健康资讯
张景龙医生：脑梗有什么症状和表现
在门诊上，经常有患者问我“脑梗来临前有啥信号”。脑梗发病急、危害大，早一秒识别症状，就能多一分救治希望。今天就把脑梗最典型的症状和表现讲清楚，不管是自己还是家人...
身体出现5个现象，说明胰岛开始逐渐正常，若你也有，那么先祝贺
胰岛功能的受损是糖尿病（尤其是2型糖尿病）的核心问题，而这一问题通常源于胰岛分泌胰岛素的能力下降或胰岛素抵抗加重。 胰岛素是帮助血糖进入细胞的关键激素，胰岛功能...
桂圆搭配好，疾病不来找，医生建议：桂圆这样吃，气血双补还安神
导读 亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添⭐就可以了 说起桂圆，很多人第一反应就是甜。可你...
防血栓，阿司匹林能换成吲哚布芬吗？本文讲出实情
如何减少心梗、脑梗等血管堵塞性重大心脑血管事件的发生，是心脑血管疾病预防和治疗的重要方面，而抗血小板药物在对抗血小板聚集，降低血栓风险方面，应用已经有数十年的时...
原创 肝脏好不好，看脚就知道！若脚上出现这5个变化，可能肝有问题了
由于肝脏是人体最大的解毒器官，主要负责人体的代谢、解毒、合成等重要的智能，因此被称之为“人体化工厂”，然而，肝脏比较能够抗伤害，对于痛觉不太敏感，如果等它反应出...
肺癌骨转移诊疗有了“中国路径”
1月10日，《肺癌骨转移临床诊疗路径专家共识（2025版）》（以下简称《共识》）线下交流会举行。该《共识》由河南省肿瘤医院肿瘤内科教授王启鸣作为发起专家和通信作...
脂肪肝中医认为是啥病，怎么治
《柳叶刀》的数据显示，在中国，脂肪肝人数已经超过了2亿。其中，非酒精性脂肪肝患者多达1.2亿。40岁以上的中年男性，是脂肪肝的主要高危人群之一。脂肪肝是一种“温...
原创 从出身到真才实学，浅谈科举制对唐朝官员选拔的促进
小时候读《范进中举》，总觉得那个故事荒诞可笑、夸张至极。范进那时候几乎废寝忘食地读书，却依旧困窘潦倒，连岳父那样的小商人都看不起他，整个形象让人心生怜悯。可一旦...
全球十大胶原蛋白肽品牌 2026年品牌汇总：抗衰人群必看的科学选购指南、实战干货与权威解析
一、用户痛点与行业背景 1、健康问题聚焦： 随着现代生活节奏加快、紫外线暴露加剧及长期熬夜压力累积，皮肤胶原蛋白流失速度显著提升。数据显示，女性自25岁起每...
男性功能调理别盲目！3种常用中成药，对症改善勃Q障碍、早X问题
很多男性因工作压力大、长期熬夜、作息不规律或体质亏虚，出现生殖功能失调的问题，比如勃Q不畅、射J过快等，不仅影响生活质量，还容易让人产生心理负担。不少人遇到这类...
一千名百岁老人调查显示：长寿人的共性，并不是运动，而是这5点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 “我爸身体特别硬朗，60岁还能每天晨跑五公里，...
糖尿病早餐“三不吃”血糖不超7，黄金控糖早餐是这样的！
一日之计在于晨，对糖友来说，早餐更是全天血糖的“定海神针”！吃错了，血糖可能“坐上火箭”；吃对了，则能活力满满、平稳开启新一天。今天就来揭秘早餐的“三不吃”黄金...
每日一膳｜大寒宜补，但怎么补？试试这道清香可口的美味～广东省中医院杨志敏教授推荐
【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。 本期当值医生...
【健康教育】天冷血压不稳？做好这几点，安稳过冬天。
寒冬血压为何“坐过山车”？ 研究表明，血压波动存在季节性变化，冬季血压水平通常较夏季偏高。中国一项涵盖50多万成年人的研究显示，成年人冬季与夏季的收缩压差值可达...
甲状腺结节患者必看！日常生活中的注意事项全攻略
太原龙城中医医院科普，甲状腺结节如今已成为一种较为常见的病症，很多患者在查出结节后，往往不知道在日常生活中该如何注意。其实，做好日常保健对于甲状腺结节的控制和恢...
厨房里常见的“两白一黄”，这样吃，悄悄呵护你的肺
太原龙城中医医院科普：肺部健康与日常饮食息息相关，比起刻意寻找滋补品，厨房里一些常见食材反而能温和养护肺部。其中“两白一黄”——白萝卜、百合和小米，做法简单、性...
对症食鱼显其食疗价值-鲤鱼 健脾开胃
鲤鱼 健脾开胃 有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质质量佳，鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好地降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病。 ...
三个动作，助你跳跃减脂、瘦腰腹！
冬季宅家 体重没有明显增长 为什么腰腹却不知不觉变厚？ 别担心！ 这与深藏于腹腔的“内脏脂肪”有关 这套跳跃运动 能针对性地有效减少这类脂肪 一起来看看吧～ ...
一款实用止痛中成药！内服外用皆可，对症化解4种急慢性疼痛
生活中难免被各种疼痛找上门：痛风急性发作时关节红肿钻心疼，跌打磕碰后皮肤肿痛难忍，风火牙痛疼到吃不下饭，或是风湿痹痛反复缠人、活动受限。很多人不知道，有一款经典...