健康资讯
提醒：肾开始衰竭的第一个信号，喝水后就知道？很多人都没放心上
提起肾功能，很多人总是不以为意，感觉肾脏对人体的影响没有心肝肺胃那么大，其实这只是人们感觉上的一种错觉。 肾脏作为人体精密的“净水工厂”，它的代偿能力是很强大的...
原创 315食品名单出炉：这几样东西一个都不能吃，轻则生病重则致癌
今年315前后陆续曝光的几批食品，让很多人都吓得不敢随便吃东西了。原本以为只是普通的小零食、家常菜、养生补品，结果一件比一件更离谱，问题不只是卫生差，而是已经到...
寿命不短，睡眠知道？医生：寿命长的人，睡眠通常有这些特点
张阿姨今年刚过七十，但精神状态和十年前相比几乎没有变化。她每天晚上十点上床睡觉，早上六七点自然醒，睡眠质量高且稳定。 她的朋友们常常好奇：“阿姨，你这么晚也不熬...
高血压还吃蛋？医生警告：高血压疾病患者，这2种蛋不能吃！
“医生，我这血压高，是不是以后鸡蛋都不能吃了？”早上门诊，还没坐稳，65岁的李大爷就急匆匆地问。 原来，前几天他在小区听人说：“高血压的人吃鸡蛋，血管更容易堵，...
三月多吃这4种“疏肝菜”，理气解郁心情好，安康过春
三月，春风轻拂，万物复苏，却也容易让人肝气不舒，出现情绪低落、烦躁不安等情况。中医认为，春季与肝相应，此时正是疏肝理气、调养身心的关键时期。除了保持心情舒畅，合...
全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第10周）
3月12日，中疾控发布《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第10周）》： 一、 监测概况 监测时间：2026年第10周（3月2日—3月8日）。 监测范...
一吃不对就拉肚子？分清急、慢性腹泻，王启才教授教你《止泻指南》
大家好，我是密码君。在「穴位密码」，今天我们将一同学习南京中医药大学王启才教授关于腹泻的宝贵经验，让穴位调理更加精准有效。 肚子突然一阵绞痛，冲进厕所，水泻不...
经常跑步对肾的作用有多大？医生：想肾脏健康，平常多做这几件事
“医生，我每天跑步五六公里，最近老是腰酸，是不是把肾跑坏了？”门诊里，55岁的老刘有点忐忑。他退休后开始迷上跑步，每天雷打不动绕公园跑一大圈。前阵子听邻居说：“...
43岁起接连患癌还活到87岁？检出罕见POLE杂合突变或为预后良好的关键
DNA聚合酶ε（POLE）基因的突变会提升多种恶性肿瘤的发病风险，包括结直肠癌及其他胃肠道肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌和脑肿瘤。在极罕见的病例中，POLE突...
抗癌胜利的秘密，或许不在“药”里，而在你的“土壤”中
在很多人眼里，抗癌就是一场你死我活的“战争”，主角是手术刀和化疗药。但医学发展至今，我们越来越清晰地认识到：真正决定胜负的，往往不是武器的威力，而是战场的“土壤...
莴苣是尿酸“杀手”？医生再三提醒：痛风患者少吃5类食物
痛风作为一种代谢性疾病，近几年在国内的发病率明显上升，尤其是城市白领和中老年男性群体，患病比例呈逐年增加趋势。 在笔者看来，很多人以为痛风只是偶尔关节疼痛，吃点...
木瓜被关注！医生研究：高血脂患者吃木瓜，不过多久或有4个变化
木瓜这东西，很多人把它当“甜口水果”，吃完心安：反正是水果嘛，对血脂能有什么影响？问题就卡在这句“反正”。 高血脂最爱藏着掖着，血脂异常不像发烧会冒烟，它更像...
美以伊战争第15天 伊朗开出两个停火条件 战事规模超美预期
美以伊之间的军事冲突3月14日已进入第15天，局势持续升级且未见缓和迹象。伊朗方面公开提出结束战争的两大条件，以色列防长则宣称战事进入“决定性阶段”。与此同时，...
院士来访 | 中国工程院院士凌文一行莅临我院高新院区指导调研
新闻 3月10日，中国工程院院士、著名系统工程与能源工程管理专家凌文团队一行十余人莅临我院高新院区指导调研。 院士莅临调研 3月10日下午，中国工程院院...
拍案|“82岁老人爬17楼不费劲”？起底“神药”直播间
“御医传人研发”“改善冠心病、心肌梗塞”“82岁老人爬17楼不费劲”……某私域直播间，一款款“神药”粉墨登场，神奇疗效令人咋舌。这些名字都没听过的“神药”哪来的...
抗炎饮食，抗的到底是什么“炎”？
最近几年，“抗炎”概念越来越为人熟知，在各大社交平台搜索“抗炎”二字，能看到许多博主介绍各种“抗炎食物”，推荐“抗炎饮食清单”，内容层出不穷。 抗炎饮食里的“炎...
为何尿酸高的人不能多喝汤？医生：判断自己是否尿酸高看这4点
每次吃饭时，母亲总是锅里汤喝得最多，边喝边笑说：“多喝汤才算滋补嘛！” 可几个月后，她在例行体检中被发现尿酸偏高，医生严肃地提醒：汤并非人人都能多喝，尤其是尿...
【3.15-1】偷偷升高你尿酸的帮凶，不是高嘌呤食物，而是这种你爱吃的东西
偷偷升高你尿酸的帮凶，不是高嘌呤食物，而是这种你爱吃的东西 尿酸是体内一个本身就存在的代谢产物，正常情况下，人体每天新生成尿酸600mg，排除600mg，保持着...
原创 得了高血压，该如何避免血压飙升？妙用这5类药物，可以稳定血压
高血压虽然在现代已经是一个常见病，但是高血压对健康的危害却一点也不容小觑，突然的血压飙升，不仅仅只是让人头晕目眩，如果长期血压得不到控制，还是心梗、脑梗的“导火...
医生含泪苦劝：男性若戒掉吸烟，用不了半年，身体或会有4个改变
吸烟对男性身体的危害众所周知，但很多人总觉得自己还能承受，或者觉得“改天再戒也行”，殊不知烟草对身体的损伤是长期而潜移默化的。在笔者看来，吸烟不仅仅是影响肺部那...