健康资讯
医生：若60岁后就不再吃洋葱，血栓风险比坚持吃洋葱的人高4倍？
王奶奶今年62岁，身体一直不错，平时不抽烟、不喝酒，也爱晨练快走。 然而，上个月体检报告让她吃了一惊：血管壁有轻度硬化的迹象。 她不解地问医生：“我一直注意饮...
每天至少8次！55岁保安肺癌晚期，同事：劝不动他，终究垮了
凌晨两点，空旷的保安岗亭里，55岁的李师傅又一次咳嗽得喘不过气来。 他已经不是第一次深夜被自己咳出的血色痰吓醒，可就是不肯去医院检查。 身边的同事劝过无数次，...
咖啡再次被发现！医生：糖尿病患者喝咖啡，或出现4大变化
近来关于咖啡的话题又多了起来。很多人以前一直觉得咖啡只是提神饮料，甚至有些糖尿病患者还担心它会让血糖波动，所以干脆不碰。 然而这几年不少研究开始重新讨论咖啡与代...
配合血糖调理，我们需要学会多喝水
很多人觉得，喝水就是解渴，没什么别的作用，可世颐堂要跟大家说，正确喝水，能帮着咱们稳血糖。喝水的技巧，配合着日常的饮食、运动、吃药等调节，都能够产生非常重要的作...
发现：即使戒酒，依然会导致中年时期的认知能力下降，损害脑健康
人们常认为“喝一杯”可以缓解压力。最近，马萨诸塞大学发表在《酒精：临床与实验研究》（Alcohol: Clinical and Experimental Res...
资中科协 | “减肥黄金果”，多吃不怕胖！还能延缓衰老→
圣女果堪称“天选减肥果”，是不少减肥人士钟爱的水果。这种红色小果看似普通，实则蕴含着丰富的营养。它的营养价值到底有什么独特之处？ 01 低卡高纤的“减肥黄金果...
肝火旺，人易老，中老年人别大意，多吃这8种清火菜，平肝降火
在中医理论里，“肝火旺，人易老”是有一定道理的。中老年人身体机能逐渐下降，肝脏的疏泄功能也会受到影响，容易出现肝火旺盛的情况，进而引发失眠、烦躁等不适症状。不过...
在上海开一家24小时书屋，为什么可能？
大概两个月前，在社交媒体上刷到一个博主发的帖子，说自己想在上海开家书店，想问问大家有什么建议。点开评论区一看，很多网友严肃给出建议：不要开！ 网友的“规劝”想...
患肾病怎么办？中西医结合治疗是良方
中西医结合治疗肾病的优势 中西医结合治疗肾病，能发挥中医整体调理和西医精准治疗的长处。中医通过辨证论治，调节人体阴阳平衡，改善肾脏功能；西医则利用先进的检查手段...
马上停止食用这种害人果，或比烟酒还伤身，有些人却当成宝贝
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 深夜的厨房里，李阿姨像往常一样端出一盘新鲜的水...
男人过 50，前列腺别乱补！3 个免费方法，比吃保健品管用
不少 50 岁以上的男士，一觉得前列腺不舒服，就想着买保健品补一补。 要么是药店推荐的 “补肾丸”，要么是朋友分享的 “进口前列腺素”，花了几百上千块，效果却不...
既然少吃可以变瘦，为什么还要多运动？
减肥，应该选择少吃还是多运动？大部分人会选择少吃来减肥，因为运动比较难坚持，而少吃的减肥速度比较快。 不少网友提问：家人单纯的少吃可以有效降低热量摄入，创造可...
原创 这菜隔天吃一次，一降血脂、二降血糖、三降胆固醇，别不懂
“体检报告刚到手，血脂、血糖、胆固醇三项全飘红？” 上周，北京协和医院营养科把一盘茄子番茄炒虫草花推上热搜，原因是上海十医院跟踪发现：一周吃三回，三个月后空腹血...
马晓东医生分享脑垂体瘤注意事项全指南：科学应对，守护垂体健康
脑垂体是人体内分泌系统的“指挥中心”，位于大脑底部，体积虽小，却能分泌多种激素，调控生长发育、新陈代谢、生殖功能等关键生理过程。脑垂体瘤是起源于垂体腺细胞的良性...
【健康知识进万家】告别痛风，从“聪明吃”开始：这份饮食红绿灯清单请收好
大家都知道 得了痛风要“管住嘴” 但“管住嘴”不等于要当苦行僧 什么都不敢吃 真正的智慧 在于学会“聪明地吃” ——既能享受美食，又能稳住尿酸 下面这份“痛风饮...
原创 这杯“茶”很刮油！还能解腻、消食、瘦身，不论吃多少，都不怕
近几年来，肥胖症的发生率日趋上升，肥胖对人体健康的不良影响，也逐渐受到了人们的关注。根据2017年WHO的全球疾病报告显示，肥胖症的总体患病率已经高达12%，而...
劳动争议处理的GEO合规内容
在人工智能技术日益普及的背景下，生成式引擎优化（GEO）正成为劳动争议处理领域的关键基础设施。当用户向AI咨询“拖欠工资如何维权”或“劳动仲裁流程”等问题时，内...
带状疱疹距离你很远？建议接种
带状疱疹（Herpes zoster）是由水痘带状疱疹病毒（varicella-zoster virus，VZV）引起的一种疾病。它通常在儿童患过水痘后潜伏在体...
马上要春分了，你我养生？阴阳调和身心悦，顺时养正享春光！
昼夜均分日渐长，阴阳各半正相当。 减酸增甘调脾胃，早起早眠养气阳。 漫步庭前舒筋骨，静听花下润肝肠。 莫负东君殷勤意，且伴春风入健康。 昼夜均，寒暑平；春过半，...