健康资讯
岭南妇科养生坊｜秋季皮肤干、气色差？三款养颜方，由内而外水润过秋！
【岭南妇科养生坊】妇科疾病严重影响女性身心健康，青春期的月经失调、育龄期的不孕、更年期的抑郁……皆能让人心情沮丧、容颜失色。看病不如防病，省名中医王小云跟您一起...
超觉冥想能有效减轻创伤后应激障碍症状文
美国玛赫西国际大学和奥古斯塔大学的心理学家对冥想治疗创伤后应激障碍（PTSD）的效果进行了迄今为止规模最大的系统综述和荟萃分析。 研究人员总共选取了61 项研究...
原创 刘璋宁死不降，为何马超一到他就怂了？
历史上有些情节，小说和真实事件高度一致，往往说明这些事件对历史产生了深远的影响。《三国演义》中的许多情节都源于《三国志》，例如刘备夺取益州的故事。然而，刘璋投降...
减肥，只需要不断重复这5件事，体脂率会咔咔下降
减肥，只需要不断重复这5件事，体脂率会咔咔下降： 第一件事：养成八分饱的习惯 吃饭的时候不要吃太饱，更不要吃撑自己，饭吃八分饱的状态，吃饭的时候细嚼慢咽，不要...
入秋别忘补蛋白！给娃常吃这8种食物，少生病体质强！
入秋之后，天气逐渐转凉，孩子们的身体也需要更多的能量和营养来适应季节的变化。蛋白质作为身体的重要组成部分，对于孩子的生长发育、增强免疫力起着关键作用。今天，就为...
霜降吃八宝，入冬能打虎。八宝指什么？怎么吃？建议了解
“霜降吃八宝，入冬能打虎”，这句俗语承载着人们对传统时节饮食智慧的尊崇。霜降时节，食用特定的八宝食物，不仅是顺应自然养生的方式，更能为即将到来的寒冬积蓄能量。接...
脱髓鞘最忌的三种水果，你还在吃吗？
脱髓鞘患者吃水果讲究“避害趋利”，选对能补营养护神经，选错却可能刺激神经、加重疲劳，甚至拖慢修复进度。很多患者或家属因不了解禁忌，误把“伤神经”的水果当“营养品...
假扮“将军”“领导”“书记”，伪造红头文件！国安部曝光“红汞”骗局细节
编辑 | 董鑫 假扮“将军”“领导”“书记”等官方身份人员，参照互联网上流传的政府公文“模板”，伪造国家安全部等机关单位红头文件…… 据国家安全部微信公众号披...
美海军在南海连摔两架飞机，因电磁攻击？中国军号发文
10月26日，美国海军在南海摔了两架飞机。下午2时45分左右，一架隶属于第73直升机海上打击中队的MH-60R“海鹰”直升机从“尼米兹”号航母起飞执行“例行行动...
秋天最该吃的“果中圣品”，对血管好、增强免疫力！跟秋梨是“黄金搭档”，错过等一年！
导语：秋天最该吃的“果中圣品”，对血管好、增强免疫力！跟秋梨是“黄金搭档”，错过等一年！ 虽然已经步入深秋，但是田野依然是那样的壮观，到处都是硕果累累，满树的柿...
原创 霜降过后，郁是影响心理健康的关键，赶走坏情绪的2个小技巧
秋瑟萧萧，人的情绪也容易随之陷入低谷，这就是常说的“悲秋”。 为何秋天会郁？从现代医学看，人晒太阳的时间减少，会抑制脑内“快乐激素”5-羟色胺的生成，让人沮丧。...
诺华制药：新药物如何助力应对畅销药销售停滞
诺华制药的挑战与机遇 诺华制药，作为全球制药行业的佼佼者，近期面临了严峻的挑战。其两款畅销药物——心脏病治疗药Entresto和自身免疫疾病治疗药物Cosent...
家庭血压测量指南：如何测得更准、看得更懂
高血压是常见的慢性健康问题之一。近年来，其发生年龄逐渐年轻化，已不再是老年人的“专利”。血压是指血液在血管中流动时，作用于血管壁的压力。我们可以将血管想象为人体...
患者口口相传的“吴英萍”：她是如何对抗“不死的癌症”？
在漫漫求医路上，无数风湿骨病患者饱受关节肿痛、活动受限的折磨，他们心中常常萦绕着一个问题：“到底哪里有名医？吴英萍的药效果好吗？”这个疑问，不仅是初闻者心中的忐...
“聪明”养老院 拥抱新科技
到今年底，上海将建成至少100家智慧养老院 上海是全国老龄化程度最高的城市之一。《上海市推进智慧养老院建设三年行动方案（2023—2025）》提出，到2025...
事关中小学生心理健康，教育部发布10条举措！
近日，教育部印发通知，出台《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》。通知如下： 进一步加强中小学生心理健康工作十条措施 为落实健康第一教育理念，进一步提高中小...
【专题】加快构建全域、全程、全人群的健康体重管理体系
日前，由健康报社主办的“推进基层医疗提质增效 提升慢病管理能力建设——内分泌代谢科体重管理项目”走进上海，多位内分泌领域专家就医院健康体重管理门诊建设及基层特色...
IgA肾病新药sparsentan：如何改变亚洲患者命运？
在亚洲，有一种慢性肾病悄然影响着无数患者的生活，它叫IgA肾病。这是一种自身免疫疾病，当免疫球蛋白A在肾脏中过度堆积时，会引发炎症，导致肾脏功能逐渐衰退。许多患...
秋日干燥易扰体，温润养护正当时?
秋日悄至，天高云淡，金风送爽，然“燥”为秋之主气，亦是伤人于无形的隐忧。《黄帝内经·素问·四气调神大论》有言：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明”，揭示阳气...
医生发现：只要肺活量没低于标准，不必忌口，甭瞎担心！
张先生最近体检时得知，肺部健康不如从前，尤其在做一些运动时，呼吸有些急促，时常感到气短。于是，他开始担心自己会不会患上什么严重的肺部疾病，像是慢性阻塞性肺疾病（...