健康资讯
45岁女子查出高血脂，天天吃牛肉，复查时医生称赞：4点做得好
45岁那年，她不是被岁月催老，而是被体检单吓破胆。血脂飙红，三项指标齐超标，医生一句“动脉像油路”让她脑子嗡嗡的。可谁能想到，三个月后她不仅没吃素，反而天天吃牛...
虚拟现实冥想可以缓解焦虑抑郁症状
美国德州农工大学公共卫生学院的健康行为学家和南密西西比大学的护理学家发现，使用沉浸式的虚拟现实设备练习冥想比单独练习冥想能更好地缓解焦虑和抑郁症状。 对于心理健...
大雪时节将至，山西肛泰分享保胃护肠的技巧
时间过得真快，转眼间，大雪节气已至。《月令七十二候集解》中有日：“大者，盛也。至此而雪盛矣”，一句话充分说明了大雪节气的天气变化情况——气温“断崖式”下跌，降雪...
2个容易发胖的时间段，扛过去，你就瘦下来了
肥胖的本质是体内脂肪过量堆积，而脂肪堆积的元凶是热量过剩。 现代人往往迈不开腿，又管不住嘴，导致摄入的热量无法及时消耗，就会转化为脂肪堆积起来，身材就会逐渐发胖...
医生表示：男性只要彻底戒烟，不出半年时间，身体或会有7个改善
随着健康意识的不断提升， 越来越多的人开始意识到吸烟带来的严重危害。尤其是男性群体，吸烟的比例相对较高，且往往习惯性地认为“抽烟的年纪已经过去了，戒不掉了”或者...
吃错一口就犯病？癫痫患者的饮食 “红绿灯”，赶紧存
“就吃了根香蕉当加餐，当天癫痫就犯了，难道以后连水果都不能碰了？”复诊时，22岁的小周满脸委屈。不少癫痫患者都有过类似困惑，要么把某样食物当“洪水猛兽”，要么啥...
原创 大雪将至，有钱没钱记得多吃5个“第一”，暖身又解馋，滋补还润燥！
大雪将至，有钱没钱记得多吃5个“第一”，暖身又解馋，滋补还润燥！ 大雪节气将至，北风呼啸中，一碗热气腾腾的羊肉汤总能勾起人们对温暖的渴望。民间素有"大雪进补，...
肝病医生强调：最伤肝的酒类，不是啤酒！而是这3种，很多人爱喝
肝脏，身为人体关键的解毒与代谢器官，其健康状况直接关乎身体的整体运转，而酒精，作为极为常见的伤肝因素，几乎无人未曾与之有过或多或少的接触。 然而，很多人对于酒精...
江西一医院公开超300位医生手机号码，有医生称不知情，卫健委：需了解核实
近日，江西万安县总医院发布微信文章，公开超300位医生的手机号码，引发讨论。 12月4日，九派新闻在其官方微信公众号上查询，发现该文章已无法查找，但部分自媒体转...
很多病是“憋”出来的，5个“撒气穴”，帮你打通气机，一身轻松
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 深夜加班后，45岁的项目经理周先生感觉胸口像压...
确诊妊娠期糖尿病？这或许是个契机……
医生，我糖耐量检查没过，确诊妊娠期糖尿病了……怎么办？宝宝会不会有危险？我生完会不会变成终身糖尿病？” 这样的担忧，我在门诊几乎每天都会听到。很多准妈妈拿到诊断...
高风险减重手术被淘汰，中康晟兴倡导科学体重管理路径
国家卫生健康委办公厅近日印发《关于禁止将“空肠回肠吻合术”应用于2型糖尿病治疗的通知》（国卫办医政函〔2025〕281号），明确叫停该手术在2型糖尿病临床治疗中...
原创 科学研究表明：常吃这两种水果，高血压死亡风险能降低40%？真的？
科学研究表明：常吃这两种水果，高血压死亡风险能降低40%？这是真的吗？从相关的资料显示，这项研究主要来自心血管疾病领域的《欧洲心脏杂志》。 具体的研究内容是由...
身上长大疱？别慌，皮肤科医生帮您来辨析
身上突然出现大疱，不仅影响外观，更让人担忧健康状况。别慌，皮肤科医生帮您来辨析。 全身泛发性的大疱可以是遗传性的大疱性表皮松解症，也可以是重症药疹引起的大疱、大...
流感“狂飙”，该如何预防？
寒风凛凛，流感如同一位不速之客，悄然潜入我们身边。它带着寒意，以发热、咳嗽、肌肉酸痛和乏力为信号，提醒我们：严寒不仅仅是气温下降带来的不适，更是对身体抵抗力的一...
365位医师的365天 | 王贵清：解患者之忧，引领区域诊疗新高度
出品 | 广东省医师协会 编辑 | 周亦川 初审 | 孙巧 终审 | 罗艳琼 从中山医科大学硕士毕业踏入清远市人民医院的那天起，现任广州医科大学附属清远医院党委...
人不会无缘无故长结节！医生：肺部有结节的人，多半有这4个特征
肺部结节，很多人一听到这个词就会感到不安，虽然肺部结节并不一定意味着恶性肿瘤，但它确实是一个需要关注的健康问题。 许多患者在体检时发现肺部结节时，往往会感到困惑...
“建议复查时非必要不做CT”上热搜！医生到底该怎么回患者？
今日，“建议复查时非必要不做CT”登上微博热搜榜，把临床一线又推到了风口浪尖。患者拿着手机进诊室：“医生，网上说做CT会致癌，您还给我开CT检查吗？”——你怎么...
从感染“幽门螺杆菌”到“胃癌”，只有5步！紧急提醒
随着冬季气温不断走低，幽门螺杆菌感染引发的腹胀、腹痛、反酸等情况增多，许多人因症状不太明显并不在意，但幽门螺杆菌感染若不及时干预，可能引发严重的健康问题。 为...
大量“激素蛋”流入市场，长期吃致癌？真相是→
大量“激素蛋”流入市场，长期吃致癌？真相是→ 在网络平台上，关于“激素鸡蛋”的说法流传甚广。几乎每隔一段时间，就会有“大量激素鸡蛋流入市场”的内容出现，类似“...