健康资讯
原创 一碗下肚，血糖飙升！被捧上天的「养胃粥」，骗了你多少年？
早上，一碗热乎乎的小米粥，几乎是很多人的早餐首选。 顺口、好消化，还常被认为很养胃，尤其粥上面漂的那层「米油」，更是被不少人视作营养精华。 可现实体验中：有人喝...
浙大说吃蛋致癌？别慌！这份"吃蛋指南"让你吃得明白
最近不少老朋友问我："听说浙大研究说每天多吃一个鸡蛋，心脏病和癌症风险都会增加，是真的吗？鸡蛋还能不能吃？"今天一次说清，让您放心吃蛋。 01 简单辟谣：中国...
狐大医 | 心源性猝死的背后，藏着被忽略的营养真相
出品 | 搜狐健康 作者 | 顺义妇儿医院临床营养科主任医师 李永进 编辑 | 李冬梅 如今，心源性猝死的新闻早已屡见不鲜。很多人误以为这是突如其来的急症，可事...
OUT LIVE | 中国首创！打一针降血脂基因治疗获突破
出品 | 搜狐健康 作者 | 原野 编辑 | 李冬梅 近期，《自然·医学》发布“终身降脂”碱基编辑疗法的Ⅰ期临床试验结果，6位家族性高胆固醇血症患者在接受基因编...
原创 50岁大叔确诊胰腺癌，痛哭坦言：血糖早出现了问题，没有多重视
李叔今年50岁，平日里身体硬朗，也算是朋友圈里活力满满的“大哥”型人物。然而，上个月体检结果却像晴天霹雳——胰腺癌晚期。 回想过去一年，他忽然发现自己血糖波动...
“湿气”最怕的3菜，比萝卜牛肉养人，健脾祛湿，润肠通便！
“湿气”最怕的3菜，比萝卜牛肉养人，健脾祛湿，润肠通便！ 老话说得好：“千寒易除，一湿难去。”湿气重的人，常常感觉身子沉、没精神，早上起来脸肿脚肿，大便还容易...
原创 研究发现爱吃辣椒的人，胃癌、糖尿病、全因死亡率，比同龄人低
“老李，你吃辣椒这么猛，小心以后得胃癌、糖尿病啊！”饭桌上，62岁的老李又被老伙伴“围攻”了。 可他偏不信：几十年了一日三餐离不开辣，体检查来检查去，胃镜正常、...
原创 医生：糖尿病最危险信号，不是口干，而是频繁出现这5种不同
很多人一提到血糖问题，脑子里第一反应往往是口干、喝水多、容易渴，这确实是比较常见的表现，但要说真正危险的地方，其实并不在这里。 口干往往是一个已经被察觉的信号，...
脚胖、水肿别乱试偏方！这份安全瘦脚指南，让你穿鞋更自在
在日常生活中，不少人被“脚胖”问题困扰，不仅影响穿鞋美观，长时间行走后还可能出现脚部酸胀不适。其实脚胖并非单纯的“脂肪堆积”，可能与先天骨骼结构、后天生活习惯等...
原创 睡觉时总在凌晨3、4点醒来，医生直言：一般提示4大疾病，别忽视
不少人都有这样一种体验，明明晚上入睡还算顺利，可到了凌晨三四点，总是突然醒来，然后翻来覆去，很难再睡回去。 刚开始很多人不当回事，觉得可能是睡得早了，或者偶尔压...
中国癌症高发，是蚝油惹的祸？医生忠告：这3种调味品，尽量少碰
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 小张一直以为，家常菜里放点蚝油、酱油、味精只是...
原创 “春吃碱，火气减”，建议常吃3种“碱性”菜，润燥降火，身体好
春天一到，不少人会觉得口干舌燥，喉咙不舒服，甚至脸上冒痘，晚上睡不踏实。 老人们常说这是“春燥上火”。从现代饮食角度看，这可能与我们过年期间及冬季吃了过多大鱼大...
原创 番茄是肌酐“杀手”？医生强调：若不想肌酐飙升，这6物要多吃
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 小区里，65岁的李奶奶每次体检报告一出来，总会...
胃癌为什么这么可怕？胃病向胃癌发展的5个征兆，胃癌高危人群有哪些？预防胃癌做好三点
我国是世界上胃癌发病率和死亡率均较高的国家之一。超过80%胃癌患者确诊时为晚期，晚期胃癌患者5年生存率低于10%。 难道胃癌来临就没有征兆吗？胃癌有没有办法早...
男生为什么喜欢舔你的小兔兔呢
男生为什么喜欢舔你的小兔兔呢 一、引言 近年来，“男生喜欢舔女生的小兔兔”这一话题引发了广泛的社会关注。然而，我们必须明确，这个话题涉及到个人隐私和个体选择，...
春分到清明使劲吃这菜，1排毒，二养肝，三亮眼，正当季别错过
春分到清明使劲吃这菜！1排毒，二养肝，三亮眼，正当季别错过 此时节，肝气旺盛，人体容易积热，眼睛也容易干涩疲劳。 从春分到清明这短短半个月，是大自然给予我们“...
故事里的心理学丨为什么春季是心理疾病高发期？如何应对？
春天为四季之首，万物勃发，阳气升腾。在这个鲜花缀满枝头的美好季节，有些人却陷入莫名的焦虑与低落,还有人表现出情绪激越的躁狂症状，民间也有“菜花黄、人发狂”的俗语...
原创 鱼腥草是血糖杀手？医生再三提醒：糖尿病患者，多吃这4种蔬菜
近来不少人在控糖这件事上越看越复杂，尤其是看到各种“有用食物”的说法时，很容易产生依赖心理。有的人会专门去找某一种带有特殊气味的野菜，觉得只要坚持吃，就能把血糖...
守护健康呼吸，科学预防肺结核
【来源：蚌埠疾控】 肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，严重威胁群众身体健康。预防肺结核并非单一举措，而是以卡介苗接种筑牢基础、预防性治疗阻断发病、感...
张雪峰的病，速效救心丸能救吗？
张雪峰的离开，让人猝不及防。 3月24日晚，苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布讣告称，张雪峰因心源性猝死全力抢救无效，于当天15时50分在苏州逝世。 北京协和医学...