办公健康网
戒烟，无论对身体健康还是生活质量的提升，都有着不可忽视的作用，很多人从未意识到，一旦戒烟后，身体会迅速产生一系列积极的变化。 尤其是对于男性来说，戒烟的好处尤为明显，不仅仅是外观上的改善，更是健康层面
成都 # 地中海饮食精髓：滋养生命的古老智慧 在地中海沿岸的阳光下，一种源远流长的饮食文化静静绽放着独特魅力。这种饮食方式并非刻意设计的养生方案，而是当地居民数千年生活智慧的结晶，凝聚着人与土地、海洋
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 “明明只是一场感冒，怎么住进了ICU？” 83岁的刘阿姨得了一场“流感”，刚开始只是
“全中国儿童青少年6到16岁的人群当中的精神障碍的患病率是17.5%。注意力缺陷多动障碍ADHD是6.4%，焦虑障碍4.7%，对立违抗障碍3.6%，抑郁障碍3.0%，抽动障碍2.5%。” 电影《陪你到
在我们的日常饮食中，很多人对升糖指数并不熟悉，而这实际上是影响身体健康的重要因素之一。升糖指数（GI）是指食物在体内转化为糖分的速度，直接影响血糖水平的变化。 而血糖的波动会影响我们的能量水平、体重、
岁岁重阳，今又重阳。金秋送爽、丹桂飘香之际，古滇康养园处处洋溢着温情与暖意，10月28日上午，“重阳敬老，爱满古滇”第九届重阳敬老节活动在此举行，昆明医科大学社会工作专业的师生们携手古滇支部，与古滇康
立冬过后，天气渐冷，正是“冬藏”的好时节。在这个时候，给孩子合理饮食，不仅能暖身养胃，还能让孩子的脸蛋更加红润。下面就为大家介绍8道适合立冬后给孩子吃的美食及其详细做法。 一、茄汁鱼片 食材： 草鱼
（图片来源于网络，侵权删） 近日，一款新奇的甜品在社交平台火出圈了——固体杨枝甘露，引起了一众网友的兴趣，纷纷动手DIY。 但是要注意，柚子与降压药不能同吃。 降压药是一类能控制血压、用于治疗高血压的
老张今年52岁，是个地地道道的货车司机。常年奔波在路上，为了多挣点钱，他总是没日没夜地跑车，饮食不规律，睡眠也严重不足。平时身体还算硬朗，偶尔有点小毛病，吃片药就扛过去了。 去年冬天，冷空气突然来袭，
现代人压力大、情绪起伏多，“肝郁”成了常见病——要么烦躁易怒、总爱叹气，要么胸闷腹胀、食欲差，还有人会出现头晕失眠、女性月经不调。但很多人一听说“肝郁”就盲目吃疏肝药，结果越吃越糟。其实肝郁分3种类型
北京时间11月12日晚上7点30分，第15届全运会男篮成年组决赛在广东东莞篮球中心举行。经过40分钟激烈的角逐，广东全运男篮以101-65大胜浙江全运男篮，成功夺得第三次全运会成年组冠军。这是广东男篮
肺癌，至今仍是威胁全球健康的“头号杀手”之一。据权威数据统计：全球每年约有250万新发肺癌病例，并导致约180万人死亡[1]。 而在中国，肺癌的形势同样严峻：每年新发肺癌约 106万例，相当于平均每分
近年来，随着技术的飞速发展，视频咨询逐渐成为医疗服务的新趋势。在疫情期间，这种远程医疗形式更是被广泛应用，方便了许多慢性病患者的日常管理。然而，视频咨询是否真的能在治疗效果和患者满意度上媲美传统的面对
KRAS基因是结直肠癌（CRC）发生发展的关键驱动基因，约40%的结直肠癌患者携带KRAS突变。长期以来，这种突变型结直肠癌缺乏有效疗法，患者预后较差。KRAS G12C抑制剂（如sotorasib和
非小细胞肺腺癌中有50%的概率有EGFR基因突变，这个基因突变有诸多的靶向药，现在围绕EGFR基因突变有差不多10多款靶向药，这些靶向药给患者带来了很大的帮助。但是靶向药耐药问题依然是一个难题，无论是
你中招了吗？ 来来来，先别着急往下看，小编做个调查，此刻打开这篇文章的你，已经看了多久的手机了？ 是否也会有眼睛干涩，眼疲劳，眼痒，异物感，酸胀感，视物模糊等症状呢？ 如果有以上症状，可能就要考虑“干
提到脾胃不适，很多人会想到平胃散——这个由苍术、厚朴、陈皮、炙甘草四味药组成的经典方剂，在中医里堪称“祛湿健脾的特效药”。但不少人疑惑：同样是平胃散，为啥有人用它治腹胀见效快，有人用它止泻效果好？其实
随着秋冬季节的来临，多种呼吸道传染病也易发高发。近期，流感相关话题频频登上热搜，不少家长被孩子忽然“中招”搞得有些手忙脚乱。国家疾控局在新闻发布会上也指出，目前包括流感、呼吸道合胞病毒感染、鼻病毒感染
在欧洲的乡间小道上，或许你会看到这样一群人：他们手握一对特制的行走杖，步伐稳健，神情愉悦。即使是在城市中心，这样的场景也并不罕见。这种独特的运动方式叫做“北欧健步走”，它不仅简单易行，还对身体健康有着
