健康资讯
哪些 石家庄2型糖尿病诊疗选择参考
2型糖友的诊疗现状 过去很长一段时间里，这类代谢性疾病被认为需要长期甚至终身用药控制，不少患者还会面临各类并发症的风险，给日常工作生活带来诸多不便。据公开数据...
对抗“老年痴呆”最棒的10种食物，你经常在吃么？超90%人口里有这个脏东西，连累大脑
罗夕夕博士 ，赞 656 罗夕夕博士 ，赞 443 随着年龄的增长，如何保持良好的认知功能成为了许多人心中的头等大事。痴呆症，作为一种影响老年人生活质量...
原创 “小暑吃4宝，一年身体好”，这“4宝”要记得吃，清热消暑温补
小暑至，盛夏始，作为夏季关键的节气节点，小暑过后气温骤升、湿热交织，暑气、湿气双重侵入人体。此时若不及时调理，很容易出现心烦燥热、积食上火、身体困重、脾胃虚弱等...
为啥你喝口水都胖？中医减肥的核心，从来不是饿肚子
相信不少减过肥的人都踩过这个坑：咬紧牙关饿了一周，头晕眼花掉了两斤，稍微放开吃两顿，立马反弹回来，甚至比之前还沉。越减越没精神，脸色蜡黄，姨妈也乱了节奏，可身上...
什么情况下适合开展包皮相关诊疗
生殖整形相关诊疗的适用场景 从公开医疗资料来看，包皮过长、包茎是较为常见的男性生殖系统问题，若日常清洁不到位，局部长期堆积的包皮垢容易滋生细菌，引发包皮龟头炎、...
原创 钾是香蕉的18倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，对肝脏也好
人到中年，身体机能慢慢放缓，稍微活动就容易浑身乏力、腿脚发软、精神不济。很多人习惯靠保健品调理，其实最好的滋养，藏在一日三餐的家常食材里。 生活中常见的西葫芦、...
原创 小暑后，把阳气补回来！4道“补阳菜”换着吃，安稳过夏天
小暑时节天地阳气浮于外界，人体脏腑内里阳气空虚，长期吹空调、贪食冷饮会让寒邪淤积体内，出现畏寒怕冷、一吹空调就鼻塞流涕、动辄大汗体虚、腰膝发凉、白天嗜睡乏力。 ...
【竞界】八强战拉开帷幕，谁才是世界杯逆风球之王
2026年世界杯从首场揭幕战到法国与摩洛哥的首场四分之一决赛，用了28天零1小时；2022年世界杯，从首战到首场四分之一决赛用了18天23个小时。对球迷们来说，...
银耳不出胶等于白喝？掌握核心技巧，轻松熬出浓稠养颜羹
很多人坚持喝银耳羹养生，却始终看不到效果，核心问题只有一个：银耳没出胶。不少人耗费时间炖煮的银耳，汤水清淡稀薄、口感寡淡，营养和养颜价值大打折扣，难怪会有“银耳...
超声引导下鼻肠管置入术：从盲插到直视，开启重症护理新“视”界
对于脑出血、重型颅脑损伤等神经外科重症患者而言，意识障碍、吞咽功能丧失、胃排空延迟发生率较高。他们无法经口进食，肠内营养便成为维系生命、修复神经功能的“生命线”...
原创 7月，这菜使劲吃，一消暑，二祛湿，三明目亮眼睛，鲜嫩别错过吃
七月盛夏，高温闷热、雨水繁多，身体极易积攒湿气，还容易燥热上火、眼睛干涩疲劳。而苋菜是七月专属的时令野菜，被称为“长寿菜”，口感软嫩清甜，营养价值极高。中医认为...
郑州高考近视手术相关疑问科普解答
每年高考结束后，选择摘掉眼镜的学生群体数量会明显增多，不少同学或是为满足相关专业视力要求，或是希望日常视物不再受框架眼镜束缚，纷纷关注屈光矫正相关内容。郑州近视...
全球首款！上海药企拿下本迪布焦埃博拉病毒检测WHO EUL认证，填补全球防控空白
当前，非洲部分地区正遭遇本迪布焦型埃博拉疫情。这一致死率超80%的毒株，至今无疫苗、无特效药，全球长期缺乏通过世界卫生组织（WHO）认证的标准化检测工具。 20...
原创 调查发现：若老年人突然不吸烟，不出半年，身体会出现这9大变化
很多人到了老年阶段，依然保持着吸烟习惯，有些人甚至已经吸烟几十年，认为身体早已经适应了烟草带来的影响，想戒也没有必要了。实际上，这种想法并不准确。人体具有一定的...
“逸”分钟科普丨前列腺癌，切勿当作前列腺增生
正文共518字，约花费您1.8分钟时间 年龄越大，罹患前列腺癌的风险越高 前列腺健康关乎每个男性，一旦出问题后，却常常令人难以启齿。特别是50岁后，前列腺增生...
在男人的世界里，妻子与情人究竟谁占据更重要的位置？
这是无数在婚姻中迷茫的女人，深夜辗转反侧时反复叩问自己的问题。当看到身边的他，对外面的人温柔体贴、关怀备至，回到家却对自己冷若冰霜、视而不见，那种被忽视、被冷落...
原创 医生调研发现：血压偏高的人，身上大多有这6个共性特征
很多人提到血压偏高，第一反应往往是“年纪大了才会有的问题”。实际上，血压异常并不是突然出现的，它通常和长期生活状态、身体变化以及一些容易被忽视的习惯有关。 很多...
2026年石家庄长江心理相关诊疗服务挑选参考
现代社会生活节奏加快，大众面临的精神压力逐步提升，各类精神心理相关不适的发生率逐年上升。神经官能症作为一类常见的精神心理相关病症，涵盖情绪、躯体等多维度的不适表...
原创 今日小暑，提醒中老年人：1不站、2不洗、3不破、4要吃
老话说“小暑大暑，上蒸下煮”。今天小暑一到，热浪裹着湿气扑面而来，不光温度往上蹿，气压还偏低，让人胸口发闷、喘气都不太畅快。 很多人觉得浑身黏糊糊、提不起劲...
原创 52岁，瘦36斤，3杯水！这个“333”减肥法火了，不饿肚子，照样瘦
很多中老年朋友减肥陷入误区，要么过度节食饿到头晕乏力、代谢变差，要么盲目运动伤身，越减越虚、反弹越快。最近爆火的333喝水减肥法，特别适合40-60岁人群，不用...