健康资讯
不要片面强调“吃苦”！中医提醒夏至养生两误区
今日夏至，是一年中日照时间最长的一天，此后则日渐短夜渐长，因此也有着“夏至一阴生”的说法。广东省第二中医院治未病中心黄汉超主任中医师提醒，夏至养生有两大常见误区...
轻食代餐受追捧，真能实现减肥梦？专家提醒需谨慎
目前，市面上轻食及代餐等食品琳琅满目、品类繁多，不少消费者购买食用是为了减脂减重。但是这些产品真的能减肥吗？消费者又该注意什么呢？ 中国营养学会发布的《中国肥...
夏季吃姜正当时！这份食姜指南请收好
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这句流传千年的民间谚语揭示了生姜在夏季养生中的重要地位。生姜，性温味辛，归脾、肺、胃经。可解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼...
黑咖啡减肥是智商税？真相可能和你想的不一样！
最近 非常流行“黑咖啡减脂攻略”： “空腹喝燃脂 300%” “运动前喝掉秤更快” “不加糖的咖啡是脂肪天敌”…… 评论区有人晒出 “一周瘦 5 斤”的对比图...
医生多次劝告：高温来袭，吃完降压药后，一定要警惕这3个风险！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
补气血不用药，这7种厨房里的“养颜宝藏”，28天逆转蜡黄脸
补气血不用药，这7种厨房里的“养颜宝藏”，28天逆转蜡黄脸 脸色发黄发暗，整个人看着没精神，不用花冤枉钱吃药，厨房里就藏着真正的“气血宝藏”。 每天吃一点，补气...
肝癌年轻化的真正原因，第一个你每天都在做
/ 前言 / 肝癌，宛如一个潜伏在人体内的“沉默刺客”，是发病率与死亡率双双居高不下的恶性肿瘤，在全球健康版图上投下了沉重的阴影，时刻威胁着人类的生命健康。它就...
增强抵抗力吃什么？这9种日常滋养食物，补气血抗疲劳效果惊人
增强抵抗力吃什么？这9种日常滋养食物，补气血抗疲劳效果惊人 现代生活节奏加快，身体疲劳、抵抗力下降成了常见问题。除了灵芝，还有不少鲜为人知的滋补食材，能有效补气...
病死率近100%！广东疾控公布一死亡病例
6月20日，广东省疾病预防控制中心公布一例狂犬病致死病例。 近期广东省发生 1例狂犬病病例，病人被狗咬伤， 一直没有前往犬伤门诊进行规范处置。约3个月后，病人出...
张涵英医生深度解析_关于脑室管膜瘤手术对生活影响
今天来和大家深度聊聊脑室管膜瘤手术对生活的影响。脑室管膜瘤手术是一项复杂且具有挑战性的治疗手段，它不仅关乎疾病的治疗，还会在术后对患者的生活产生多方面的影响。 ...
“病从口入”对渐冻症患者不为过，常吃这几种食物，会导致病情加重！
在我们的日常生活中，常听到“病从口入”这句老话。它不仅是告诫我们要注意饮食卫生，避免细菌病毒的入侵，更隐含了饮食习惯对健康的重要影响。而对于渐冻症患者来说，这一...
大连正畸医生：矫正牙齿会让牙齿容易松动吗？
矫正牙齿通常会让牙齿有暂时性的松动，但一般不会直接导致牙齿容易脱落，建议遵医嘱及时进行矫正。 牙齿矫正的过程本质上是通过正畸矫治器施加温和而持续的外力，让牙齿...
今日夏至，提醒：年过65岁老人，宁可在家睡觉，也别干这3件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
原创 生阳气的3种食物，夏至后常吃，脾胃好了，越吃越健康，轻松度夏
这大热天的，光想着清热解暑可不够，给身体“添把火”，补养点阳气，让脾胃强健起来，才是安稳度夏的根基！今儿就给您推荐3种天生自带“生阳气”能量的好食材，再配上几个...
轻度抑郁症的人，多半会有这4句“口头禅”，希望你一句都没说过
作者 / 星光图 / 来源AI、网络 来源：点点星光（diandianxingguang888） 在当今社会，心理健康问题日益受到关注。而抑郁症作为心理疾病，给...
原创 “头伏吃3宝，不把医生找”，7月20日入伏，“3宝”指啥？咋吃？
2025年7月20日，我们将正式迎来一年中最热、最湿的“三伏天”序幕——头伏。古老的智慧在民间俗语里熠熠生辉：“头伏吃3宝，不把医生找”。这不仅是舌尖上的叮嘱，...
广州附华医院甲状腺专科提醒：不想结节恶化，少吃4种食物
查出结节就是癌？看看你的结节安全吗？ 结节其实是一种小肿物，长到一定程度时被称之为包块，可能长在身体的各个部位，常见的有甲状腺结节、乳腺结节以及肺结节等，大部...
猕猴桃立大功？研究发现：常吃猕猴桃，不用多久，或有这3改善
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
连续一个月失眠会引起什么症状
邯郸钱氏中医精神病院是一家专注于精神疾病治疗的医疗机构，对于失眠症状的观察和诊断具有重要意义。连续一个月失眠可能会引发一系列症状，本文将对此进行详细阐述。 失眠...
【天天健康】“夏吃豆，胜吃肉”，夏天要多用豆子来煲汤、煮粥
民间常说“夏吃豆，胜吃肉”，这是因为夏天很多人可能出现胃口欠佳的情况，而大部分豆类都可健脾利湿，而且蛋白质含量高，还富含多种其他的营养素，因此夏季适量多吃些豆类...