健康资讯
原创 不管多顽固的带状疱疹，做好这四点，疱疹、后遗痛一天天好转
64岁的李大爷前段时间突然腰腹长了一串小水泡，又红又痒，还带着一阵阵针刺感，去医院确诊为带状疱疹。 听身边人说这病忍忍就能好，他便没重视，只涂了点普通药膏。没想...
别这样吹空调！杭州多人送医，有人偏瘫、有人脑出血
身上黏糊糊、闷得喘不过气……杭州最近开启了“高温+高湿”蒸笼模式。不管在家还是上班，空调成了“续命神器”。但你可能想不到，空调吹不对，真的会吹出脑梗、脑出血！ ...
原创 肺癌潜伏期看起床就知道？医生：起床出现5状况，或是肺癌已到来
56岁的李先生有三十多年吸烟史，平时偶尔晨起干咳，一直以为是烟嗓、慢性咽炎，从未放在心上。近两个月，他每天早上起床都会持续性咳嗽，偶尔痰里带细微血丝，还伴随胸闷...
原创 中年男人护前列腺：简单实用、能长期坚持的做法
47岁的王先生是典型的上班族，常年久坐办公、熬夜应酬，平时不爱喝水，憋尿更是家常便饭。年过四十后，他渐渐出现尿频、夜尿增多、下腹坠胀的情况，起初以为是劳累所致，...
原创 女人年过40别太节俭，5种食物该吃就吃，皮肤细腻气血充足精神好！
女人年过40别太节俭，5种食物该吃就吃，皮肤细腻气血充足精神好！ 在岁月的长河中，女人到了40岁，仿佛步入了一个新的人生阶段。这个阶段的女人总是最累的那个人，...
太原靠谱心理咨询中心有哪些？这份清单请收好
在太原寻找专业的心理咨询服务时，许多人会面临选择难题——哪些机构真正值得信赖？这座城市的心理健康资源虽在逐年丰富，但专业水平参差不齐。对于需要心理支持的人群而言...
芒种养生指南：牢记“三宜三忌”
编辑搜图 芒种，是夏季的第三个节气，标志着仲夏时节正式开始。此时气温显著升高、雨水增多、空气湿度大，人体容易出现困倦、食欲不振、心烦气躁等不适。想要安然度过这段...
想减肥，但总想着美食！内分泌专家手把手解锁健康减重新方式
眼下盛夏临近，衣衫单薄，不少人开启减重计划，但是却频频陷入同款烦恼：明明三餐吃饱，大脑还想着美食，惦记奶茶、油炸、甜品，忍不住暴饮暴食后又陷入自责焦虑。这种挥之...
原创 专家警告：每天吃一个西红柿，就等于给血管“上锁”？真相来了
57岁的王阿姨是个十足的养生达人，自从听说“每天吃一个西红柿，就能锁住血管健康、预防三高”，便坚持了整整一年。 不管是生吃、凉拌还是煮汤，她每天雷打不动摄入一个...
原创 常喝黄精水，瘦得快、老得慢！4种黄金搭配，一身轻松气色佳
常喝黄精水，减脂抗衰显活力！4组黄金搭配，通体轻松气色红润 黄精是传统药食同源食材，日常泡水饮用益处颇多，合理搭配食材，既能帮助调理代谢、轻盈体态，又能滋养脏腑...
危险信号不可忽视：ABCDE原则可快速识别高风险色素痣，及时就医
国家卫生健康委员会主管 中日友好医院主办 中老年保健杂志 中国科技核心期刊（科普类） 正确认识色素痣 撰文 梁 思 编辑 保健君 您有没有注意过，自己身上那些或...
梨汁、香菇也能刷医保？国家医保局曝光4起药店骗保典型案例
为进一步深化医保基金管理突出问题专项整治，2026年，国家医保局继续在全国部署开展打击医保药品领域违法违规问题专项行动，不断净化医保基金使用环境。自2026年5...
原创 吃辣伤胃致癌？真正伤胃的两种食物，很多人天天吃
“吃辣椒伤胃、容易诱发胃癌”的传言，让很多人不敢吃辣，但真相其实是，目前医学界公认辣椒对健康人来说，其实是有益胃肠健康的，真正伤胃诱发胃癌的是另外2种常见食物，...
LIFE SCI｜哈佛首个健康长寿报告发布！别再迷信“神药”，核心是这几点
出品｜搜狐健康 作者｜洪瑞祺 编辑｜吴施楠 从长寿补剂、生物年龄检测，到雷帕霉素、二甲双胍、干细胞、冷热疗、禁食疗法，越来越多人开始关心：衰老到底能不能被干预？...
原创 甘油三酯大户被揪出，内科医生：过了55岁，建议少吃
56岁的王大叔每年都坚持体检，往年血脂指标一直很平稳，他平日里几乎不吃肥肉、油炸食品，自认为血管保养得很不错。 可今年体检报告出来，他的甘油三酯数值严重超标，远...
查出良性甲状腺结节，会不会哪天变成癌？阎琦主任：只有这1种情况要警惕
体检报告单上的“甲状腺良性结节”，是当代成年人最常见的体检异常之一。 数据显示，成人甲状腺结节检出率超20%，也就是说每5个人里就有1个人有结节。 拿到报告的人...
只需3步！看穿“0糖低卡”的真相
站在超市货架前“0糖”“低卡”“低脂”“高蛋白”各种标签看得人眼花缭乱 明明想买点“健康的”结果越看越迷糊 其实大多数人不是不会选而是不会看标签。 ️ 查看食品...
燕麦再次受关注！医生研究：高血脂患者吃燕麦，要注意这5个细节
最近关于燕麦的讨论又多了起来，尤其是在高血脂人群的饮食管理中，它几乎是被反复提到的一种主食选择。很多人一听到“降脂食物”，就会自动联想到燕麦，但现实情况其实没有...
天麻酒中的“酸甘化阴”之道
栏目：《歧黄论酒》 中医有一个重要的理论叫“酸甘化阴”。这四个字是什么意思？它如何在复方益阴天麻酒中体现？本期《歧黄论酒》就来深入解读。 周贤良院长首先解释“酸...