李东晓是北京朝阳门中西结合医院“特聘”专家，有丰富的40多年临床经验，他说在之前他治疗的患者不少体检查出肺结节，不少人就慌了神，总担心会不会癌变，急着想要 “一刀切”。其实，对于体积小、形态规则的良性肺结节，中医调理讲究“标本兼顾、扶正祛邪”，通过调畅肺气、滋养肺阴的思路，就能慢慢改善肺部环境。李东晓医生就给大家分享 3 个简单好操作的中医调理方法，日常坚持就能见效！

第一我们保持好的心情，不良情绪会导致气机郁结，肺气不通，时间久了，痰湿、瘀血就容易聚集成结节。建议找到情绪出口，不管是和家人朋友倾诉，还是培养养花、散步的爱好，别把烦心事憋在心里。心情舒畅了，肺气不堵，结节就少了 “生长的土壤”。

第二就是吃一些对肺部比较好的食物，俗话说“吃对食材比吃药管用”，自己熬一些百合银耳羹，百合 15g、银耳 1 朵、大米 50g，煮成粥。百合养阴润肺，银耳润燥化痰，适合肺燥引起的结节，还能改善秋冬季节干咳的问题。

中医调理讲究 “慢工出细活”，适合直径＜8mm、形态规则的良性肺结节。如果结节形态不规则、边界模糊，一定要定期复查，遵循医生的诊疗建议，别盲目依赖调理耽误病情！