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在这个追求健康与美的时代，减肥成为了许多人的目标。然而，不少人在减肥过程中急于求成，采用一些极端方法，结果不仅损害了身体健康，还难以达到理想的减肥效果。其实，存在一些快速又不伤身体的减肥方法，只要坚持
气温骤降 心血管易“闹事” 此时应注意保养心血管 养成良好生活习惯 起居有律、饮食有节 运动有度、舒畅情志 不仅能让你的心血管更健康 也有利于健康长寿 快跟着小圈一起来看看吧～ 01 气温骤降 心血
秋风送爽之际，天地间阳气渐收，湿气未散，对于天疱疮患者而言，正是病症易反复的时节。在传统医学智慧中，此疾属"天疱疮"、"火赤疮"范畴，其病根深植于中焦脾土。脾主运化，若脾气虚弱，则水湿内停，如大地泥泞
在当今社会中，男性常常被赋予“坚强”的角色，但这份沉甸甸的责任，也让他们习惯了沉默与忍耐，往往忽略了最重要的一件事——自己的健康。 数据不会说谎：男性的平均寿命普遍低于女性；在多种常见疾病（如心脑血管
很多人觉得 “没有性生活就不会感染 HPV”，但这个说法其实并不绝对 ——无性生活人群感染 HPV 的概率较低，但并非完全没有可能，关键要从 HPV 的传播途径说起。 首先，HPV 最主要的传播途径
胃作为我们人体内非常重要的一大消化器官，虽然功能强大，但却也很容易出现各种各样的健康问题，其中，胃癌就是临床上非常常见且威胁性较大的一类恶性肿瘤疾病。据相关临床统计数据表明，男性与胃癌打上交道的概率要
对于不少南方的朋友，可能都习惯了吃白米饭，有时还追求越精白越好，可这两年却听说要多吃点杂粮饭才健康。 那么，杂粮饭和白米饭在营养上有什么不同吗？自己在家做杂粮饭，如何搭配才好？对于儿童和老人来说，吃杂
最近 “第一批爱喝咖啡的受害者出现”登上热搜 有网友分享了因长期喝咖啡导致便秘 也有网友说：喝完咖啡就肚子疼、拉肚子 引发广泛关注 （中六君后续也会出相关话题的科普哟，敬请关注~） 但是 咖啡和某些药
霜降将至，“地下5宝”助力暖身养脾胃，从容入冬 马上就是霜降了，作为秋天最后一个一个节气，意味这天气转冷，初霜开始降临，这是季节交替的一个重要节点，在这个时节，我们身体需要更多呵护，尤其在饮食上，有条
暧昧期最磨人了不是？今天发消息秒回，明天半天不见人影，对着聊天记录翻来覆去琢磨，就差把 “他到底喜不喜欢我” 刻在脑门上。说实话，真不用这么费劲儿，男人那点心思，全藏在聊的话题里呢。 我闺蜜之前跟个男
男性得了前列腺炎会出现前列腺疼痛，排尿异常等症状，除此之外，还会导致性功能障碍，精神异常，严重危害男性的身心健康!所以，患有前列腺炎就应该积极地治疗，那么除了吃药，还能做些什么帮助疾病恢复呢? 男性
刘建宏，47岁，做客车司机已有二十多年。每天清晨五点出车，夜里十点才收班，十几个小时几乎都固定坐在驾驶座上。方向盘、油门、刹车几乎成了他身体的一部分。为了赶时间，他很少起身活动，即使休息站停车，也只是
“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”，不知不觉10月23日就是霜降了，它是二十四节气中第十八个节气，也是秋季最后一个节气。霜降不是真正意义上的会有霜，但是它的到来意味着秋季结束了，寒冷的冬季来临了。
大众卫生报·新湖南客户端10月17日讯（通讯员 刘珍珍）为助力乡村振兴与健康中国建设,切实将优质医疗资源送到群众身边。2025年10月16日，长沙市第一医院组织医疗专家团队前往宁乡市沩山乡沩水源村，开
每到柚子大量上市的季节，市面上到处都是鲜亮的果子，价格也相对便宜，看着就让人想多买几颗回家。但殊不知，对于高血压患者来说，吃柚子也有很多需要注意的地方。 总的来说，柚子虽然营养丰富，含有维生素C、膳食
中新网10月21日电 据日本广播协会(NHK)报道，当地时间21日下午，日本国会将召开众议院和参议院全体会议，举行首相指名选举。 资料图：高市早苗。 报道称，由于自民党与维新会在10月20日选举组
出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 心脏骤停后救醒就胜利了么？只有走出医院才叫成功。“搜狐健康大连麦”以《心脏病正在向年轻化发展，心梗和猝死可预测预防吗？》为主题，与中华医学会急诊医
在养生保健备受关注的当下，中老年人的饮食健康至关重要。牛羊猪肉虽富含营养，但脂肪与胆固醇含量相对较高，过量食用可能给身体带来负担。今天为大家推荐八样食材及它们的美味做法，常吃有助于增强体质，中老年人别
生活里，不少男性会因异地分居、工作忙碌，或是受 “克制需求更养生” 的想法影响，陷入 “长期缺乏亲密互动” 的状态。随之而来的疑问也很一致：“这种情况到底能持续多久？有没有一个‘不能超过’的时间上限？
