李孔定老先生是四川首届十大名中医，行医60多年，擅长处理各类疑难杂症。针对脂肪肝，他自创一张叫降脂饮的方子，临床上用下来效果很不错，给大家做个参考。

很多脂肪肝的人，体型偏胖，浑身容易犯懒犯困，两边肋骨位置胀胀不舒服，做B超查出脂肪肝。

中医认为，主要是脾胃被湿气困住，消化代谢变差，脂肪就堆积到肝脏里面。肝脏气机堵了之后，还会连累肾脏和脾胃。外表看着人胖，内里脾肾是亏虚的。

调理思路：先把湿气化掉、养好脾胃；再疏通肝气；兼顾补养脾肾，打通全身血液循环，减少脂肪往肝细胞里面堆积。

基础处方药量

泽泻15g，茵陈15g，问荆15g，苍术15g，柴胡15g，枳壳15g，黄精30g，枸杞子15g，丹参15g。

用法：加水煎药，每天1剂，分早晚两次温服。

补充：问荆这味草，可以利尿、保护肝脏、帮助降血脂。

苍术、泽泻、茵陈、问荆，负责祛除体内湿气，改善代谢；

柴胡、枳壳，疏通肝气，缓解胁肋发胀；

黄精、枸杞子，补上脾肾亏掉的正气；

丹参活血，让肝脾肾的血液流通顺畅。

现代药理参考：泽泻、枸杞、黄精、问荆，能够减少脂肪在肝细胞里面堆积。

随症状加减药量

1. 湿气很重，舌苔又厚又滑：加草果仁10g。

2. 舌苔薄、嘴巴经常发干缺水：加知母30g。

3. 喘气没劲、心慌心悸：加黄芪30g，茯苓15g。

生活禁忌（非常关键）

一定要戒酒；油腻高脂肪食物少吃，控制饭量；坚持运动，慢跑、散步都可以，只吃药不调整生活习惯效果会大打折扣。

温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。