健康资讯
银屑病合理饮食多蔬果，增强体质辅助改善皮肤
银屑病是一种以皮肤角质形成细胞过度增殖和炎症反应为特征的慢性皮肤状况。其发生发展与免疫系统功能异常密切相关，而全身性的慢性低度炎症状态被认为是其重要的内在病理基...
想减肥不反弹？坚持这6个饮食习惯，悄悄瘦出好身材→
5月11日是世界防治肥胖日 不少人觉得肥胖只是“身材问题” 然而，大量研究表明 超重和肥胖与许多疾病有着密切关系 减肥期间怎么吃？ 哪些运动减脂效果更好？ 这篇...
把病床“搬”回家，家庭病床康复费用纳入医保
近日，国家卫生健康委正式发布《家庭病床康复服务标准》，行动不便、长期卧床、术后康复的人群，将不用奔波住院，在家就能享受专业的病床康复服务。该服务标准将于9月1日...
肠胃不好人群早上究竟该吃什么早餐
在现代快节奏的生活中，很多人都有肠胃不好的问题。工作压力大、饮食不规律、常吃外卖等，都是导致肠胃变差的常见原因。肠胃不好不仅会影响营养吸收，还会降低生活质量。今...
原创 研究发现：不易长恶性肿瘤的人，基本都有4个习惯，你有吗
傍晚六点，社区门诊的走廊里，56岁的周阿姨攥着体检单，反复看着“结节”“复查”几个字，心里发紧。她小声问医生：“我是不是离肿瘤很近了？”医生没有立刻回答，而是先...
原创 性与命的终极账单：那些活到80岁的男人，早就断掉了这三种瘾
八十岁的男人，凭什么还精神抖擞？网上吵得热火朝天，什么长寿秘方、养生套路一波接一波。可真相并不复杂那些能轻松迈进80岁、还不总“闹心”的人，生活里往往悄悄戒掉了...
BIO LIFE | 5 月新政细胞治疗告别 “灰色地带”！可靠的治疗渠道从哪儿找
出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 我想打干细胞，据说现在特别时兴！哪儿能打？ 据说打干细胞可以根治糖尿病，在哪儿能打？ 我上次打干细胞怎么是...
医生忠告：心梗最危险信号，不是胸痛，而是频繁出现这4个症状
心血管疾病一直是现代人最需要关注的健康问题之一，而心梗更是其中最危险的一种。 很多人以为心梗最典型的表现就是胸痛，觉得胸口一阵剧烈疼痛就得警惕，但实际上，情况远...
原创 辣椒再次被关注！医生：脑梗病人吃辣，不用多久或有5个变化
最近一段时间，关于辣椒和脑血管健康之间的讨论又多了起来，这种话题之所以容易引发关注，是因为它和日常饮食直接相关，而且脑梗本身又是一种复发率较高的疾病。 很多人在...
原创 50岁阿姨为降血脂,用红薯代替主食,坚持6个月后,体检结果如何了！
“李阿姨，您这次血脂确实降了，但也别高兴太早。” 社区体检中心里，50岁的李阿姨拿着报告单，先是一愣，随后有点紧张。半年前，她在短视频里看到“红薯是天然降脂高手...
原创 菠菜吃10斤不如1斤它，它是天然“养肝菜”，排毒养肝，安神助眠
说起日常养肝，很多人总盯着菠菜吃，其实真没必要，咱们菜市场随手能买到的普通食材，养起肝来比菠菜实在多了。这些家常食材都是天然的“养肝菜”，不用复杂烹饪，简单炒一...
孩子情绪低落、兴趣减退？警惕“肠-脑轴”失衡——儿童抑郁的微生态干预新视角
济南齐鲁花园医院消化科微生态中心主任孙叶华 门诊时，我常常碰上这类家长，孩子成绩不错，家里也挺和睦，但忽然就不爱说话，不想上学，还出现失眠，吃不下饭这些身体上的...
原创 鸡蛋能不能天天吃？发现：过了61岁以后，吃鸡蛋注意这几点
菜市场里最不缺的就是鸡蛋，价格不算高，做法也简单，煮一煮、蒸一蒸、炒一炒就能上桌。很多人到了六十岁以后，饮食开始变得小心翼翼，油少了，肉减了，连鸡蛋都开始犹豫：...
“上浮20%”，京沪高铁公告调价！去年公司净赚131.7亿元，创历史新高
5月11日，京沪高铁(601816.SH)公告称，公司决定对京沪高速线、合蚌高速线动车组列车公布票价进行优化调整，时速300~350km/h、200~250km...
每天吃1个鸡蛋，全身收获9大好处！
一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量，它被称为“理想的营养库”。 国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来“从头到脚”的健康。 图源：AI...
一“码”通办智慧便民，医保码惠及福建3800万群众
第九届数字中国建设峰会于4月29日至30日在福州举办。作为数字中国建设的思想源头和实践起点，福建在数字惠民领域持续深耕，其中“智慧医保”建设成果亮眼。医保码（医...
原创 猝死去世的人越来越多？医生再次强调：宁可吃猪肉，也别做这3事
夜深人静的时候，手机里偶尔刷到猝死的消息，总会让人心里一紧。明明白天还在上班，晚上却突然倒下，这种结局太突然，也太让人难受。医生在门诊里反复强调，很多猝死并不是...
反酸烧心反复难愈？反流性食管炎3种西药+3种中成药，对症更安心
是不是经常被反酸、烧心、胸骨后刺痛缠上？吃完饭、一躺下就加重，夜里被呛醒，喉咙总堵着异物感，吃点硬的、辣的立马犯病；好不容易用药压下去，停不了几天又卷土重来，长...
原创 日本人不爱运动，却最长寿，百岁老人患癌率极低，原因值得深思
在全球健康数据统计中，有一个现象颇为引人瞩目：日本人不爱运动，却成为了世界上最长寿的群体之一，而且百岁老人的患癌率极低。这一现象背后的原因，值得我们深入去探究和...
原创 人活多久，看小便就知道？提醒：排尿时出现5种异常，应尽早检查
“老周，你这一天跑几趟厕所啊？”清晨公园里，68岁的老周刚打完太极，就被老伙计打趣了一句。老周摆摆手：“别提了，白天还好，夜里得起三四次，尿还细，憋得慌。” 旁...