健康资讯
唐苑雯荣获第一健康报道健康卫士勋章
聚焦健康中国 健康卫士勋章（第一健康报道北京 记者康梅） 勋章，是颁授给个人或团体的荣誉证章，目的是为了表扬和彰显受勋者对社会、民族、国家和人类的贡献，彰显其特...
原创 肝经气血不畅，这些部位按压有“信号”
胃一不舒服，反应就很明显，像胀气、反酸这类情况往往很清晰，而肝脏若有小问题，常常没什么迹象，等真觉得不对劲时，或许已经有一段时间了，因此有句话叫“胃是喇叭，肝是...
不开刀解“男”言之隐！钬激光微创术，轻松应对前列腺增生
尿频、尿急、排尿费力，甚至尿潴留——这些困扰许多老年男性的“难言之隐”，大多源于前列腺增生。明明想通过手术摆脱痛苦，却又对“开刀”充满恐惧？别担心，泌尿外科的钬...
想甩掉讨厌的皮下脂肪？吃动结合+好习惯，悄悄变瘦超开心~
皮下脂肪是存在于皮肤下方的脂肪组织，过多的皮下脂肪不仅影响外形，还可能对健康造成一定影响。想要减掉皮下脂肪，需要从饮食、运动、生活习惯等多个方面入手，采取科学合...
第十一批集采新规则“动刀”！药企为何有人欢喜有人愁？
第十一批国家集采目前正处于报量的关键时期，55种药品，吸引了480家企业参与竞争。 相较于以往，新轮集采，国家医保局大幅调整了集采企业中选政策，“不再简单选用最...
运动后大汗淋漓，需要补充电解质吗｜科学减重一起来
虽已立秋，但气温仍居高不下，减重人士经常在畅快运动后大汗淋漓。此时需要补充电解质吗？如果不补充，会出现电解质紊乱吗？今天我们来详细解答这些问题。 电解质是指在...
【朝医科普】跳绳助长指南：科学跳跃让孩子多长5厘米
跳绳助长指南 想让孩子在暑假实现身高“弯道超车”？跳绳可能是最简单有效的选择。每天科学跳绳30分钟，了解跳绳助长的科学原理、正确方法和进阶训练方案，让孩子跳出理...
原创 杨小红主任：1个糖尿病神经病变的专方，祛风除湿、通络止痛，名气不大却十分有效，人人吃得起！
糖尿病神经病变是糖尿病常见的慢性并发症之一，以肢体麻木、疼痛、感觉异常为主要表现，严重影响患者的生活质量。 从中医角度看，这种病变多属于“痹证”范畴，核心病机是...
【专题】全程服务，为乳腺癌患者用药保驾护航
随着早期筛查的普及和诊疗水平的提高，我国乳腺癌患者的生存期显著延长。与此同时，患者治疗过程中的用药相关问题也日益突显。药物治疗依从性与乳腺癌患者预后密切相关，依...
原创 立秋后，建议多吃这3肉，滋阴润燥又健脾，补足营养，平稳度过季节交替！
立秋一过，早晚的风里悄悄掺了丝凉意，可中午的日头还是火辣辣的。这种"秋老虎"发威的时节，最容易口干舌燥、脾胃闹小情绪。老一辈总说"贴秋膘"，可不是让你胡吃海塞大...
2025民营企业500强揭晓：京东、阿里巴巴、恒力排前三
本文转自【人民日报客户端】； 全国工商联28日在辽宁沈阳发布“2025中国民营企业500强”。京东集团、阿里巴巴（中国）有限公司、恒力集团有限公司位居前三。 一...
绝经后出血别忽视：可能是身体在“报警”
一、什么是绝经后子宫出血？ 绝经后子宫出血（简称PMB）指的是女性绝经后出现的任何子宫出血，但不包括那些接受周期性雌-孕激素联合治疗后出现的“预期出血”。简单来...
“养肝就是养命”！这8种食物经常吃，肝脏会谢谢你，该吃就别省
在中医理论中，肝脏被誉为人体的“将军之官”，承担着代谢、解毒、免疫防御等众多至关重要的功能。可以毫不夸张地说，肝脏的健康与否，直接关乎我们的生命质量。所以，“养...
咨询感悟：如何对待“后悔”心理？
成都专业心理咨询师推荐|爱己心理 相信所有的不确定性，都会在所有成长中化为养分， 把我们变得更像自己。 在咨询室里，我常常听到这样的开场白： “如果当初我选择了...
祛湿健脾试试白术食疗方
说到祛湿，大多数人首先会想到薏米。但由于薏米性质偏凉，对于脾胃虚寒的人并不适合。但如果改良一下，把薏米炒熟再煮，还是适合大众服用的。其实，在食疗中加入白术也可以...
已进入高发期！47岁男子修车时不幸中招
近期，南京持续被高温笼罩 热浪滚滚之下 脑梗塞患者的数量 也悄然攀升↑↑↑ 据南京市第一医院神经内科统计，目前该科在院患者中约三分之一是脑梗塞（俗称中风）患者，...
科普丨抗生素不是“消炎神药”，走出误区才能守护健康
“医生，我伤口发炎了，开点抗生素吧！”这是许多患者就医时的常见询问。长春市第四医院（长春市胸科医院、长春市传染病医院）党委副书记、长春市健康科普专家陈彤彤表示：...
开学倒计时！破解分离焦虑，宝宝入园不发愁~
九月开学，一部分孩子即将踏入幼儿园，同时，也会有很多家长面临一场人生考验：幼儿园门口“撕心裂肺”的“分离大戏”。如何能让孩子快速适应幼儿园生活，需要做到以下几点...
原创 方志辉主任：血糖值高得吓人，身体却没症状？这是怎么回事！
我们通常认为，糖尿病总会伴随着口渴、小便多、消瘦、饥饿这些典型症状。 然而，现实中却存在这样一种让人困惑的情况：体检时发现血糖值高得超出想象，可自己的身体却丝毫...
从“健康”到“幸福感”：医生与患者的共同追求
在现代医学领域，“健康”与“幸福感”这两个词常常被交替使用。然而，它们真的可以完全等同吗？最近的一些讨论和研究表明，答案可能并不那么简单。 一位患有慢性疾病的物...