健康资讯
明辉慈善基金会向祁东90个计划生育特殊家庭捐赠45万元
大众卫生报·新湖南客户端12月12日讯（通讯员 何晓晓彭振峰 何书晴）12月11日上午，衡阳市祁东县举行湖南省明辉慈善基金会“湘商回报家乡一缕阳光行动”祁东县项...
实锤！研究发现：三种你爱喝的咖啡，可能正在偷偷升高胆固醇
咖啡这玩意儿，早就从“提神神器”进化成了“生活必需品”。清晨一口咖啡，是很多人灵魂上线的开机键。可你知道吗？某些类型的咖啡，可能正悄悄在你体内“撬动”胆固醇的天...
调查发现：那些每天吃根香蕉的人，到60岁以后，大多出现这些情况
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 清晨的公园里，退休的李伯和赵叔正散步聊天。李伯...
这食材补脑是第一，胆固醇还特别低，5种做法，比红烧肉还好吃！
说到补脑的食材，很多人会想到核桃或鱼类，但有一种食物在健脑方面的表现尤为突出，同时胆固醇含量很低，口感也受到许多人的喜爱——它就是三文鱼。比起红烧肉这类传统美味...
原创 范琳燕主任：为什么一补脾，人就瘦了？多吃这几种食物，瘦得更快！
很多人明明吃得不多、也坚持运动，体重却始终降不下来，甚至还会莫名水肿、经常感觉腹胀。其实这不是你“代谢差”，很可能是“脾虚”在拖后腿。 中医里的“脾”，相当于我...
土豆是"减肥天敌"还是"营养帮手"？关键看你怎么吃
一盘酸辣土豆丝配米饭，是不是你心目中的“家常菜”？如果是，那么你很可能在不知不觉中吃下了“双重碳水”。土豆本身是优秀的"营养帮手"，但错误的烹饪方式会让它变成"...
原创 敖海清教授：冬至快到了，多吃5种食物，养护脾胃，宁心安神
冬至，阴极之至，阳气始生，也就是说冬至是阴气最旺盛的时候，过了冬至，阴气就会逐渐减弱，阳气就会慢慢生发，所以冬至也是阴阳交替的关键时节，我们要做的就是平稳度过阴...
流感季节必备！6杯简单易做的防护茶，增强免疫力，全家轻松度冬！
流感季节又来了，大家是否感受到身边的同事、朋友甚至家人都频繁请假，流感的阴影笼罩着我们。根据我国疾控局的预测，流感活动正在上升，预计在12月中旬将达到高峰。面对...
原创 鲍威尔低迷里勒无解，克里斯内线苦苦支撑，山东男篮负于北京北控
新赛季的CBA联赛终于拉开帷幕，一项新规定——每节比赛十分钟，让比赛的节奏更加紧凑和刺激。从昨天浙江广厦与山西队的比赛来看，外援的表现对球队的影响越来越大。今天...
美容美发小程序怎么做?预约/会员/项目展示功能
美容美发小程序开发指南：抓住预约、会员、项目展示核心要点 想做美容美发小程序，其实不用搞复杂，核心就是把预约、会员、项目展示这三大功能做扎实，贴合门店和顾客的实...
身份不明，全力抢救！宁乡市中医医院为心跳骤停男子搏出生机
大众卫生报·新湖南客户端12月13日讯（通讯员 章雅丽 张斌）深夜，一阵急促的电话铃声打破了城市的静谧，“在宾馆发现一名昏迷男子，家属未联系上，紧急送医，请抢救...
羊大师：冬至养阳正当时，做好 3 件事，暖身又固元
“冬至大如年，养阳胜补药”，冬至作为二十四节气中阴气最盛、阳气初萌的关键节点，正是 “藏阳养元” 的黄金期。此时人体阳气内敛，若能顺着自然规律调理，不仅能抵御数...
原创 疾风战机：连零式都比不了日本决战兵器，只可惜心脏不太好！
如果要谈到二战时期日本最强的战机，很多人可能会立即想到零式战机。然而，虽然零式战机非常经典，但并非最强的选择。在二战后期，日本军方对大东亚决战的期望主要寄托在中...
养生|冬夜难眠？这6道安神美食让你一觉到天亮
寒夜漫漫，你是否也在床上辗转反侧？冬季气候干燥寒冷，人体易出现心烦失眠、多梦易醒的情况。其实，通过饮食调理就能有效改善睡眠质量。 今天为大家推荐6道冬季安神助眠...
牛奶能不能天天喝？医生反复强调：过了65岁后，喝牛奶牢记这3点
65岁以后，许多人会注意到骨骼的变化、体力的下降以及免疫力的减弱，因此，合理的营养摄入显得尤为重要。 牛奶作为一种天然的营养饮品，含有丰富的钙、蛋白质、维生素D...
科普| 甲型H3N2流感严重可致呼吸衰竭！防控指南请查收
甲型 H3N2流感防治 注意事项 做好自我防护 坚持戴口罩 “突然高烧到39℃，浑身疼得下不了床”“孩子又吐又烧，学校班里好多同学都中招了”——近期，类似吐槽...
医生表示：一到冬季皮肤就干燥瘙痒的人，做好5点，皮肤光滑紧致
一到冬天，很多人都会有同样的感受：皮肤开始紧绷、起皮、发痒，严重的时候，晚上睡觉都忍不住去挠，越挠越痒，甚至抓破皮。 近来门诊里，因为冬季皮肤干燥、瘙痒前来咨询...
秋冬燥得慌？别瞎灌白开水！老祖宗 3 款润燥水，润到肺里不干燥
大家好！这里有你想要的答案。 秋冬一到，干燥就像 “粘人精” 甩都甩不掉：早上起床喉咙干得发紧，说话都得先清嗓子；嘴唇起皮裂口，涂多少润唇膏都不管用；皮肤紧绷得...
【每日一膳】冬天容易手脚冰冷？快来试试这这道美食，温补且风味独特
你听说过炉焙鸡吗？因为这道菜需要均匀持续的火力慢煮而成，所以不能烧干草，只能烧煤炭，这就需要一个炉子。在《中馈录》中记载，炉焙鸡十分酥烂，有酒香，有醋香，是寒天...
男性精子质量全球“断崖式”下跌！「精子冷冻」能否成为生育力的保险？
关于生育力保护，不要只聚焦女性，男性的生育焦虑同样不容忽视！在生殖健康领域，精子冷冻技术恰似一份穿越时空的“生育保障”，为许多人的生育梦想保驾护航。 近年来，男...