健康资讯
原创 7月7小暑，60年一遇，建议大家：吃2样，喝1汤，安稳过苦夏
7月7号就是小暑了，今年这个小暑跟往年不一样，老话说"六十年一遇"。 为啥这么说呢？三个特殊情况凑一块了。 头一个，今年小暑交节在上午九点多，按老一辈"午前为...
原创 小暑时节天气热，建议吃4样，做3事，禁2食，忌1事，安康顺遂过夏天！
小暑时节天气热，建议吃4样，做3事，禁2食，忌1事，安康顺遂过夏天！ 刚送走端午粽香，转眼小暑节气将至。走在街上，扑面而来的热浪让人真切感受到"小暑大暑，上蒸...
尿酸420，算不算高？男女答案不一样
在日常生活中，体检时不少人会关注自己的尿酸值。当看到尿酸数值是420时，很多人会疑惑这到底算不算高。其实，尿酸值是否正常和性别有很大关系。下面我们就来详细了解一...
德元升节气养生说：葡萄成熟正当时，平补气血益夏日
盛夏时节，葡萄陆续进入成熟期，一串串紫红翠绿挂满藤架，晶莹饱满，令人垂涎。这种被古人誉为“果中明珠”的水果，不仅口感清甜多汁，在中医看来，更是一种性味平和、适合...
世界杯-姆巴佩破门主裁争议判罚不断 法国1-0巴拉圭将战摩洛哥
北京同仁堂六味地黄丸：助威绿茵赛场，真材实料为爱撑腰！北京时间7月5日5点，2026年世界杯1/8决赛，法国对阵巴拉圭。上半场，巴尔科拉被主裁黄牌警告，加拉尔萨...
肥胖或致老年多药：四分之一可被减掉？
注：本文基于公开研究解读，不作为个体医疗建议；任何更改药物或开始减重药物前，请先咨询主治医生或药师。 开头：一个药盒里的困局 张大爷每天早上把药盒摆在餐桌上，七...
【健康提醒】警惕！靠泻药瘦身的年轻人，正在 “废掉” 自己的肠道
“不用节食、不用运动，躺着就能瘦”“轻松排毒、快速掉秤”…… 朋友圈、短视频里随处可见这类瘦身保健品、减脂产品宣传，精准抓住了年轻人想要轻松减脂的心理。对比节食...
原创 医生多次劝告：一旦吃上他达拉非，4件事就不要做了，别害了自己
56岁的张先生常年受男性勃起功能障碍困扰，听身边朋友推荐他达拉非效果不错，便自行在药店购买服用。为了追求更好的效果，他不仅偶尔擅自加量，服药后还照常和老友小聚饮...
三年不复查，眼底病拖成“视力杀手” 南昌爱尔专家提醒：眼底病需定期“安检”
近日，南昌县55岁的谢阿姨遭遇了一场本可避免的视力“滑铁卢”。她在接受眼底病治疗后的三年间，因自觉视力恢复尚可便未遵医嘱复查，导致病情在无声中持续恶化，继发了更...
原创 每年200万人因肝病而死！再次劝告：天热宁愿喝冰水，也别乱吃5物
56岁的张先生入夏后总觉得浑身乏力、没胃口，偶尔还会莫名腹胀，脸色也越发暗沉发黄。他平时不抽烟不喝酒，作息也算规律，本以为只是夏天闷热导致的体虚，没放在心上。 ...
世界杯变美洲杯？1/8决赛，我们看什么？
史上首次1/16决赛落幕后，美加墨世界杯的剧本，从“亚洲杯”和“非洲杯”，逐步过渡到了“美洲杯”。 留守北美的球队只剩1/3后，此前还雾里看花的本届格局，逐渐明...
原创 2个方子+坚持30天=轻松掉秤！医圣张仲景的祛湿智慧，痰湿体质救
很多人常年减肥无果，管住嘴、迈开腿依旧大肚难消、体重不降，本质根本不是肥胖，而是痰湿淤堵体质。医圣张仲景在古方中明确记载：“痰湿聚于体内，浊脂凝滞，人虚胖沉重”...
原创 越吃越瘦！一周吃3次，控糖降血脂，你还不知道？
你是不是为了瘦下来，为了稳住血糖和血脂，每天刻意少吃东西，甚至饿肚子。 但是又发现，越饿越容易长胖，血糖和血脂的数值也一直不稳定。其实完全不用这样折腾自己。三道...
原创 糖尿病的“导火索”找到了？不想血糖失控，这几类食物碰不得
糖尿病可以说是严重威胁现代人健康的一个“无声杀手”，持续的高血糖状态不仅会引发视网膜病变，增加肾衰竭等严重并发症的发病率，更是会显著提升患者的致残、致死风险。 ...
“蜱”这一下很危险，警惕“发热伴”来袭
【来源：海南疾控】 夏季高温多雨、草木繁茂 海边、林中出行游玩，田间务农时请留意 身上突然出现的凸起“小黑硬点” 那大概率是蜱虫 被咬后不痛不痒就以为没事 自行...
康骨堂 你应该知道的骨折2个症状表现
骨折作为一种常见的骨骼损伤情况，其相关知识对公众而言至关重要。本文将针对“骨折的两个主要症状表现”“骨折后为何需要进行固定处理”“什么是断指再植技术”以及“遇到...
健康|出现这些信号别硬扛！肠胃发出警报，一定要重视
胃痛、胃胀、反酸……这些肠胃小毛病，很多人选择“忍一忍就过去了”。长期忽视可能拖成胃炎、胃溃疡。其实，肠胃养护没那么复杂，避开误区、找对方法，就能筑牢健康防线。...
原创 医生坦白：他汀吃久了，身体会发生一个意想不到的好变化
58岁的张大叔查出高血脂、颈动脉斑块三年，一直谨遵医嘱服用他汀类药物。身边不少老友都劝他，他汀是西药，吃久了会伤肝、伤肌肉，越吃身体越虚，让他赶紧停药。张大叔半...
怎么为大体重群体及适龄孩子选择青少年减肥夏令营
当前体重管理服务的市场需求现状 随着生活方式的改变，不同年龄段的肥胖问题逐渐受到广泛关注。公开数据显示，当前18-35岁群体中，不少大体重人群面临体重超标带来的...
如何缓解躯体化疼痛相关焦虑 心理诊疗选择参考
躯体化疼痛的心理关联因素 躯体化疼痛是一种无明确器质性病变基础、却反复出现的身体疼痛症状，常见表现包括头痛、肩颈痛、腰背酸痛、肠胃不适等，常规身体检查往往无法...