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出品 | 搜狐健康 作者 | 北京积水潭医院心理行为医学科 李小钧 编辑 | 原野 2025年高考进入最后的紧张倒计时，近期，北京积水潭医院心理行为医学科门诊接诊的因焦虑、失眠等问题的考生和家长明显增
破浪前行 青春成诗 高 考 加 油 又是一年高考季，十年寒窗的学子们即将迎来人生的重要时刻。除了知识的储备和心态的调整，科学合理的营养支持，是帮助考生保持最佳状态、发挥真实水平的重要基石。这份充满
立夏，作为二十四节气之一，标志着夏天的正式来临。天气逐渐炎热，人体的新陈代谢也随之加快，心脏和脾胃的负担相对加重。在这个时节，老中医建议食用“立夏八宝”，这些食物不仅美味可口，还能养心护脾，帮助我们平
颈椎病是临床常见病、多发病，临床主要表现为眩晕、头痛、恶心、呕吐等，同时伴有颈肩疼痛等症状，对患者的工作和生活影响较大。其临床表现复杂多样，发病率逐年上升，发病年龄却逐年下降，已受到社会各界的高度重视
近年来，我国儿童青少年超重与肥胖率持续攀升，已成为不容忽视的公共卫生挑战。据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示，我国6岁以下儿童超重肥胖率已达10.4%，6-17岁青少年群体更是高
在欧洲地中海地区，包括意大利、西班牙、希腊和摩洛哥等国家，居民的心脏病发病率显著低于其他地区，平均寿命较长，同时糖尿病和高胆固醇血症等慢性疾病的发生率也相对较低，他们的饮食方式——“地中海饮食”因此闻
中高考日益临近，很多考生在这个阶段会体验到巨大的压力和焦虑，如出现心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。专家表示，考生应学会接纳自己的情绪，通过积极调节，轻松应对考试。 做好情绪调节 轻松备考 北京师
在繁忙的现代生活中，我们常常忽视了饮食对健康的影响。然而，海带作为一种营养丰富的食物，却能为我们的身体带来意想不到的好处。今天，就让我们一起探索海带的神奇功效，以及如何将其融入我们的日常生活中。 首
各位街坊邻居们，最近是不是总觉得身体沉甸甸的？早上起床没精神，吃饭没胃口，连喝水都长胖？别急！芒种过后最该吃的"祛湿神器"来了！它就是——冬瓜！别看它便宜又常见，祛湿效果可比那些昂贵的保健品强多了。
人到中年，胃就像个闹脾气的老伙计——吃多了胀，吃少了饿，吃不对了还跟你翻脸。其实厨房里藏着三位"养胃高手"，它们比药片温柔，比保健品实在，关键还特别下饭。今天咱们就聊聊这些既能哄好你的胃，又能让你吃得
出诊时间：每周二、周三上午、周四、周日全天、周六下午 出诊地点：北京崇文门中医医院 在体检报告中，"肠息肉"三个字常常让人心头一紧。现代医学认为，肠息肉是肠道黏膜的异常增生，虽然大多数属于良性，但某
中高考临近，孩子的饮食健康牵动着每位家长的心。如何让孩子吃得营养、吃得放心，为考试提供充足的能量支持？南京市中西医结合医院主任医师孙刚带来专业建议—— 三餐搭配关键词 1.早餐：吃好、不过饱 早餐是
出品 | 搜狐健康 作者 | 原野 编辑 | 李冬梅 心脏骤停是一种突发的心脏功能丧失，指的是心脏突然停止跳动，导致血液循环中断，若不及时处理，可能会导致死亡。心脏骤停属于一种急性事件，常常发生得极为
芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，往往连着梅雨，是湿气容易困脾的阶段，此时调理脾胃非常重要，因此芒种养生应突出健脾祛湿。 1.晚睡早起，午
如今婚前是否要进行性行为已经成了人们比较热议的一个话题，有人说婚前一定要进行性生活这样才能知道对方行不行，有些比较保守的人认为这样是不自爱的行为，但其实除了要进行性行为之外，通过一些观察也能看出男人的
适逢芒种，气候湿热交织，此时北方的雨量湿度是全年最高，江南黄梅天和广东的龙舟水并行。 随着空气湿度的“外湿”增加，人体的“内湿”也不易散去，潮湿的空气会让人体感觉不适，内湿胶着裹挟在身体里面，阻拦阳
一、芒种的气候与身体需求 1. 芒种的气候特点 ○ 芒种时节，气温显著升高，雨量充沛。天气变得炎热而潮湿，这种气候环境对人体的新陈代谢和消化功能都有着一定的影响。据气象数据显示，芒种期间许多地区的平均
肝硬化的病情管理与预防策略 肝硬化作为一种常见的慢性肝脏疾病，其病理特征在于肝脏组织逐渐被纤维化所取代，进而引发肝功能的逐步衰退。鉴于肝硬化一旦发生便难以逆转，采取有效措施防止病情进一步恶化显得尤为重
在探讨如何实现一个月内减重12斤的奇妙方法时，我们不得不提到一个既简单又富有深意的答案：“娶一个不会做饭的老婆”。这个答案不仅令人捧腹，更蕴含着一种生活哲学。 首先，让我们从生理角度来分析。减肥的本
