健康资讯
原创 它是“树上人参”，春天遇见使劲吃，错过要等1年，比荠菜营养，比韭菜鲜香，可惜很多人没吃过
导读：在民间有句俗语是“春天有3宝，吃了身体好”，这3宝指的是榆钱儿、楮不揪、洋槐花，记得小时候，每当一种野菜成熟，爷爷奶奶总会让我们爬树，去树上摘一些尝尝鲜，...
女子被抢8万元现金，开车撞上劫匪致一死两伤！法院判决：属正当防卫
本文转自【羊城晚报】； 广东佛山顺德区发生一起抢劫案，37岁的荣女士驾车驶出车库时，遭遇事先埋伏的劫匪。案发时，劫匪手持铁制工具猛然砸碎汽车车窗，随后粗暴拉扯荣...
虾皮食用误区大盘点：哪些“相克”说法是假的？一篇讲清科学吃法
虾皮是常见的海产品，富含蛋白质、钙、磷等营养成分，因其鲜美的口感常被用作调味品或食材。但民间关于“虾皮不能和某些食物同食”的说法层出不穷，如“虾皮和菠菜同食会结...
回南天祛湿靓汤：6碗汤喝走湿气
回南天一到，墙壁“流汗”，身体也跟着“发霉”。别怕，广东人的“续命”智慧，就藏在一碗碗祛湿靓汤里 。湿气重不仅让人感觉困倦乏力、头面油腻，还可能影响脾胃功能。中...
敏在医海 | 腰痛、尿频，别总怪肾虚！明确病因才能解决根本问题
【开栏语】岐黄学者、广东省名中医杨志敏教授，以真实医案为引，于繁杂症状中辨病机、定治法。面对常见病与疑难症，皆凭脉知进退、以巧攻难、出奇制胜，拆解辨证用药、针灸...
如何碎片化运动抵消久坐危害？Meta分析：控糖要多动，降脂和护血管要增强度
大量研究已证实，久坐不动与糖尿病、心血管疾病等多种慢性疾病发病风险增加密切相关，而通过身体活动来打断久坐行为有益于促进代谢和心血管健康。 欧洲预防心脏病学杂志发...
原创 小心！当身体出现这些症状，可能是胃癌的预警信号
“医生，我这就是普通胃炎吧？拖了两年了，吃点药就好了。” 55岁的老刘捂着肚子，对医生还有点“不以为然”。这两年，他总觉得上腹隐痛、烧心反酸、吃两口就胀，夜里还...
多部门：严惩“内鬼”，严打侵犯公民个人信息违法犯罪
4月3日，南都N视频记者从公安部获悉，中央网信办、工业和信息化部、公安部将会同相关部门开展2026年个人信息保护系列专项行动。其中，个人信息相关违法犯罪案件专项...
春季肠道传染病健康提示
【来源：大兴区疾病预防控制中心】 春风回暖，万物复苏。诺如病毒急性胃肠炎和手足口病进入高发时节，且易在学校、托幼机构等集体单位发生传播，但只要我们防护得当，就能...
中新健康｜清明时节，吃对、动对不生病
清明时节，养生重在顺应自然，做到“吃对”与“动对”，让身体轻松跟上春天的节奏。(制作：黄蕾 张静)
原创 抽烟喝酒活到96岁，为什么有人养生还是短命，有人喝酒抽烟却长寿
都说吸烟有害健康，但在日常生活中，我们总能听到一些令人困惑的例子：有人朋友不抽烟、不喝酒，却在二十三岁就离世；而自己的爷爷却几乎烟酒不断，却活到了九十六岁，依然...
59岁大姐肩周炎痛得睡不着，做了一次“温针”当晚就睡好了
很多人都经历过疼痛，那种滋味不好受。59岁的汪大姐，这三个月来就被右肩膀的疼痛折磨得不轻。 “刚开始只是酸痛，我也没当回事。后来有天受凉，晚上疼得根本睡不着。梳...
原创 男人最好的“春药”，不是枸杞子鹿茸，而是这三样
这年头，男人活得累。 保温杯里泡枸杞，饭桌上嚼鹿茸，朋友圈里转养生帖，仿佛不补点啥就对不起这副皮囊。 可偏偏越补越虚，夜里失眠，白天乏力，活像被抽了魂儿。 其实...
清明追思，心理医生教你科学调适心灵
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，作为兼具自然节气与传统节日双重属性的特殊时刻，清明承载着我们对逝者的缅怀与思念，也容易触发心底深处的情绪波动。春寒未散，哀思...
白芍配这两味药，竟能柔肝止痛、调脾止泻
导读：今天学习中药的配伍、用药经验。 白芍 甘草 配伍特点： 柔肝缓急，酸甘化阴。白芍酸收柔敛，补肝血柔肝阴，缓急止痛。甘草补中益气，清热解毒，缓急定痛。《伤...
亲属间输血其实并不安全
在临床用血的咨询中，不少患者家属会提出自愿为亲属献血并直接输注的请求，认为亲属间输血更安全。其实，这是一个很大的认知误区。患者接受近亲属直接输血有很高的风险，极...
51岁男子脑出血去世，医生怒斥：平时不注意，铁打的血管也受不住
“人好好的，怎么说走就走了？”凌晨一点，急诊室的门被猛地推开，51岁的老刘被抬了进来，脸色苍白、口角歪斜、说不出话，只能发出含糊的声音。家属一边哭一边说：“刚刚...
癌因性疲乏vs春困，肿瘤患者如何判断？专家给出3个关键点
春天来了，万物复苏，但对于很多人来说，身体似乎还“赖”在冬天里，总觉得睡不醒、没精神。 这种“春困”对于普通人来说，或许只是季节更替的小插曲，但对于肿瘤患者及其...
清明丨一口青团，一口疏肝理气玫瑰饮，一整个春天的健康
中医认为，清明时节恰是肝气旺盛、阳炽阴伏之际，是一年中养肝的关键时期。在饮食调养上，不宜多食辛热、过于生发的食物，可多吃健脾祛湿、疏泄肝气、涵养肝血的食物，如玫...