健康资讯
前列腺炎调理不用愁，这5款对症保健茶帮你清热益肾
前列腺炎是不少男性心中的"难言之隐"，尿频尿急、排尿不适不仅打乱了日常的工作与生活，长期受到症状困扰，还容易让人心情烦闷，影响整体状态。中医认为，前列腺炎的发生...
原创 174cm美腿背后的高学历：吴春怡为何让小城青年疯狂追捧？
最近刷屏的吴春怡，真的有点让人移不开眼。174cm的身高配上近乎逆天的身材比例，长腿一出场就自带镜头感，再叠加湖南师范大学硕士的学历背景，这种组合本身就足够抓人...
原创 晚饭最好不要吃的几类食物，营养师整理清楚了，看清单来挑选食物
52岁的张阿姨一直秉持“晚餐要吃饱”的观念，日常晚餐偏爱重油重盐、软糯甜食，剩菜也从不浪费，全部加热吃完。近半年她频繁出现腹胀失眠、晨起浮肿、体重暴涨的情况，体...
身边有人突发癫痫怎么办？这样做，关键时刻能救命
2026年6月28日是第20个“国际癫痫关爱日”，今年主题聚焦“关注癫痫相关罕见病”，旨在提高公众对癫痫的科学认知，切实改善患者诊疗处境。 突然倒地、全身抽搐、...
原创 吃晚饭时，长期喝点白酒的人，最后身体怎样了？医生给出答案
57岁的王先生坚持了十几年“晚餐小酌”的习惯，每天晚饭必喝一二两白酒。他一直坚信“小酌怡情、喝酒养生”，觉得喝点白酒能活血暖身、助眠解乏，平日里从不酗酒，自认身...
原创 两性关系：别不信，男性过了73岁，基本都有这十五个症状
人到七十古来稀，人一旦跨过73岁这个门槛，身体和心态都会发生翻天覆地的变化。 很多老年夫妻相处大半辈子会发现，老伴上了年纪后，性格、习惯、身体状态全都变了。其...
原创 红薯变“害人薯”？已有人糖尿病入院，医生忠告：快停止食用
家住城郊的56岁刘阿姨（化名），查出空腹血糖偏高已有一年，一直听信坊间说法：红薯低糖低脂，代替米饭能稳住血糖。为了控糖，她一日三餐减量吃白米饭，每餐必吃2大块烤...
通过哪些方式可以缓解心理压力
截肢手术后不仅会让患者感到非常痛苦，还会让患者背负上沉重的心理压力，让整个家庭都背上经济包袱。所以在治疗疾病的过程中，患者除了要积极的进行治疗，还应该重视自己的...
原创 60岁阿姨，早上拿土豆当早餐，2月瘦6公斤，原来土豆这么吃不长肉
不少中老年朋友一减肥就不敢碰主食，顿顿白粥馒头，饿得心慌还不掉秤。我楼下60岁张阿姨之前腰上一圈赘肉，代谢慢喝水都长肉，后来把早餐全换成土豆，不用节食、不用跳操...
原创 三伏天，少吃红薯和南瓜，多吃这3样“高钾菜”，腿脚有力精神好，元气满满过夏天！
天气一热，人就容易犯懒。明明晚上睡得也挺早，可白天还是没精神，走路抬不起腿，下了班只想瘫在沙发上。老话说“夏补钾，体不乏”，这话还真不是随便说说的。天热流汗多，...
原创 少吃羊肉枸杞多吃它，大补肝肾，乌发明目，还不上火！
黑豆被称为“肾之谷”，性味温和，不仅能滋阴补肾、固本益气，搭配枸杞、核桃、首乌、乌鸡等食材，还能精准养护双眼、滋养发根，改善中老年人夏季体虚、早衰、眼疲劳等问题...
转给爸妈！这篇安全用药知识一定要看
随着年龄增长，人体代谢药物的能力会发生显著变化，这是老年人用药风险升高的重要原因。同时，老年人常需要服用多种药物，增加了药物不良反应的发生风险。因此，科学用药、...
三战三平，佛得角创造历史，小组赛第二晋级
北京时间6月27日，2026年美加墨世界杯小组赛H组第三轮，世界杯新军佛得角队与亚洲劲旅沙特阿拉伯队相遇，最终两队0比0战平，佛得角靠着三场平局，小组第二晋级。...
你以为喝茶养生？研究发现：晚上喝茶，入睡时间延长47分钟
你以为喝茶养生？研究发现：晚上喝茶，入睡时间延长47分钟。 这个数据来自睡眠监测实验——同样条件下，晚间饮用茶水的受试者，平均入睡耗时比饮水组多出近50分钟。茶...
阿尔茨海默的隐形账单
有一个账单，你看不到也难以计数。李阿姨每天清晨六点起床，为母亲洗脸、喂药、整理晚间遗忘的衣物。白天她还得挤出时间接电话、请假去医院，夜里常常被母亲的疑惑和不安吵...
原创 66岁大妈突发脑梗离世，饮食清淡爱运动，医生：3个习惯害了她
家住小区的66岁李大妈，一直是邻里口中的“养生达人”。退休多年来，她始终坚持清淡饮食，从不碰油腻、高盐、高糖食物，每日早晚都会下楼快走锻炼，作息规律，几乎从不熬...
原创 医生研究：茶叶一换，每年糖尿病致死少一半，这5种茶叶，多试试
63岁的张叔叔患2型糖尿病8年，日常严格控食、按时吃药，可餐后血糖依旧忽高忽低，每年体检都查出血管硬化、血脂偏高的问题。他有常年喝茶的习惯，偏爱浓茶、炒制热茶，...
人到中年，为什么一定要减肥？ 做到4点，告别中年发福
人到中年，为什么一定要减肥？ 中年发福是我们会面临的一个问题，而中年人减肥，不仅是为了追求好身材，更是为了追求健康的身体、强健的体格体魄。 人，总是在经历一些...
医师执业注册及外出会诊迎新规
近日，国家卫生健康委根据相关法律、行政法规制修订情况开展了部门规章清理工作。其中，根据医师法等法律法规修改情况，对《医师执业注册管理办法》《医师外出会诊管理暂行...
原创 榴莲是胰岛素"杀手"？医生苦劝：糖尿病患者4种水果尽量少吃
家住长沙的58岁王阿姨，确诊2型糖尿病已有3年，平日里一直坚持清淡饮食、按时服药，空腹血糖长期稳定在6.2mmol/L左右，血糖控制一直十分理想。 入夏之后榴莲...