健康资讯
小满将至，要懂忌嘴，切记“忌1事喝2汤吃3瓜”，顺利度过夏天
小满将至，这是夏天的第二个节气，标志着天气会由暖和转为炎热，雨水也逐渐增多，湿气渐重。在这个时候我们要在饮食上特别注意。老传统告诉我们小满养生，重在祛湿，记住这...
春季疱疹注意事项！做好这三件事，疱疹复发轻松减半！
随着这段时间温度的升高，春天的气息也越发的浓郁，很明显春天就来了。 在这个万物复苏的时节，疱疹患者要注意警惕疱疹病毒的复苏，尤其是经常复发的患者，更要小心了！ ...
鲁医健康说 | 家有“”问题“小孩怎么办？可先找家庭医生看看
海报新闻记者 孙海燕 济南报道 5月16日上午，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会，“家庭医生签约服务”专场。济南市市中区杆石桥办事处社区卫生...
让孩子从“逼着学”到“主动学”应该怎么做？
怎么做才能培养一个有“自驱力”的孩子？ 美国心理学家德西（Deci Edward L.）和瑞恩（Ryan Richard）提出的“自我决定理论”，从根本上回答了...
医生实话：血压稳定不是靠吃药和运动，真正要做好的是这4件事
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚...
医生告诫：最能加重胃病的行为，不是吃辣！而是频繁的去做这4事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
“饿瘦”不如“补瘦”？中医妙招教你健脾化湿，轻松享“瘦”！
为了减肥，许多人选择节食，因为大众普遍认为这是一种见效较快的手段。然而，节食减肥常常会对身体造成诸多负面影响。 清代医家陈士铎在《石室秘录·肥治法》中有言“肥人...
原创 黄帝死后一千年夏朝才建立，这段空白时期中国到底发生了什么？
黄帝去世后整整一千年，才迎来了夏朝的建立，这段时间是中国历史上一个充满变迁、探索与演化的重要阶段。尽管历史资料相对有限，通过考古学的发现和研究者的深入探讨，我们...
糖尿病运动雷区：这 3 种锻炼方式反而伤害血糖
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 对于糖尿病患者而言，运动如同一...
专访程艳芳老师 | 慢下来，静下来，做一个不焦虑的家长！
在当今这个快节奏、高压力的社会中，很多中小学生家长面临着种种压力和挑战，教育焦虑也成为一种普遍的社会现象。 研究显示，家长对于孩子的教育焦虑聚焦学业，成绩、习惯...
鼻咽癌“源头”已发现，吸烟没上榜，第一种很多人可能每天都接触
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类风湿关节炎患者贫血正常吗？该怎么治疗？
类风湿关节炎是一种自身免疫病，以侵蚀性关节炎为主要特征，其病理基础是滑膜炎。发病初期的表现通常为关节晨僵、肿胀、疼痛等。最后可导致关节畸形、丧失关节功能。 很...
如果男人把你当外人，会有这些具体的态度变化
每个人都渴望被理解、被接纳。 当我们真心对待一个人时，我们希望对方也能以的真诚回应。 有时候我们会发现，原本亲密的关系渐渐变得疏远，曾经的温暖与关怀仿佛一夜之间...
为什么非得发火，孩子才肯听话？根源在这里
是不是总觉得不发火，孩子就不听话？这是因为孩子缺乏契约精神。 契约精神和发脾气管孩子可大不一样，前者是让孩子承担后果，后者只是让孩子害怕或内疚，还容易伤害亲子...
减肥路上的绊脚石——情绪化饮食
#情绪化饮食（Emotional Eating） 人们在情绪波动时，特别是在感到焦虑、压力、孤独、愤怒或抑郁时，寻求食物的安慰，甚至在没有生理饥饿感的情况下，也...
西安甲康医院——科学吃碘，守护甲状腺健康“密码”
你是否也常常在饮食中纠结碘的摄入量？多吃一口海带，担心碘超标；少吃点碘盐，又害怕缺碘。碘这种微量元素，与我们的甲状腺健康紧密相连，摄入过多或过少都可能引发健康问...
糖尿病不能吃西瓜？医生提醒：除了西瓜外，入夏这4水果也要少吃
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年龄为何成为“头号杀手”？医生带你揭秘生育时钟背后的真相
在长沙江湾妇产医院生殖医学中心门诊，经常能看到这样的场景——医生看着患者的检查报告，语气急切地说：“尽快做试管吧，别再等了！” 这让很多人感到疑惑，为什么医生总...