健康资讯
处暑吃3宝，秋冬无病扰：3宝指啥？怎么吃？
“处暑吃三宝，秋冬无病扰”，这句谚语流传千年，蕴含着丰富的养生智慧。处暑作为二十四节气之一，标志着酷暑的结束和秋季的开始，此时气候逐渐变凉，人体的代谢逐步调整，...
线上观看30万人次！第87届全可视脊柱内镜微创沙龙圆满落幕
8月22日，河南省直第三人民医院每月两次的脊柱内镜微创沙龙如期而至，本次沙龙通过8台颈、胸、腰椎高难度手术直播、权威专家深度解说、学术交流与公益慈善相结合的形式...
明日处暑，有钱没钱，记得吃传统“5宝”，滋润降燥，养生又迎福
明天就到处暑了，但外面的天气依旧是烈日炎炎。处暑，意味着“出暑”，是秋季的第二个节气，标志着暑气渐消，秋意渐浓。然而，处暑时节往往还有“秋老虎”的余威，天气依然...
原创 范琳燕主任：对睡眠特别好的3种粥，一周吃个两三次，入睡快了，睡得香了，状态也好了！
凌晨3点，你是不是还在被窝里翻来覆去？越想让自己睡觉，大脑反而更清醒？这种失眠的日子，真的太折磨人了。 其实老祖宗早就留下了 “睡个好觉” 的智慧 ——食疗。“...
告别假期“时差”：科学调整作息，轻松迎接开学
假期里，不少学生陷入了“昼夜颠倒”的循环：熬夜刷手机、白天睡懒觉的习惯，看似只是“作息不规律”，实则暗藏诸多健康隐患。湘南学院附属医院提醒：其实，只要在开学前1...
心内科医生发现：胆固醇高的人，大多会有这3个体貌特征，早了解
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
原创 老祖宗传的“养胃粥”！小米+南瓜这样煮，胃病不来找！
一、现代人的胃，都经历了什么？ 早上赶时间随便扒拉两口面包，中午外卖重油重盐，晚上应酬喝酒吃烧烤...现代人的胃，简直像被丢进滚筒洗衣机里转了一天。上周公司体检...
研究发现：不容易心梗的老人，大多都有这5个习惯，你占了几个？
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
八旬翁信偏方用敌敌畏涂湿疹 重度中毒险丧命
大众卫生报·新湖南客户端8月21日讯（通讯员黄欣曹阳朱文青 记者 王璐）轻信“敌敌畏治湿疹”偏方，八旬老人竟险些丧命。8月17日，长沙市中心医院（南华大学附属长...
原创 为什么宁可忍受副作用，精神科医生也不建议停药？原因其实很简单
别急着说“我好了”：精神科医生不轻易让你停药的真相 “我感觉好多了，是不是可以停药了？” 在精神科门诊，你或许会听到一些康复中的患者，神采奕奕地提出这样的请求。...
河南省直三院被授予河南省老年口腔医学继续教育培训基地
近日，河南省老年口腔医学继续教育培训基地第六届学术会议换届大会在郑州召开。在此次盛会中，河南省直第三人民医院被授予河南省老年口腔医学继续教育培训基地，这标志着该...
原创 为什么有人认为东晋十六国延续了“八王之乱”的派系斗争？
“八王之乱”是西晋王朝灭亡的重要原因，而在这个历史事件之后，中国的历史进程转向了东晋和十六国时期。许多人认为，“八王之乱”与随后的东晋十六国之间没有直接的关系，...
一个能预防血栓形成的“黄金动作”！超简单，每天只需5分钟
有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！ 01 踝泵运动有效“激活”血液循环 勾勾脚...
【时令节气与健康】处暑饮食“三忌三宜”养生法
处暑的到来，意味着炎热的暑天即将结束，暑气渐消但余温未散，昼夜温差拉大，空气也逐渐变得干燥，人体容易受到秋燥和胃肠道疾病的困扰。饮食作为养生的重要一环，应顺应时...
【望、闻、问、切】天津阳光医院
融合与守望：中医智慧在现代专科中的回响 在天津阳光男科医院，有一个独特的领域——中医专业。它并非一个孤立的传统符号，而是有机融入现代医学架构的一部分，如同一条沉...
三伏结束！骨科医生：关节炎患者宁可在家休息，也别做3件事
三伏天一过，凉风一吹，不少人就忍不住要“撒欢儿”了。可对关节炎患者来说，这时候反而是“祸从天降”的高发期。骨科医生一语道破天机：三伏虽退，寒气登台，别一激动就做...
重庆冉家坝智力低下：这些可能是智力低下的表现，家长要会区分！
重庆冉家坝智力低下：这些可能是智力低下的表现，家长要会区分！重庆冉家坝智力低下康复训练温馨提醒：智力低下，也称为智力发育障碍，是指孩子在认知、适应行为等方面显著...
多感官家庭康复训练培训会
为深化家校协同康复机制，提升家长在多感官训练中的科学实施能力，切实推动特殊儿童感知、认知、语言及运动能力的综合发展，德益阳光通江校区于2025年8月22日组织开...
神秘的0°0′：地球坐标原点的真相与趣闻
你知道吗？地球上有一个非常特殊的地方，它的坐标是0°纬度、0°经度，也就是全球坐标系统的起点。那么，这个地方究竟在哪里？它有什么故事和意义？今天，我们就一起来揭...
鸡胸肉成为关注焦点！研究发现：常吃鸡胸肉，可能会拿下5大好处
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...