健康资讯
原创 长寿是吃出来的！专家提醒：这3类蔬菜是养生良药，越吃越年轻
凌晨五点半，菜市场刚开门，67岁的赵阿姨已经拎着布袋在挑菜。她有个“雷打不动”的习惯：每天都要买三种不同颜色的蔬菜。旁边摊主打趣她：“阿姨，您这吃法，比年轻人还...
原创 夏天，贵点也要吃这肉，一清热，二祛湿，三养心，四强筋骨，随手一煮特鲜美
这两天听到身边很多人都在念叨，今年的夏天来得太突然了，还没从春天的状态中调整过来，直接进入了盛夏模式。大太阳当空照，从早到晚都保持着高温，汗水也已经开始往外冒了...
原创 5月21日小满，叮嘱家人“吃3宝，忌1事”，应季而养，安稳过夏天
芭蕉渐绿，樱桃已红，麦穗转黄，稻秧尚青……大自然真是个艺术师，总会在不同的时节里创作出美丽的画作。眼下立夏将尽，小满如期来临，其在夏季当中位列第二，为孟夏中的代...
哪些人群需要进行生殖健康排查
生殖健康排查的适用人群 对于有生育需求的家庭而言，若出现长期未避孕且未成功受孕、不明原因受孕困难的情况，都可以考虑进行相关的生殖健康排查。除此之外，存在输卵管切...
原创 吃猪血后大便发黑，是肺在排毒？还是胃在排毒？医生告诉你真相
今年52岁的张阿姨，听说吃猪血能“清肺排毒”，每周都会吃2-3次。前几天吃完猪血后，她发现自己大便发黑，心里又喜又忧——喜的是觉得“排毒起效了”，忧的是不确定是...
高血压患者必看！运动是养生还是伤身？一文讲清“安全警戒线”
2026年世界高血压日主题 强调“共同控制高血压” 控制血压不只靠药物 也离不开准确测量 健康饮食和规律运动 本文聚焦一个患者最关心的问题 高血压患者到底能不能...
狐大医 | 大肚子怎么都减不掉？可能是方法没用对
出品 | 搜狐健康 作者 | 顺义妇儿医院临床营养科主任医师 李永进 编辑 | 李冬梅 体检报告上“脂肪肝”三个字跟了你好几年？肚子上的“游泳圈”怎么饿都饿不下...
原创 蒜苔再次被关注！医生发现：胃病患者常吃蒜苔，或出现4种变化
“老周，你这胃疼老毛病，怎么最近安静了？”社区门诊外，67岁的张阿姨提着菜篮子，盯着邻居老周打趣。老周笑了笑：“没啥秘诀，就是最近饭桌上总有一盘蒜苔，炒得软，量...
5个坏习惯让血压悄悄升高！快看你中了几个→
5月17日是世界高血压日。“高血压能停药吗”“听说吃钾盐能降压，靠谱吗”……针对高血压相关的几个热门问题，北京市海淀医院心血管内科副主任医师周淋给出了答案。 一...
林群凡主任分享：医生教您判断自身卵子质量好与坏，要如何提高优质卵子。
众所周知，只有精子和卵子相遇并完成结合、着床，新的生命才会孕育出来。大家都期待着生个漂亮又聪明的宝宝，所以大家才会积极地进行科学备孕工作。然而，“根正”才能“苗...
干燥综合征：泰它西普什么时候用？一文说清楚
在门诊里，经常有干燥综合征的患者问我：泰它西普是什么药？我到底能不能用？有的患者只是轻微口干眼干，就想用上这种 “新药”；也有的已经出现脏器损伤，却因为不了解而...
4个原因导致男性性欲不佳！教你几个方法治疗
很多男人在一些因素的诱导下会发生性欲低下的现象，对性生活完全提不起兴趣。如果真的是这样的话，男人们就要注意了。性欲低下可能会引起严重后果的！ 男人为何会性欲...
原创 男性若是过了55岁，还能轻松完成这4件事，恭喜你身体素质还不错!
今年56岁的李大爷，每天清晨都会准时出现在小区公园，和老伙计们一起快走、打太极，偶尔还会比拼单腿站立。前段时间体检，医生翻看他的报告时频频点头，说他的心肺功能、...
医生苦劝：胰腺癌最危险信号，不是疼痛，而是频繁出现这几种异常
在现实生活中，很多人对于胰腺健康并不敏感，总认为只要没有明显疼痛或者身体剧烈不适，就没什么大问题。 然而，医生指出，胰腺癌这种疾病最危险的并不是疼痛，而是一些细...
原创 一个男人，身上有这几样东西，说明他很聪明，不简单
你可能见过那种男人：嘴上讲得漂亮，现场把话说得滴水不漏，谁都觉得他“脑子灵”。但现实很扎心他越爱抢风头，越像把自己的人生调成了“短线模式”。 先把一组对比摆在这...
感情里的"读心术陷阱"：男人不是不想懂你，是没这超能力
在男女交往的修罗场里，流传着一个让无数男人闻风丧胆的“送命题”：“你知道我今天为什么生气吗？” 当这句话抛出来的时候，空气仿佛瞬间凝固。男人开始疯狂在大脑里检索...
【每日辟谣】第八百零七期：喝苏打水能降尿酸，治疗痛风？
流言：日常多饮用苏打水能够显著降低体内的尿酸水平，从而治愈痛风。 真相：喝苏打水不能降尿酸，也无法治愈痛风，且长期大量饮用可能对健康产生负面影响。尿酸是体内嘌呤...
原创 肥胖人想要减得下来，一健脾祛湿，二化痰消脂，三行气活血
饿到半夜啃冰箱，第二天上秤还重了两斤——别骂自己没毅力，可能是身体压根没打算放你走。 上周，北京协和-中医联合门诊悄悄挂出“健脾祛湿减重号”，42%的肥胖者被直...
特拉唑嗪不止改善排尿不畅！兼顾三重调理，中老年群体的健康福音
对于很多中老年朋友来说，尿频、尿急、排尿费力是常年摆脱不掉的烦恼，频繁起夜睡不安稳，出门总担心找不到卫生间，严重影响日常生活质量。除此之外，不少男性还会面临射精...