HPV感染的清除确实和自身免疫力密切相关，但单纯依靠长时间不同房，来清除HPV这种想法是不科学的，生活中HPV非常常见，性生活只是一种传播途径，但不是唯一的。
间接接触
间接接触了感染者的衣物，生活用品等也可能导致感染及时避免了性生活，体内已经存在的HPV病毒也不会因为没有性接触就自动消失，关键还是在于提高自身免疫力。
怎么提高免疫力？
均衡饮食
多吃蔬菜，水果，富含蛋白质的食物，适量的运动，像慢跑、瑜伽、游泳等
保持充足的睡眠
保持充足的睡眠让身体得到充分的休息，减少压力，保持良好的心态，对于已经感染HPV的患者，定期复查非常重要，通过检查及时了解病毒的变化情况，采取相应的措施。
