健康资讯
这3种食物对控制血糖有好处，特别适合糖尿病患者！
这3种食物分别是： 1.乳制品 如无糖或低糖酸奶、脱脂牛奶等。乳制品的血糖生成指数（GI）较低，有利于血糖稳定，还可以为糖尿病患者提供优质蛋白质和钙质，对维持骨...
湿疹好转！这套组合拳出击，效果显著立竿见影
你能想象吗？有数据显示，超过千万人正饱受湿疹的折磨。那种痒起来抓心挠肝的滋味，就像有无数小虫子在身上爬。很多人试过各种方法，却始终无法摆脱湿疹的纠缠。这湿疹到底...
健康小报 | 心脏也怕“冷”！冠心病患者收好这6道“护心符”
来源 | 心血管内科 文章 | 耿雨 责任编辑 美编排版 | 张燕 审核 | 薛亚军 韩冬野
考试前大脑宕机？来看解压指南
“明天就要考试了，我现在大脑一片空白，之前背的知识点全忘了！” “排队等待进考场的时候，我感觉胸口压着一块大石头，快不能呼吸了！” “一进考场我就心跳加速、手抖...
帕金森患者水果食用指南，吃水果也有讲究！
帕金森病患者在饮食上需多加注意，适量、正确地食用水果有助于健康。老中医李艳波主任结合治疗经验，提出以下几点水果食用建议。 首先，选择水果应注重软烂易消化。帕金...
国家卫生健康委介绍--时令节气与健康（小寒、大寒）
小寒和大寒是冬季的最后两个节气，强冷空气活动较为频繁，提示大家注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部和头颈部。当前，各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心，建...
爱哭 VS 忍住不哭的孩子，长大后会有什么差别吗？真相让人心酸......
你有没有观察到这样一种现象： 同样都是孩子，面对受伤、挫折，反应却截然不同，比如说走路不小心摔倒： 有的小朋友立刻放声大哭，眼泪鼻涕一大把，大人怎么哄都停不下来...
每日一膳｜四肢冰冷、失眠健忘？寒冬进补首选它！滋阴养血超给力
【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。 本期当值医生...
街头扫码领鸡蛋？当心电子医保码被盗刷 已有人上当
随着电子医保码的普及，看病买药再也不用随身携带实体卡，只需手机一扫，就能完成结算，既方便又高效。尤其是近些年，药店就可以使用医保来结算，为大家提供了更多便利。然...
划重点！肿瘤患者体重增加≠好事，这 2 种区别要分清！
“体重终于涨了！”很多肿瘤患者把体重增加当成康复的“好信号”，忍不住开心。但其实，肿瘤患者的体重增加要分情况——有的是身体恢复的良性信号，有的却是病情进展的危险...
权威指南！真的，适量喝酒确实能解压
酒精是一把双刃剑，关键在于我们如何管理它，而非被它管理。 文｜好酒地理局 近日，美国发布了最新的《2025-2030年美国人膳食指南》，删除了关于酒精摄入的具体...
北京地铁突发！一老人在车厢晕倒，北医三院急诊医生紧急救治
出品 | 搜狐健康 作者 | 北医三院 郭婧博 编辑 | 吴施楠 近日，北京地铁10号线上，一位老人突然晕倒。在公主坟站到站下车的北京大学第三医院急诊科医生田园...
身上的痣会癌变吗？专家详解“癌中之王”黑色素瘤，教你早期识别与应对
东方网记者刘轶琳1月14日报道：在肿瘤的谱系中，黑色素瘤素以恶性程度高、进展迅速而被称为“癌中之王”。过去，晚期患者的预后往往极为黯淡。然而，随着医学科技的飞速...
美媒爆料：紧张局势之际，五角大楼将航母打击群调往中东方向
【环球网报道 记者 闫珮云】据美国电视频道NewsNation当地时间14日报道，一名消息人士向该媒体透露，随着美国与伊朗之间的紧张局势升级，五角大楼正将一个航...
原创 女性过了45岁，想要变年轻，3种食物要多吃，美容养颜，抵抗衰老
随着年龄的不断增加，每个人都不可避免地会面临衰老加速的问题，尤其是过了45岁以后的女性，其衰老速度往往会持续加快，一系列健康问题也会接踵而至。 而衰老作为自然万...
车厘子当季热销 这些说法靠谱吗？
每年冬季，车厘子都是果市的“热门选手”，深受市民喜爱。伴随其热销，“含天然褪黑素能助眠”“颜色越深品质越好”“每天最多吃15颗”等说法也广为流传。这些说法看似有...
伊朗将领：伊朗处于最高战备状态！美国官员：正从中东主要基地撤出人员！中国驻卡塔尔大使馆发布领事提醒
每经编辑｜黄胜 央视新闻消息，当地时间14日，伊朗伊斯兰革命卫队航空航天部队司令马吉德·穆萨维说，伊朗当前处于最高战备状态，导弹储备量自2025年以来有所增加...
原创 日本人如此开放，为啥很少有人得上艾滋病呢？看完你就知道了！
日本艾滋病感染率极低（仅0.023%，2022年新增870例）的现象，是公共卫生体系、性教育普及、社会文化习惯及医疗技术共同作用的结果，具体可从以下维度解析： ...
血压血脂正常，就不会心梗？张景龙医生拆穿三大认知误区
“我血压、血脂都正常，肯定不会得心梗！” 很多人都有这样的误区，把血压血脂当成判断心脏健康的唯一标准。心脑血管科张景龙医生提醒，这种想法其实很危险，不少心梗患者...
十个导致男性性欲减退的原因
1.营养：营养是性生活的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋...