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龙中医一院 养生 药食同源 药食同源 中医认为，“食疗养生”是根据个人自身体质和健康状况，通过合理饮食均衡地补充人体所需营养。按照传统中医理论，有些常见的中药材都源于我们平常吃的食物，“药食同源”即是
1957年，北京的古城墙正在被猛烈拆除。在这座古老城市的变革中，有一位满脸风霜、鬓发斑白的男子站在一旁，眼泪止不住地流下。他痛心疾首地说道：“拆掉北京的一座城楼，仿佛割掉了我的一块肉；毁掉这段城墙，犹
在探索健康饮食的旅程中，我们常常被各种饮食神话所困扰。今天，让我们一同揭开这些不科学的面纱，用科学的视角重新审视我们的饮食习惯。 首先，关于“早餐吃得好，一天都精神”的说法，其实是一种误解。营养学家
曾几何时，"不死的癌症"这个沉重标签让无数风湿病患者深陷绝望。然而，随着现代医学的飞速发展，这一阴霾正在逐渐散去。广州华康中医医院杜鹏主任指出，近二十年来，风湿病治疗领域发生了革命性变化，曾经的"不治
脑梗的发生率近几年明显上升，尤其在天凉的季节，总有人因为血压忽高忽低或者生活习惯不注意，而突然发生脑梗，严重的甚至直接危及生命。 在笔者看来，很多人对脑梗的危险性还不够重视，总觉得那是老年人的事，其实
当人们提及“更年期”，往往会下意识地联想到女性。然而，中年男性的身体与心理同样会经历一场由激素主导的深刻变化，这在医学上被称为 “迟发性性腺功能减退症”，俗称男性更年期。 它并非空穴来风，也不是意志薄
随着人口老龄化加剧，中国已有超1500万痴呆症患者，其中约60%需居家照护。面对逐渐模糊的记忆、混乱的时空感知和不可逆的认知衰退，家庭照护者既需要科学知识，更需要人文智慧。本文从医学视角与人性温度出发
化脓性汗腺炎 早期长啥样？ 一张图帮你辨认 你是否在腋下、腹股沟或乳房下，反复长出又红又痛、此起彼伏、久久不愈的“痘痘”或“火疖子”？ 小心！这很可能不是普通的皮肤问题，而是一种名叫化脓性汗腺炎（Hi
这几天的凉风一吹，可算是把真正的秋天给盼来了！早晚凉飕飕的，中午又有点燥热，这种天气啊，最容易上火便秘，皮肤也干巴巴的。这时候的餐桌，可得来点应季的绿叶菜调剂调剂。在众多蔬菜中，有一种菜可是我家秋季必
高血脂≠炸药包，随时引爆！ 有些人一查出血脂高，就像听到“宣判”一样，立马戒油断肉、早晚跑步、吃药如命，连一口奶茶都不敢喝。 但真相是—— 血脂高≠马上出事 ， 关键要看有没有“动起来” 。今天就带
秋天一到，天气渐渐转凉，早晚的风里都带着一丝清爽。这时候，咱们的饮食也得跟着季节走，多吃点应季的蔬菜，既能补充营养，又能增强抵抗力。秋天的新鲜蔬菜种类多，价格也实惠，关键是有些菜天生“皮实”，基本不用
人生像一趟没有返程的列车，总在不经意间遭遇急弯。两年前，胃癌手术的创伤还没完全抚平，刘先生以为终于能喘口气，好好享受三餐安稳，可2025年5月的一张报告，又将刘先生推向绝望边缘，甲状腺彩超上“15.3
股骨头坏死这种疾病在临床当中也是一种常见病，也是一种多发病，主要就是由于长期饮酒以及长期使用激素类的药物引起的，另外股骨头骨折以及股骨颈骨折，即使骨折已经愈合得很好了，但是仍有可能出现股骨头缺血性坏死
食用油，是我们每天都会用到或吃到的生活必备品。市面上食用油的种类五花八门，菜籽油、花生油、玉米油、大豆油、葵花籽油、橄榄油、亚麻籽油、核桃油、芝麻油等等。那么你知道应该如何正确选择食用油吗？ 其实不同
你是否曾经在减肥的路上跌跌撞撞，却发现那些努力似乎总是得不到回报？今天，我们要聊一个你可能没有听说过的秘密：对于前糖尿病患者来说，减肥并不是唯一的出路，改变脂肪存储的位置可能更加有效！ 前糖尿病是一个
现如今，大部分人上火是上热下寒，久寒而起的！真正需要泻火的没几个。如果你不是身体倍儿棒的壮小伙，那么你的上火，应该就是虚火......为什么呢？ 现代人不避寒凉，而且贪凉，冷饮、空调、滥用抗生素、水果
随着现代医学技术的进步，癌症的治疗手段不断更新，越来越多的癌症患者通过化疗、放疗、手术等治疗方法得到有效治疗，生存期得到了延长。 然而，癌症的治疗不仅仅是依赖药物和手术，它也会带来一系列的副作用和并发
左甲状腺素钠片，即广为人知的优甲乐，不仅对甲状腺功能减退症有治疗作用，而且对多种甲状腺疾病都有着重要的影响。它不仅适用于甲状腺功能减退的长期替代治疗，还是单纯性甲状腺肿、慢性淋巴性甲状腺炎及甲状腺癌手
牙齿敏感是许多人在日常生活中可能遇到的口腔问题，表现为牙齿受到冷热、酸甜或机械刺激时出现短暂而尖锐的疼痛。面对这一问题，不少人会被商家宣传的“脱敏疗程”吸引，但实际上，治疗牙齿敏感的关键在于先明确病因
