健康资讯
从明天起，晨起“黄金5分钟”练这些！身体会用健康回馈你→
早上起床后，是一天中养生保健的“黄金窗口期”。此时身体从睡眠状态逐渐苏醒，气血开始加速运行，若能针对性地做些简单动作，既能激活脏腑功能，又能调节情绪状态。新的一...
肺癌手术后我是这样恢复的：一位患者的5年真实经历
我是翟老师，2019年，我的生活被一场突如其来的疾病打乱了。 那一年，我开始感觉前胸、后背和肋骨处持续疼痛。一开始以为是胃病或者肋软骨炎，就按这些病治了治。可疼...
别再混淆！精神障碍与神经系统疾病的核心区别
在日常生活中，“你有精神病吧？”“别那么神经病！”这类话语常被当作调侃甚至攻击他人的用语。然而，在医学领域，“精神病”和“神经病”不但不是骂人的话，反而是两个截...
医生劝告：男性若戒掉吸烟，用不了半年时间，身体或会有4个改变
烟草的成分包含数百种有害物质，长期吸烟不仅对肺部、心脏、口腔等多个器官造成影响，而且还会影响到人的精神状态、食欲、生活质量等方方面面。 很多人认为戒烟需要一个非...
天冷更要暖暖胃！9道养生菜，把健康吃进碗里
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平 冬天吃什么最养人？ 其实不用名贵药材， 也不用复杂做法。 菜市场里最常见的食材， 就能做出一桌温暖又滋补的家...
中医调理肺结节，这 2 个方法，简单又管用！——李东晓医生
李东晓是北京朝阳门中西结合医院“特聘”专家，有丰富的40多年临床经验，他说在之前他治疗的患者不少体检查出肺结节，不少人就慌了神，总担心会不会癌变，急着想要 “一...
原创 TVB前知名女星减重40磅，黑丝上阵晒瘦身成果，惊艳一众网民
江嘉敏发布那组黑丝写真时，我的第一反应是，这个女人真够狠。但她的狠并不是为了博取眼球，而是那种对自己不手软的狠劲。减掉四十磅，十八公斤，这对于任何人来说都意味着...
原创 闫学晶道歉不到两天，担心的一幕就发生了，评论区舆论一边倒
都说民心是杆秤，能称出是非轻重。公众人物的口碑来之不易，一旦失去，却可能瞬间崩塌，想要重拾那份信任，几乎是难上加难。 提到闫学晶，许多人脑海中浮现的，是她在...
原创 年轻人不会脑出血？错！30岁以下越来越多，突发时这些错误别犯
“突然剧烈头痛，像被重锤击中！”“一侧肢体麻木无力，说话也含糊不清……”这些可能是大脑发出的求救信号，而幕后凶手正是脑出血——一种致死率极高的脑血管疾病。据统计...
火箭末节大崩盘命门再现 主力提前透支错在乌度卡？
常规赛第二次对上卫冕冠军，火箭的赛季行程已整整过去了一半。 但多少有些讽刺的是，半个赛季过去了，火箭在揭幕战出现的问题，却依然没有得到明显的改观。 本赛季，火箭...
当妈妈不再三头六臂，孩子也开始呼吸
趣 最近有位妈妈在咨询中说：“我总觉得，自己人生的成败，就看孩子有没有出息。孩子好，我这一生才算成功；孩子不好，我整个人都失败了。” 她不是个例。 在许多家庭...
美国驻冰岛大使候选人称冰岛或成 “第52个州”，挨批后道歉
【环球网报道】据美国“政治新闻网”、《时代》周刊网站等媒体报道，在美国威胁吞并格陵兰岛的紧张局势不断升温之际，美国总统特朗普提名的驻冰岛大使候选人比利·朗当地时...
为什么男人宁愿相信偏方，也不愿坦白“我不行了”
“身体出现私密健康问题，宁愿偷偷查偏方、乱尝试，也不愿跟最铁的哥们说一句实话”——这是很多男性的真实写照。 在“硬扛”“好面子”的哥们文化裹挟下，男性似乎被贴上...
塑心学堂 | 最大的“伤心”隐患，可能不是油和盐，而是你爱的TA
【塑心学堂】用心呵护生命，用爱延伸服务，广东省中医院张敏州教授率领团队打造，定期推送心脏和急危重症相关的防治保健科普知识，为您排忧解惑！ 本期作者 在门诊中...
从肝癌术后转移到淋巴结消失，一位老农抗癌路：我只信身体的感觉
“现在除了腿上关节炎走路慢点，没啥大问题！家里种着八亩水稻，晒谷子、收拾院子，我都干得了。”68岁的江苏涟水村民王大哥，说话中气十足，还乐意给人看看自己结实的手...
杭州心愈岛心身医学中心王丽娜：孩子不想上学了，我们该怎么办？
作为家长，你可能注意到孩子最近有些变化：考试前失眠、提到学校就烦躁、作业拖拉到深夜，甚至说“不想上学了”。这些信号背后，往往不是简单的“懒惰”或“叛逆”，而是孩...
【佑安服务】告别7年打嗝困扰，佑安麻醉手术中心有妙招
“平均每分钟打嗝20-30次，白天不停歇，夜里睡不安稳，要么被打嗝折腾得无法入睡，好不容易睡着也会被惊醒……”这是彭先生7年来最真实的生活写照。这种医学上称为“...
饮酒后为何会头痛？从诱因到科学预防
饮酒后头痛几乎是每个饮酒者都曾经历过的体验，但其背后的医学原理却鲜为人知。头痛通常在血液酒精含量明显下降时开始发作，可能持续长达24小时。 这种不适感并非均匀分...
胃癌肝转移，化疗20次仍恶化，他在郑州找到了新出路
化疗换了好几种，肿瘤却还在长，这是很多晚期癌症家庭最揪心的事。山东临沂的丁先生，就经历了这样的过程。 59岁的他，2024年4月因为黑便去医院检查，结果查出胃...
晚期鼻咽癌脑转移，被判“最多活半年”，如今他健康生活11年
2014年7月，50岁的吕权武师傅在河北当地医院被确诊为晚期鼻咽癌，且癌细胞已转移至脑部。医生坦率地告诉他：“我们这治不了，想去搏一搏，就尽快去北京的大医院。”...