健康资讯
原创 虾仁再次被发现！医生：癌症患者吃虾仁，或出现这6大变化
在临床观察中，越来越多的癌症患者会在饮食中加入虾仁，因为大家普遍觉得海鲜营养丰富，蛋白质高，容易消化，甚至有助于提升体力和免疫力。 然而，殊不知，虾仁虽然是优质...
原创 脑梗来临前，双腿有暗示？医生：身体若出现3种异常，别再拖延
很多人提到脑梗，第一反应都是嘴歪、说不清话、手抬不起来。 可真正让医生着急的，往往不是这些“人人都知道”的表现，而是那些突然出现、转眼又被当成小毛病忽略掉的异...
原创 4种维生素，安全改善男性功能障碍，促进血液流动，保护血管内皮
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 深夜的客厅里，李先生（化名）盯着手中的体检报告...
原创 上海35岁男子为降血糖自制汤药身亡，医生紧急提醒：这味药材毒性极强
近期，上海一名35岁的夏姓男子因血糖偏高，选择了一条令人痛心的降糖之路。他在网上购买了名为“四川江油附片”的中药材，自行熬制汤药服用，结果服药后心脏突然停跳，送...
四年康复绝望，在这三个月破局丨深圳这个前沿“麻醉综合疗法”正在改写“星宝”的命运剧本
采访晨晨妈的时候，她正坐在医院走廊的椅子上，跟我们说接受麻醉综合疗法后，女儿的明显变化。晨晨今年七岁，在三岁半时被确诊为自闭症谱系障碍。 晨晨妈与我们说，昨天傍...
惨案！中超-奥斯卡2射1传约尼查2传1射 云南4-0胜10人泰山
北京时间3月21日20点整，2026赛季中超联赛第3轮最晚开球的一场比赛，云南玉昆坐镇主场云南玉溪高原体育运动中心体育场迎战山东泰山。开场仅2分钟，约尼查角球开...
原创 天天喝浓汤想养胃，结果胃越来越难受！真正养胃还得这样做！
很多人一胃不舒服，第一反应不是去想作息、吃饭节奏和真正的诱因，而是先端起一碗热乎乎的浓汤。 鸡汤、骨头汤、肉汤，越熬越白，越喝越觉得“补”“养”“暖胃”。可门...
《中南研语》| 别再等“有空”了，你的身心健康更重要
别再等“有空”了 你的身心健康更重要 电脑里是改了数版的论文，旁边是凉透了的外卖。你想起上周约好的球赛，又因科研或实习放了鸽子，只能和朋友道歉。这，是不是你？ ...
原创 李现的直觉果然没错！如今才发现，原来杨紫的面相早已改变
二十多年前，《家有儿女》中那个稚嫩而充满活力的少年形象，让人倍感亲切，仿佛隔着屏幕都能感受到她的生气与天真。二十一年后，在罗马的秀场上，她的身影截然不同——沉稳...
原创 春季最该吃这菜，自带青霉素，养肝通便，抗菌增免疫，正当季别错过！
春季最该吃这菜，自带青霉素，养肝通便，抗菌增免疫，正当季别错过！ 春季，是大自然慷慨馈赠美食的季节，各种鲜嫩的野菜纷纷登场。在众多春季食材中，有一种自带“青霉...
原创 医生再三提醒：高血压患者若每天睡午觉，不出半年，或有4个变化
很多人对午睡这件事，其实态度挺分裂的，有的人觉得这是必须的习惯，不睡就没精神，有的人又觉得白天睡一觉反而更累。 尤其是对于高血压人群来说，午睡到底是帮忙还是添乱...
春分养生｜昼夜均，寒暑平，中医守护妇幼春日安康
春分者，阴阳相半也，昼夜均分，春色平分。此时天地气机平和，万物蓬勃生发，正是一年中调养身心的最佳时机。中医认为，春属木，与肝相应，主疏泄、主生发，对女性气血调养...
宁波54岁阿姨每晚一躺下，双腿就像有无数只蚂蚁在爬，医生：这种病极易被误诊
睡眠是一件大事，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过。 临近世界睡眠日，宁波市第二医院神经内科陈昭英副主任医师梳理的门诊数据，却抛出了一个令人揪心的现实：一个上...
尿道炎预防全攻略，守好男性健康第一关
尿道炎虽不算危重急症，却让人苦不堪言——尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿、分泌物异常，严重时还可能上行引发膀胱炎、前列腺炎甚至附睾炎。与其等发作再焦虑，不如从日常做...
“一半中国男性活不过67.7岁”？真相是……
近日，“男性死亡年龄中位数仅为67.7岁”说法被广泛传播，并被进一步解读为“多数中国男性活不过70岁”。 有网友称：这一数据触目惊心、中国女性比男性整整多出1...
原创 医生看诊80名高血压患者，发现：血压难控的人，都有3个饮食共性
“为什么我的血压总是控制不好？我已经严格按照医生的嘱托，减少了盐分、戒掉了酒精，为什么依旧如此高？” 这是王女士在诊室里向我询问的困惑。 她已经按部就班地做了...
原创 2026年慢病备案大变化：一次办好，真能管一辈子？
网上都在传，2026年高血压糖尿病备案一次办完就能终身用了。这个“终身有效”可能和你想象的不一样。 有些地方悄悄设了三年复审期，或者要求你每年至少用一次。 全国...
不破皮、不流血，这根“针”凭啥能把抗衰成分送进真皮层？
当我们想讨论一件事物的时候，就不能只是讨论这件事物的本身——这句话放在抗衰类美妆产品的研发中同样适用。 进入2026年，全球护肤市场规模正稳步迈向数千亿美元量级...
【晋医 · 节气】春分至，万物生｜晋城市人民医院提醒您：顺应节气养身心，春季健康不松懈
节气 莫负春日时光 二十四节气 春风和煦，草木萌新，昼夜均分，寒暑平衡。3月20日我们迎来春分节气，这是春季九十天的中分点，也是大自然阴阳调和、生机勃发的...
减肥期间，运动后饿了怎么吃才不会复胖？
减脂增肌训练完后，大脑一般都会发出饥饿信号，如果你选择扛饿，不吃也会胖！ 在日常机体消耗过程中，我们先是消耗大量糖原，然后是脂肪，再到蛋白质。再者，一个正常...