潮新闻客户端 通讯员 俞波 记者 陆芳

近日，杭州钱运社区音乐疗愈课堂暖心落幕。该社区作为省级认知症友好社区试点，构建“早预防、早筛查、早干预、善照护、有包容”的社区服务体系，守护居民脑部健康、预防认知衰退，为认知障碍老人及其照护家庭提供帮扶，形成“预防—筛查—干预—照护—支持”的全链条闭环服务。

其中，音乐疗愈健脑活动是钱运社区认知友好干预方案的创新项目。该项目以非洲鼓为载体，打破传统文娱活动形式，将音乐艺术与脑科学、心理健康知识深度融合，摒弃枯燥的理论讲解，以通俗易懂的方式带领居民解锁音乐与大脑健康的奥秘，让大家沉浸式感受音乐疗愈的独特魅力。

据资深音乐疗愈师介绍，优质旋律能有效激活人体全脑区域，使听觉皮层、海马体、前额叶同步联动，助力居民强化记忆力、提升专注力。同时，音乐作为天然的情绪调节剂，可促进多巴胺、内啡肽等快乐激素分泌，帮助释放生活压力、缓解焦虑情绪、抚平情绪内耗，治愈日常疲惫。此外，长期聆听舒缓音乐、参与音乐疗愈体验，能持续为大脑神经“充电塑形”，延缓大脑衰老，降低认知障碍风险，全方位守护居民脑部健康。

活动伊始，不少老人略显拘谨，敲击节奏忽快忽慢。在老师的耐心引导和邻里同伴的鼓励下，大家慢慢找到手感，越来越多的老人跟上统一节奏，原本安静的活动室渐渐响起整齐明快的鼓点。参与活动的王阿姨说：“敲鼓时只需跟着节奏走，心里的烦心事都忘了，敲完浑身都舒服。”此次音乐疗愈课堂系列活动，不仅帮助社区老年人在轻松节奏中舒缓情绪、锻炼手脑协调能力，还搭建了邻里互动平台，获得参与居民的一致好评。

下一步，杭州钱运社区将继续聚焦认知症友好社区建设，围绕老年人脑部健康需求，挖掘更多贴合社区实际、适配老年群体的健脑干预项目，持续优化全链条认知健康服务，让更多居民在家门口就能享受到专业、贴心的健康帮扶，打造有温度的认知友好社区环境。

（图片由主办方提供）