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现代人吃撑的机会很多，而适当饥饿的状态却很难得。事实上，适当的饥饿感是有益健康的。 《生命时报》综合多位专家观点，列出适当饥饿的好处，并教你科学保持这种饥饿。 适当饿一饿，缓解3种病 北京大学第一医
近日，河南郑州20岁女孩小张确诊糖尿病，却不当回事，仍旧天天奶茶咖啡不离手，引发糖尿病足，导致脚趾变形溃烂险些截肢。 小张表示：“全靠奶茶咖啡续命，最多一天能喝4杯，而且还必须是全糖的，不带糖的喝不下
人为什么会发胖？排除遗传、疾病或药物等特殊因素，最普遍也最容易被忽视的一个原因，其实就是——管不住嘴。当我们不知不觉摄入过多热量，身体便会将其转化为脂肪，堆积在腰、腹、大腿等部位，久而久之，体重便悄悄
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 “你爸又喝粥了？那可得小心啊！”医生的话让刘阿姨心头一震。 64岁的刘阿姨，最近几个月
转自：扬子晚报 血栓，就像潜伏在我们血管中的“沉默杀手”，其中深静脉血栓和肺栓塞是最常见的院内死亡原因。这类疾病发病率高、致残率高，但很多人对此知之甚少。2025年10月13日是第12个世界血栓日，
聊到健脾祛湿的食疗方，大家最先想到的往往是红豆薏米水，却常忽略能“一人千面”的四神汤。作为中医食疗里的“万能选手”，四神汤以“茯苓、莲子、芡实、山药”为基础，像块“养生积木”——加一味食材就能换一种功
央视网消息：10月13日是世界血栓日。什么是血栓？它又是如何形成的？有哪些危害？一起来看！ 专家介绍，血栓是指血液在血管中流动状态下，凝聚所形成的特殊结构的血块。 血栓性疾病涉及多个器官系统，是一种全
在内分泌科门诊，经常遇到这样的甲减患者：规律服用左甲状腺素，复查时甲状腺功能却依然不达标，抱怨 “药吃了不少，效果怎么这么差”。其实，很多人忽略了一个关键因素 —— 饮食。甲减患者的饮食搭配直接影响药
在中医的世界里，肝脏被视为“将军之官”，主疏泄、藏血，与人的情绪、气血运行密切相关。肝病缠绵难愈，患者往往身心俱疲。在应急管理部应急总医院，有一位医生深耕肝病领域近四十年，以扎实的中医功底和温和的医者
今天和朋友们聊一个日常生活中非常常见，但极容易犯错的健康知识。这就是有关于如何正确使用止血带的问题。之所以想聊这样一个问题，是因为1个月前，张医生收治了一位骨科的病人，他的右下肢受到了严重的外伤，有截
阿尔茨海默病（Alzheimer's Disease, AD）是一种渐进性神经退行性疾病，目前全球约有5000多万患者，随着人口老龄化加剧，这一数字还在持续攀升。 阿尔茨海默病——大脑里的“记忆橡皮擦
国庆长假，一场身心的狂欢。盛宴连轴、熬夜刷视频、旅途奔波…… 原本的规律生活被轻易打破，您的血糖，或许也因此受到影响。 尤其对于血糖本身就偏高的朋友，节后及时监测血糖至关重要！如果监测发现血糖偏高，怎
今天分享的是：2026年全球美容与个人护理趋势预测报告 报告共计：33页 《2026年全球美容与个人护理趋势预测报告》指出，全球美容个护行业正转向健康、体验与人本主义融合的新纪元，中国市场呈现“加速内
大部分疾病来临时，会有明显不适，如发热、疼痛、乏力等，这些信号会提醒我们及时就医。但医生提醒，有5种常见疾病没有症状，会无声息发展，如果没有早发现早干预，往往会导致严重并发症。 1.无症状高血脂 高血
聊到减肥，很多人第一反应是“少吃、挨饿”，结果饿到头晕眼花还反弹，却忽略了“吃对减脂餐”才是关键。“吃瘦不饿瘦”的核心是通过“低卡低脂、高营养密度”的饮食搭配，在控制热量的同时保证饱腹感，既能减少脂肪
据报道，美国斯坦福大学精神病学和行为科学副教授、医学博士诺兰·威廉姆斯去世。这一消息引发业界震惊与惋惜。 验尸官报告称，威廉姆斯于今年10月8日至9日之间死亡，年仅42岁。10日上午，他的实验室接到通
截至协调世界时UTC2025年10月7日20:52（北京时间10月8日早上4:52），舰队良心号位置在北纬32.045482度，东经30.980284度。 选取加沙南部陆地上一个临海位置作为参考，两者
糖尿病，尤其是2型糖尿病，近年来在全球范围内逐渐成为了常见的健康问题。越来越多的人在体检中被诊断为糖尿病患者，尤其是中老年人群体。 可是，糖尿病真的是天降的灾难吗？答案显然是否定的。实际上，糖尿病的发
10月12日，北京2025环门头沟国际公路自行车赛开赛。赛事期间，一名西班牙公路自行车选手在社交平台上发布将中国国旗与“猪头”表情并列的不当内容，引发广泛争议。13日，赛事主办方确认，已取消该选手成绩
随着气温下降，脑梗塞患者的身体状况容易受到外界环境的影响，导致身体的脆弱性增加。 医生指出，虽然脑梗塞患者在平时的生活中可能已经形成了健康管理的常识，但随着季节变化和外部环境的影响，有些不经意的小细节
