健康资讯
6招“睡前瑜伽燃脂法”，好眠又助瘦！简单又实用！懒人快收下！
上班压力大，回家只想休息不想动，那就做这个号称最懒惰的燃脂运动“睡前瑜伽”，不仅能帮助你一觉好眠，还能轻松瘦身！超实用6招，不费时又有瘦身效果喔！ 1.猫背伸...
【佑安•互联网⁺】22家医院参与，北京佑安医院远程教学查房携手共破高胆红素血症诊疗迷局
2025年9月23日，北京佑安医院的远程中心一场由肝病中心一科承办，主题为“一例高间接胆红素血症的诊断与鉴别”的远程教学查房吸引了22家远程医疗合作单位报名集体...
医生发现：高血压病人若经常补B12，用不了多久，身体或有3个好处
随着社会的进步和现代化生活方式的变化，越来越多的人陷入了高血压的困扰，尤其是中老年人群体。 尽管控制高血压的方法有很多，其中包括药物治疗、运动、减重、减少盐分摄...
你的“人格底色”，可能由肠道菌群决定
你是否想过，那些根深蒂固的性格特质——比如天生的乐观、莫名的焦虑，或是难以摆脱的悲观——其根源可能不在大脑，而在你的肠道？ 一个由上百亿微生物组成的“内部宇宙”...
史常梅医生：想要远离心脏病早上起床牢记三做三不做
早上起床的半小时，其实是心脏 “最敏感” 的时段，很多不好的习惯会悄悄伤心脏。想远离心脏病，这 “三做三不做” 一定要记牢，简单又实用！ 先说说早上三不做，...
原创 杜锋即使离开广东宏远男篮，就是上任广东省体委领导！
杜锋：从球场到政坛的多面人生 在中国篮球界，杜锋的名字可谓家喻户晓。这位现任中国篮球协会副主席、广东省篮球协会主席的篮球名宿，正以全新的身份继续为中国体育事业...
原创 除了老公以外，任何已婚男人频繁跟你闲聊，约你吃饭是有目的的
“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。”杨绛先生这句话，道尽了世间情感的易碎与珍贵。在情感的世界里，我们本应珍惜身边人，守护好属于自己的那份温暖。然而，有些已婚男人...
休学一年、曾深陷自伤泥沼的他，逆袭考入985！家长这一做法太关键……
在重庆九五医院的“厌学门诊”，医生们常常被家长们追着问：“孩子到底啥时候能回学校读书啊？” 这几乎是每一位家长踏入这里时，最迫切想要知道答案的问题。而医生们给出...
就医帮 | 便民举措再升级！北京积水潭医院新龙泽院区开通周末胃肠镜检查
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京积水潭医院消化内科 编辑 | 原野 为满足患者就医需求，提供更加灵活、高效的医疗服务，北京积水潭医院内镜中心将于2025年10...
秋天没胃口？这3 款蒸苹果，暖胃补气，做法超简单！
一到秋天，天气一凉，好多人就犯愁—— 没胃口，吃点凉的还容易腹胀，脸色也蔫蔫的没光泽。其实啊，这都是秋凉把咱们的脾/胃给伤着了，脾/胃一弱，气跟不上，身体自然就...
头不痛也算偏头痛？警惕这个“隐形”的痛苦！
44岁的陈女士是一家公司的项目总监，在外人看来，她事业有成，家庭美满，是标准的“人生赢家”。但只有她自己知道，她活在一种持续的恐惧和疲惫之中，而这一切的根源，是...
果壳心理：如果孩子不尊重你、不懂感恩，不必翻脸，只需记住这六个字
“青春期是个体第二次诞生的阵痛期。” 青春期后，看着曾经依赖自己的孩子，突然变得冷漠、抵触，家长往往既困惑又焦虑，不明白孩子为什么变化这么大。 很多父母习惯用过...
2025世界心脏日丨律动不息，让每一次心跳都奏响生命强音
（来源：医学界） 转自：医学界 今天是9月29日，也是第26个世界心脏日。今年世界心脏日的主题是“Don't Miss a Beat”，中文译为“律动不息”。上...
被 “精神分裂” 标签困五年：错诊记录为何难撤销？
上海市民陈先生的人生，被一份 14 年前的医疗记录打乱。2020 年，40 岁的他考社区工作者时，政审显示其因 “精神分裂症” 被纳入 “重大精神疾病管控系统”...
这5种中成药哪些人不宜服？明确禁忌护健康，规范使用是关键
十全大补丸、附子理中丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、复方丹参片均为临床常用中成药，分别针对气血不足、脾胃虚寒、肾阳亏虚、瘀血阻滞等证型，但因药性偏性（如温补、活血）...
中国神经科学学会第十八届全国学术会议开幕
作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 9月26日，中国神经科学学会第十八届全国学术会议在西安隆重开幕。2025年度CNS-CST Outstanding Neuro...
多名医生呼吁高血压患者停止食用，比盐还伤血管，尽早撤下餐桌！
在心血管科的门诊中，医生们最常感叹的一句话就是：“很多高血压并不是药不管用，而是餐桌上的那几样东西在‘添乱’。”这话并不夸张。 很多人一辈子都在和血压打交道，药...
阳光型抑郁症：微笑背后藏着一颗求死的心
前些天，“阳光型抑郁症”引发了讨论。 这种抑郁症更为隐蔽，而且很容易被误解，患者通常有以下特征： 1.外在表现与内在体验的割裂 在外人眼中，他们是积极、开朗、...
女性“巨阴症”可以生育吗？医生：主要看3种情况，不妨了解一下
“医生，我怀疑自己是不是得了什么病，这样还能不能要孩子？” 在北京的一个普通门诊室里，35岁的李女士紧张地搓着手，声音里带着一丝不安。她说自己这两年发现外阴部位...
原创 代谢失衡引发的主要健康问题
代谢失衡引发的主要健康问题 代谢如同身体的“能量处理工厂”，一旦失衡，会从血糖、血脂、体重等多个核心维度引发健康问题，具体可分为以下几类： 1、血糖代谢紊乱相...