健康资讯
无论贫富，中老年人多吃这4样菜，补钙祛湿强骨，腿脚更有劲
人到中老年，身体机能逐渐下降，钙质流失加快，还容易受湿气困扰，出现腿脚无力、关节疼痛等问题。在饮食上合理调整，多吃些能补钙祛湿、强健骨骼的食物就显得尤为重要。其...
如何有效治疗强迫症有啥办法
强迫症治疗现状 强迫症是一种常见的精神心理疾病，影响着不少人的生活和工作。患者常被反复出现的强迫观念和行为困扰，难以自控。据相关研究表明，近年来强迫症的发病率呈...
原创 清明后多变天别大意，牢记1不出2不开3不晒4多吃，平安过暮春
"清明时节雨纷纷"，转眼清明已过，我们正式进入了暮春时节。老话说 "春天孩儿面，一天变三变"，这段时间的天气尤其反复无常，上午还阳光明媚，下午就可能狂风骤雨，气...
男演员张维伊“汉堡馒头4天减重2.6斤”火了；医生：靠谱，最好再加上1斤菜
汉堡、馒头、黑咖啡，这些食物拼在一起，竟然成了减肥“利器”？近日，张维伊自曝吃汉堡馒头4天减重2.6斤，“汉堡馒头减肥法”火了，相关话题冲上热搜。 据视频中...
伊美谈判，未取得共识！下周，A股怎么走？
每经记者｜肖芮冬 每经编辑｜赵云 刚过去的交易周（4月7日至10日），A股市场迎来强势反弹，总体而言，仅用4个交易日就收复了过去两个多星期的“失地”。 Win...
美伊三轮磋商谈至深夜，存在严重分歧！三大争议成焦点→
当地时间4月12日， 伊朗与美国在伊斯兰堡的第三轮谈判已结束，伊朗方面称此轮谈判为达成框架协议的“最后机会”。11日以来，双方谈判议程密集、磋商至深夜，各方抢抓...
3D全形手指再造如何取材？是否会有排异反应？
手指缺损给患者的生活与心理带来双重困扰，在关注再造效果的同时，大家最关心的问题莫过于：3D全形手指再造如何取材？术后是否会有排异反应？其实，这项先进技术在取材上...
世界上最长寿的生活方式！值得推荐给所有朋友
关于饮食 1、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。 2、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水。 3、多喝酸奶。 4、重视早餐。 5、在食谱里添加杂粮和蔬菜。...
原创 味精、鸡精加热会致癌？比起致癌风险，更可能导致钠超标
医生提醒：中老年人做菜总放味精、鸡精，半年后体检，血压怎么悄悄上去了？傍晚的社区餐桌上，58岁的李大妈一手炒菜一手招呼老伴：“少点盐，咱加点味精、鸡精提鲜，又不...
总放屁是身体在排毒？别被误导了，陈涛医生给你讲明白！
大家好，我是陈涛医生。在门诊上，经常有患者问我：“最近总放屁，是不是身体在排毒啊？”甚至有人觉得放屁越多，排毒越彻底，特意吃一些易产气的食物“助力排毒”。今天，...
节气养生智慧 | 中医养目有方：告别干痒涩，改善视力模糊
中医养目有方：告别干痒涩，改善视力模糊 在电子产品普及的当下，长时间盯着手机、电脑屏幕，熬夜用眼过度，几乎成了现代人的常态。随之而来的眼睛干痒、酸涩、视力模糊、...
为什么一“恩爱”就尿频尿急？不是卫生问题，而是这3个原因！
在泌尿外科门诊，经常有女性患者提出疑问，日常注意个人卫生，为什么亲密后容易出现尿频、尿急、尿道刺痛等症状？严重时尿液浑浊，反复发作。 有些患者因羞于启齿而延误就...
减脂期选对鸡胸肉餐，瘦得轻松又健康！搭配公式和注意事项全在这
在减肥人群的饮食清单中，鸡胸肉始终占据重要地位。它因低脂高蛋白的特点，成为许多人减脂期间的首选食材。但不少人在食用鸡胸肉时，会陷入“水煮到底”的误区，导致口感乏...
【汤医科普】膝关节术后，怎么“康复”才正确？
很多人以为，膝关节手术的成功全在医生那把刀。其实，手术只占50%，另外50%靠的是术后康复。临床上常看到这样的反差：同一个医生做的手术，有人三个月健步如飞，有人...
原创 这3种常见食用油，竟是癌症催化剂！快看你家有没？
食用油，家家厨房都有。 但你可能不知道：有些油看似普通，长期吃错却等于给身体“埋雷”。 究竟哪些油要避开？吃什么油才安心？ 一、哈佛研究：这类油会抑制抗肿瘤免疫...
2026 CSCO BC | CSCO BC专委会换届！江苏省人民医院殷咏梅教授当选主任委员
来源 / 2026全国乳腺癌大会新闻发布会现场 出品 | 搜狐健康 作者 | 袁月 编辑 | 原野 笔者从2026全国乳腺癌大会上了解到，江苏省人民医院殷咏梅教...
原创 人饭后都会堆积坏脂肪？对血管有哪些阻塞？医生：这些油腻要少沾
“刚吃完晚饭，我怎么感觉胸口一阵闷？难道只是吃多了？”李大爷揉着胸口，自言自语。 其实，这种“饭后不适”背后，很可能隐藏着血管的潜在危险。 你可能以为，吃一点...
男人微信上主动给你发这3句话，多半是想你的信号，很准
老话说：“真心藏在细节里，爱意落在言语中。” 相处时间越长，我们越能体会到微信消息里承载的真心重量。 主动发来的问候、随口分享的日常，拼凑出的全是藏不住的满心思...
惠州湿气重怎么办？老中医亲授3个居家祛湿调理法
生活在惠州这座美丽的沿海城市，碧海蓝天与舒适气候令人向往，但随之而来的“湿气”也常困扰着本地街坊。岭南地区本就多雨潮湿，加上惠州近海，空气湿度常年较高，导致许多...