职称4人，硕士生导师2人，广东省名中医1人。

吕英主任简介：

主任医师，硕士研究生导师，南方医院李可中医药学术流派国家传承基地主任，古中医科主任，广东省名中医，广东省中医儿科学会副主任委员，中医药传承与创新“百千万”岐黄工程第四批、第五批、第六批全国中医优秀人才指导老师，广东省中医院吕英学术经验传承工作室指导老师，《中华中医药杂志》审稿专家。出版本流派系列传承丛书10本， 发表SCI论文13篇，中文论文89篇，单篇最高影响因子14.026，申请专利2 项，研制院内制剂1项。