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在许多人眼中，体重指数（BMI）曾是判断健康体重的“黄金标准”。它以简单的公式——体重（千克）除以身高（米）的平方——计算出一个数值，并将人们划分为“正常体重”、“超重”或“肥胖”。然而，随着科学研究
清正医风，廉洁行医——天津阳光男科医院的廉政医疗实践 在医疗行业深化改革的今天，廉政建设已成为衡量医疗机构公信力的重要标尺。天津阳光男科医院将廉洁行医作为立院之本，通过制度创新与文化培育双管齐下，构建
做饭时总把调料当 “配角”？觉得能提味就行，甚至有人怕不健康刻意少放？其实你不知道，厨房台面上这 7 种常见调料，不光能让菜香翻倍，还藏着实实在在的养生用 —— 比如炖肉放把花椒能除膻还驱寒，感冒喝碗
你有没有想过，除了身份证上的年龄，你的身体还有一个“免疫年龄”？它可能比你的实际年龄更能预测你的健康状况！最近，一项发表在权威期刊《自然老龄化》上的研究，让我们对身体衰老有了全新的理解。 什么是“免疫
肾脏是人体的“净化工厂”，每天过滤数百升血液，排出代谢废物。它强大的代偿能力，却让早期问题难以察觉。即使60%的肾单位受损，剩余细胞仍能维持基本代谢功能，导致许多肾脏疾病早期悄无声息。据统计，超四成患
在三伏天的高温季节，对帕金森病患者而言，调整饮食习惯尤为重要。传统早餐中的鸡蛋和牛奶虽然营养丰富，但在炎炎夏日，它们可能并不是最佳选择。科学研究与营养专家的建议表明，通过科学合理的饮食调整，帕金森患者
曾经随金州勇士队夺得2022年NBA总冠军的老将达米恩·李，如今正式迎来了职业生涯的新篇章。他与以色列篮球超级联赛的内斯兹奥纳钢铁人队签约，这也意味着他将在欧洲赛场继续书写自己的篮球故事。现年32岁的
太原龙城中医医院科普，如今，随着体检的普及，甲状腺结节的检出率越来越高。不少人一查出甲状腺结节，就特别紧张，急着要手术切除。但其实，并非所有的甲状腺结节都需要手术，以下 4 种情况观察即可，过度治疗反
高血压患者平时需要关注哪些指标，如何预防并发症的发生呢？全国已经超过2.45亿有高血压，对于高血压呢，很多人不够重视，还有人虽然重视，但不知道如何进行管理。其实高血压管理需要做好4件事，第一是找出高血
你是不是也试过在朋友圈看到这样的广告：每天喝一瓶胶原蛋白，就能让皮肤恢复年轻、光滑？听起来很诱人对吧？但科学真的支持这些说法吗？ 最近，《美国医学杂志》发表了一项系统性回顾和荟萃分析，结果可能让你大吃
在没有搞清减脂和减重之前，最好先不要着急去减肥，因为用错了方法，反而不会瘦反而变胖哦 所以我们一起先来了解一下，什么是减重什么是减脂，才可以帮助我们更好的达到自己想要的理想体重。 ⭐减重：减重指的是体
一束单色光穿透样品，吸光度数字瞬间解码浓度与成分——从纳摩尔级DNA到重金属离子，分光光度计以180-2500 nm宽波段、云端智能校准，在精准医疗、环境监测、智能农业中化身“光速侦探”，让微观世界无
为什么有的人一节食就掉秤，而有的人拼命数卡路里却收效甚微？最新一项研究告诉我们，答案可能就藏在一种不起眼的氨基酸里。 白色脂肪细胞——储存热量的“仓库”。 据8月22日的Science Alert报
很多老年人体检或看东西不清楚去医院检查，经常会听到医生说：“您这患上白内障了。”这时候老人家可能会突然感到很茫然、焦虑，紧接着一堆问题就会随之而来。“我怎么有白内障了？”“可是我还看得很清楚啊？”“那
随着年龄增长，有些人身体变胖的速度会加快，有的人尤其会胖肚子。除了饮食不合理、生活压力大、久坐等原因之外，还有一个影响因素：缺觉。 缺觉两个星期就可能会让肚子长胖 科学家做了一项试验，证实了睡眠不足与
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
夏天人们爱吹空调、吃冷饮脾胃容易被折腾，再加上出汗多，“气随汗泄”，很多人出伏后老是觉得乏力、面色苍白，可能是气血不够了，在传统养 生看来，葡萄不仅养血，也有助于生血。 传统养 生云“血为气之母，气
无论年龄性别，不管身处何方，从事何种职业，睡眠健康都是至关重要的。 然而，当今社会越来越多的人都有熬夜的习惯，有失眠的困扰，睡眠健康失衡的情况下，身心健康和工作生活又会受到什么影响？到底该如何健康睡眠
马超作为蜀汉五虎上将之一，自少年起便名声远扬。他在十七岁时便随父亲马腾出征沙场，展现了不凡的勇武与胆识。在潼关之战中，马超更是差点让曹操丢掉性命。那一战，曹操被马超杀得割须弃袍，狼狈逃生，战后仍心有余
亲爱的家长朋友们，您是否注意到，家中的灯光不仅影响阅读体验，更直接关系到孩子的视力与体态？科学配置照明，是预防近视和脊柱侧弯的“隐形守护者”。 开学在即，一起来学习如何打造健康的家庭光环境吧！ 一、
