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抑郁症，除非你的内分泌恢复了，这病才算是好了。 如何恢复正常的内分泌？ 关键是，你要先知道：代谢的问题哪来的？ 就是寒、热、湿、燥。 寒热是太阳少阴这个轴，湿燥是阳明太阴这个轴，风暑是少阳厥阴这个轴
立夏，是二十四节气中的第七个节气，标志着孟夏时节的正式开始。此时，气温逐渐升高，万物繁茂生长，人体的生理机能和新陈代谢也随之发生变化。在饮食上，顺应节气特点进行调整尤为重要。遵循 “一降虚火，二益脾气
立夏节气过后，夏天正是开始，气温明显升高，季节转换的时候，饮食、生活习惯也需要适当的调整变换。立夏后，需要增苦减咸，以养心、护肝为主，少吃大鱼大肉和辛辣油腻的食物。 为什么一直强调要“护肝”？其实，现
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
前几天和邻居李阿姨聊天，她满脸愁容地说：“最近不知道咋回事，稍微走几步路就腰酸背痛，晚上还老是起夜，觉都睡不好。”其实啊，李阿姨这是典型的肾气虚症状，很多中老年人都有类似困扰，年轻人也别觉得自己能逃过
立夏一过，天气便如同一把无形的火炬，烈日炎炎，空气仿佛也被烤焦了。原本清爽的微风在这个季节中早已失去了往日的凉意，取而代之的是湿热与闷气。尤其是此时的人，心中常常浮躁，夜不能寐，白日则常见脸上长痘、上
夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。 立夏到三伏 喝姜枣茶最好的时间到了 从立夏到三伏前一天的这阶段，
数据显示 我国6-17岁儿童青少年 超重肥胖率接近20% 6岁以下儿童超重肥胖率超过10% 体重管理需要从小抓起 一起在趣味练习中 享“瘦”健康吧！ Part1 力量耐力训练 01 弹力带推胸
减肥期间体质是否会下降? 这要从两个方面来理解。—方面，每天只吃苹果，只是短短的3天时间，此期间内，人的身体内有足够的能量供给人正常活力的需求。另—方面，有些人过于把注意力集中在减肥期间的身体变化上，
4月份，食品领域相关谣言传出，具体有“只吃水煮菜能减肥”“掉色西红柿是人工染色”等，经专家解读都是谣言。 1、只吃水煮菜能减肥？不一定 水煮菜。图/IC photo 谣言：网络流传多吃水煮菜少吃肉可
患有甲减的话，很多患者都会慢慢的出现体重增加的情况，所以说迫切需要减肥。对于任何一个普通人来说，减肥本就不是一件容易的事，尤其是现在快到了夏天了，开始穿裙子或者一些好看衣服的时候所以会想要迫切的去减肥
我们经常听到这样一句话：减肥必须得「管住嘴，迈开腿」。 很多人为了减肥尝试过：吃减肥药、节食、代餐粉、健身…… 但成效却不显著。其实大家在「管住嘴」这部分，就已经开始错了？很多人在饮食上就踩进了雷区，
长假转瞬即逝，减肥这件大事可得抓紧提上日程了！可有些人为了减肥，想着不吃早餐、主食，靠节食来瘦身，这不仅会损害健康，还容易反弹呢！其实，减肥并不需要那么痛苦，就像我们维茨之秘一直倡导的那样，健康、科学
如果你觉得自己：脸越来越宽（发腮）、肚子越来越鼓（啤酒肚）、腰酸背痛脖子僵…… 残酷的真相是：你的“中年发福”已经开始了。 然而，中年发福可能不仅仅是体型的问题，它将让你面临一个巨大的健康问题——血糖
性激素的水平直接关系到卵巢功能、胚胎发育和子宫环境，影响着胚胎着床和妊娠的可能性。检查这些激素有助于评估女性的生殖健康状态，如雌激素、孕激素、促卵泡激素等指标，可以揭示潜在的内分泌失调或其他健康问题，
转自：上观新闻 近日，一篇由福建中医药大学附属人民医院（福建省人民医院）两位妇科医生发表的论文，因患者数据男女比例引发网络热议。该论文名为《腹腔镜联合GnRH-a对不孕伴重度子宫内膜异位症患者的疗效
近日，一则”男性确诊子宫肌瘤”的新闻登上热搜，引发广泛讨论。虽然最终证实是论文错误导致，但不少网友产生疑问：男性真的会得"妇科病"吗？事实上，像滴虫性阴道炎、HPV感染等疾病，确实可能通过性接触在男女
在大众认知中，乳腺问题似乎更多与女性相关。然而，男性也会面临乳腺发育的困扰，并且常伴随着疼痛症状。男性乳腺发育出现疼痛，并非单一因素所致，而是涉及到生理、激素变化、疾病等多个层面的复杂机制。 一、激素
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生殖健康是女性幸福生活的基石，然而，一种名为子宫内膜异位症的疾病却悄然威胁着众多女性的健康。子宫内膜异位症（Endometriosis），作为一种常见的妇科疾病，影响着全球数百万女性的生活质量。它不仅
