健康资讯
【汤医科普】科学认识肉毒素：从毒药到“美容神针”的华丽转身
肉毒素 s 提到肉毒素，很多人首先想到的是“除皱”、“瘦脸”，甚至带着一丝对“毒素”的恐惧。下面跟着我一起具体了解一下肉毒素吧！ 一 肉毒素到底是什么？ 肉毒素...
OUT LIVE | 读懂人体四个关键衰老阶段，带您针对性抗衰
来源 | 东单九号院 作者 | 92级协和八年制医学博士金涛主任医师 编辑 | 周亦川、李冬梅 人体每个器官都有独特的“衰老时间表”，了解各个器官的关键节点并针...
美国癌症中心发布抗炎指南，Top10健康食品指南！
梅奥常年在全美5000多所医疗机构的排名位居榜首，这次发布的抗炎食物指南供大家参考： 首先：你经常感到疲惫、皮肤暗沉、甚至关节疼痛？ 小心！这些可能是慢性炎症的...
一次偶然的血糖检测，何以牵出一身隐患？
一次偶然的测量，牵出一身隐患 24 岁的小昊（化名）最初来到清华大学第一附属医院全科医学科就诊，起因再普通不过：家人偶然为他测了一次血糖，发现数值明显升高，同时...
儿童体检不是“成人体检缩小版” 不同年龄阶段重点各不同
大众卫生报·新湖南客户端3月13日讯（记者 王璐 通讯员 吴昊 邓艳霞 龙利君）孩子什么时候该体检？每个年龄阶段又该查什么？3月13日，在湖南省卫生健康委举行的...
高血压人过了65岁，基本都有五大现状，要坦然接受
我行医这些年，接触过的高血压老人少说也有上万位。六十五岁往上的朋友，十个里头有七八个血压偏高。有人着急，有人害怕，也有人满不在乎。我跟大伙说句掏心窝的话——**...
“减肥黄金果”，多吃不怕胖！还能延缓衰老→
圣女果堪称“天选减肥果”，是不少减肥人士钟爱的水果。这种红色小果看似普通，实则蕴含着丰富的营养。它的营养价值到底有什么独特之处？ 01 低卡高纤的“减肥黄金果...
医生：江苏48岁大姐血脂从7.9降到4.1，她的4个改变，值得参考
“血脂这么高，得吃药吗？”江苏一位48岁的王阿姨曾满脸焦虑。 一次体检，她的血脂高达 7.9 mmol/L，医生当场皱了眉：“这属于明显升高，需要干预，否则心...
春分养生鲈鱼汤｜调和阴阳、扫清湿气，健脾祛湿调阴阳
2026年3月20日，春分。 《春秋繁露》中说："春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"这一天，太阳直射赤道，昼夜各十二小时，阴阳达到了完美的平衡。春分是春季...
天然“护肝王”被找到！比红枣管用，隔天吃1次肝爽气色好
肝脏就像身体里的“排毒过滤器”，默默帮我们代谢毒素、调节身体，但熬夜、应酬、吃太油这些习惯，总让它偷偷“累趴下”。 分享3道低脂好做的护肝菜，隔天吃1次，肝慢慢...
对肺非常好的3种蔬菜，春天要多吃，润肺排毒，营养实惠，正当时
春天是万物复苏的季节，也是呼吸道敏感、肺部容易受外界刺激的时期。中医常说“春养肺”，肺部健康不仅关系到呼吸顺畅，更影响全身的气血循环。想要温和调理肺部状态，不必...
3月20日春分，有钱没钱，顺应时令多吃三样养肝健脾胃，四季安康
《癸丑春分后雪》----宋苏轼 雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。 应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。 不分东君专节物，故将新巧发阴机。 従今造物尤难料，...
熬夜后猝死年轻人增多！医生怒斥：不管多年轻，熬夜后牢记3不做
王晨是一名27岁的互联网程序员，平时熬夜几乎是常态。前几天，他在加班后回家感觉胸口闷痛、头晕目眩，但坚持认为自己还年轻，不必紧张。 可就在凌晨，他突然晕倒，被紧...
“情绪自由”：比情绪稳定更高级的情绪管理智慧
如今，“情绪稳定”早已成为年轻人择偶、社交中的高频关键词，似乎做到“处变不惊、事事理智”，就是情绪管理的终极目标。但在心理咨询领域，一种更健康的理念正被推崇：真...
官方通报鹿哈带货牛肚加工环境问题！鹿哈或需赔偿消费者26.9亿元
（来源：中国蓝新闻、中国食品报、九派新闻） 15日，1300万网红鹿哈卖的毛肚出事了，记者暗访发现，生产环境非常恶劣，毛肚生产时直接放脏地上，工人工作时抽烟，还...
肺结节长期不变化，是不是就安全了
在临床诊疗中，很多肺结节患者都会有这样的疑问：自己的肺结节随访了一年甚至几年，大小、形态都没有变化，是不是就意味着绝对安全，可以停止随访、高枕无忧了？对此，长期...
原创 人不会无缘无故患糖尿病！研究发现：得糖尿病的人，离不开这6点
才35岁就发现血糖升高，被医生确诊为糖尿病，说到糖尿病，大家都知道它包括1型糖尿病和2型糖尿病，这么年轻就得了糖尿病，是不是
原创 男人不爱自己的老婆了，不会直接提离婚，而是做这几件事
感情里最怕的，不是吵，不是闹，而是那个人明明已经走远了，却还坐在你对面，沉默地吃着饭。 男人的离开，从来不会大张旗鼓。他不爱了，不会直接说"我们离婚吧"，而是会...
得了糖尿病，为了血糖稳定，这些事情别再做了，
如果生活当中这些事情一旦做的过度，那么甚至会出现生命危险，下面我们就一起来看看吧! 精神情绪过度 在生活中不少的患者在得知自己的了糖尿病之后，心如死灰，情绪一...
2026重庆儿童青少年心理行为问题就医指南：看什么科？如何选择专业机构？
当孩子出现注意力不集中、情绪波动大、社交困难或行为异常等情况时，家长应及时带其前往设有精神心理或行为发育专科的医疗机构进行评估。重庆小米熊儿童医院作为一家国家二...