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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜” 秋冬季节 萝卜作为餐桌上的平价“小人参” 能让你更健康、舒适 但这两种吃法 白白浪费了萝卜的营养！ 不同的萝卜功效如何？ 赶紧跟着小圈一起来看看吧～ 本文审核专家 商洪才 岐
上周和闺蜜小琳逛街，她突然拎着一条紧身针织裙进了试衣间 —— 放在去年，她连穿稍微显曲线的衣服都要犹豫半天，总说 “等我再瘦 5 斤就买”。可这次换好出来，她转着圈笑：“你看，腰上这点小软肉，也没那么
你或许不知道，小小一颗南瓜籽，居然能让血糖“低头认错”。这不是江湖传言，而是越来越多营养学研究的铁证如山。在糖尿病人日常饮食里，南瓜籽正悄悄扮演着“幕后英雄”的角色，功劳大得很，不说出来都对不起它这身
酒作为一种常见的社交饮品，往往在家庭聚会、朋友聚餐或各种庆祝场合中扮演重要角色，尤其在某些文化中，饮酒被视为放松心情、增进感情的方式。 然而，长期的过量饮酒或者酒精依赖症，可能会对身体健康造成严重影响
在爱情的海洋里，争吵如同偶尔掠过水面的波涛，有时平静，有时汹涌。然而，当风波过后，那些能够用真诚的话语抚平伤痕的男人，无疑是最珍贵的宝藏。他们不仅懂得如何表达爱意，更懂得如何在冲突中寻找和解之道。
脑鸣是一种常见的神经系统症状，表现为头部出现持续性或间歇性的嗡嗡声、蝉鸣声等异常声响。以下是一些有效的护理方法，帮助缓解脑鸣症状： 保持良好的作息习惯对缓解脑鸣很重要。建议每天保证7-8小时的充足睡眠
在儿科门诊，经常会遇到因发热、喉咙痛或皮肤感染就诊的孩子，其中许多病例是由“链球菌”引起的。这类感染在儿童中非常常见，如果能早期识别和规范治疗，多数孩子可以快速康复。以下是关于链球菌感染的科普指南，帮
老话常说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，寒露刚过，正是莲塘挖藕的好时节。李时珍在《本草纲目》中称莲藕为“灵根”，味甘性平，是祛燥生津的佳品。俗话说“男不离韭，女不离藕”，这话其实有道理。莲藕富含黏液蛋白和
俗话说“春困秋乏”，进入秋季之后天气逐渐变凉，气温变得舒适，但是人们往往觉得比较乏力，引起这种现象的主要因素就是天气变化、过度疲劳、营养不良等因素引起。 想要秋季活力满满，那么第一要保证充足的睡眠，
包皮环切后的男性获得和传播某些病毒和细菌的比率降低。 多项医学研究已经表明，包皮环切术可使女性向男性传播艾滋病病毒的风险降低60%。这是因为包皮很脆弱，在性交过程中会撕裂，使病毒进入血液。此外，包皮中
当我们谈到肥胖时，许多人想到的可能是体重问题，或者是心脏病、糖尿病的风险。然而，最近的一项研究揭示了一个鲜为人知的事实：肥胖不仅影响身体健康，还可能对大脑造成深远的伤害，甚至与阿尔茨海默病的发生密切相
“医生，我每天早上跳绳1000下，已经坚持快半年了，可血脂还是降不下来，是不是我绳跳得不够多？”这是55岁的张叔在体检后，跑去咨询医生时说的第一句话。 他最近查出总胆固醇和甘油三酯都偏高，于是开始“
在浩瀚的星空下，星座如同时间的印记，镌刻着人类对未知世界的探索与想象。而在这些星辰之中，有三大星座以其独特的智慧和城府，成为了人们心中的佼佼者。他们不仅拥有敏锐的洞察力，更有着令人叹为观止的头脑灵活度
朱迅：抗癌16年，51岁依然勇敢前行 前言 在当下，越来越多的人开始关注健康话题，尤其是癌症这一重大疾病。作为一种对身体和心理都造成巨大冲击的疾病，癌症的出现往往给患者及其家人带来巨大的心理压力和生
老话说得好，“药补不如食补”，虽然对于慢性前列腺炎，采用抗生素等西药，以及利尿消炎丸等中药来治疗是必不可少的，但合理的膳食搭配药膳，可达事半功倍的效果。今天就给大家介绍几款味道不错，效果也不错的药膳。
茼蒿这种蔬菜，在不少人的日常饮食中并不算常见，但其实它的营养价值和健康益处却远比许多人想象的要高。 茼蒿不仅仅是口感清新、适合做汤、拌菜的好食材，而且它还具有许多意想不到的健康功效。 最近有研究发现，
秋天一到，天气渐渐转凉，空气也变得干燥起来。早晚温差大，我们的身体也需要适时调整，这时候饮食上更要讲究滋润养生。说到秋季最适合吃的食材，萝卜绝对排得上号！这看似普通的蔬菜，才一块多一斤，却被老一辈人称
很多人可能没有意识到，眼睛出现的一些异常症状，实际上可能是某些重大健康问题的前兆。 尤其是当眼睛出现视野变暗、对光反射迟钝和眼睑下垂等表现时，很多人会以为这些问题只是眼疲劳或小事，不以为然，然而这可能
不少男性被尿频、尿急缠上，跑厕所比喝水还勤，排尿时又痛又涩，会阴处总像坠了块石头，坐也坐不安稳。去医院检查，确诊是慢性前列腺炎，可拿了药却越吃越乱——别人用着有效的药，自己吃了要么没效果，要么胃里翻江
在人体的众多部位中，嘴唇是极为特殊的存在，它不仅暴露在外，还是身体最为敏感的部位之一。而且，嘴唇的颜色和状态堪称身体健康状况的“直观晴雨表”，尤其是在血脂水平出现异常时，嘴唇会悄然发生变化，释放出关键
