健康资讯
原创 伏天吃饺子这馅是首选，被誉为“黄金菜”，鲜嫩正当季，营养解馋
老辈人常说：伏天饺子，赛过补药！三伏天天气闷热潮湿，人很容易没胃口、心烦乏力、脾胃虚弱，大鱼大肉吃不下，清淡素菜又吃不饱。而夏季正当季的“黄金时令菜”，鲜嫩无渣...
腰突患者怎么防止复发，北京医大郭钧给你方法
腰突最让人头疼的不是第一次发作，是反复发作。疼的时候行动受限、睡不好、坐立难安，好不容易缓解了，过一段时间又回来了。这种“好了又来”的循环，是很多腰突患者最困扰...
原创 人不会平白无故患恶性肿瘤！医生强调：得恶性肿瘤，多半有4共性
很多恶性肿瘤的早期发作，从来都不是突发意外，而是常年错误生活方式堆积出的必然结果。 生活里多数人都抱着侥幸心理，把长期的身体透支、不良习惯当成无伤大雅的小事...
原创 杏子再次被点名！研究发现：吃得越多，癌症患者病情或好转？
很多人一听说“某种水果对癌症有好处”，立刻就把它当成了灵丹妙药，尤其是像杏子这种酸甜可口、又带着点“天然”光环的水果。 你可能也听过这样的说法：“每天吃几颗...
原创 30岁小伙突发大面积脑梗！没有三高，只因为他常年做这件事！
无三高、不熬夜、不抽烟酗酒、身材匀称，体检各项指标全达标，本该是血管强健的青壮年，却突然倒下，送进急诊直接确诊 大面积缺血性脑梗。 上周夜班接诊这名30岁男生...
原创 三伏天“第一名”青菜！清热祛湿，最后一种效果翻倍
进三伏了，天儿又闷又热，出门走两步就一身汗。这时候好多人都觉得浑身没劲、口干舌燥、不想吃饭，晚上睡觉黏黏糊糊的也不踏实。老话说"夏吃青菜赛仙丹"，这季节就该少吃...
孩子拖拉、坐不住、爱磨蹭？练好执行功能，稳住自律与专注力
生活中不少家长面临同款育儿难题：孩子乖巧懂事，却普遍存在做事拖拉、专注力差、自律性弱、缺乏规划等问题。写作业坐不住、容易分心走神，做题粗心漏题，遇到难题就畏难退...
原创 减肥多年仍反弹？医生揭传统减肥误区，真正的瘦身逻辑在这里
很多人减肥都抱着一套固化逻辑：摄入热量少于消耗，管住嘴迈开腿就能瘦，但为啥试了好几次都反弹，甚至越减越胖？其实从 20 世纪初开始，“热量缺口” 理论就被德国糖...
原创 男性“晨起”4个行为，或比喝酒伤身！很多男生都中招了
生活里有个很奇怪的现象，不少中年男性格外注重养生，戒掉了熬夜、减少了喝酒，平时不抽烟、不暴饮暴食，自认身体保养得不错。可每次体检，总会查出血压偏高、血管硬化、前...
一图读懂 《中华人民共和国中医药法》
自由院区地址：长春市自由大路6426号（自由大路与会展大街交会） 自 驾：可通过高德地图、百度地图等，搜索“吉林省中医药科学院第一临床医院自由院区”按导航行驶。...
【妇产科普】人体神奇的“脑肠双向热线”
你是否有过这样的体验：临近考试、演讲、重要会议时，即便刻意平复心态，依旧会莫名胃胀、胃痛、肠胃紊乱；生活安稳无琐事烦忧，却常年情绪低落、失眠昏沉，体检也查不出器...
糖尿病人主食怎么吃？这5类“黄金主食”推荐给你，附详细吃法
主食不是敌人，选对吃对，血糖也能稳稳的。 很多糖友确诊后第一反应就是： “以后是不是不能吃米饭、不能吃面条了？” 甚至有人干脆把主食戒了，顿顿水煮菜。结果呢？...
【朝医科普】击退足部真菌 告别反复脚气
脚气（足癣）是皮肤癣菌感染足部造成的传染性皮肤病，闷热潮湿环境会加速真菌滋生。多数人症状稍有好转就自行停药，致使脚气常年反复，瘙痒、脱皮、干裂，严重影响日常生活...
健康科普｜夏季警惕沙门氏菌：居家预防与感染控制指南
夏季气温升高，沙门氏菌等食源性致病菌开始活跃，容易引发急性肠胃炎。了解其传播方式和科学的防治措施，是守护家人健康的关键。 Part.01 沙门氏菌是如何传播的...
2026基药目录 | 诺和诺德三款降糖药纳入2026版国家基药目录，司美格鲁肽实现“三目录”全覆盖
出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 7月9日，《国家基本药物目录（2026年版）》正式发布。搜狐健康从官方目录及诺和诺德方面获悉，三款核心降糖...
人老腿先老！建议大家：生活别太节俭，多吃这3样，越吃越年轻！
导读：人老腿先老！建议大家：生活别太节俭，多吃这3样，越吃越年轻！ 都说"人老腿先老"，其实比腿更怕老的，是心脏。 心脏这辈子干的活，比谁都多。从你出生那一刻起...
原创 医生坦言：男性一旦彻底戒烟，过不了半年，身体或有5个改变
很多人总觉得，抽烟已经持续了十几年甚至几十年，现在戒烟已经没有什么意义了。还有一些男性认为， 只要平时没有咳血、没有住院、还能正常工作，说明身体并没有受到多少影...
常跷二郎腿会把腿“跷变形”？
很多人一坐下就下意识跷起二郎腿，觉得放松又舒服，网上也一直流传着“跷二郎腿会把腿跷成O形腿、X形腿”的说法，让不少习惯跷腿的人心里犯嘀咕。实际上，这个说法并没有...
原创 米酒再次被关注！医生：高血压人喝米酒，不用多久或有5变化
米酒在很多家庭里并不陌生，尤其是在一些地区，米酒被认为是传统饮品，逢年过节、亲友聚会时偶尔会出现。因为米酒入口不像高度白酒那么刺激，有些人甚至觉得它“温和”，所...
原创 红枣被点名了！发现：肺结节病人吃红枣，不必等多久，或有5变化
近年来， 肺结节这个词越来越频繁地出现在生活中。很多人在体检报告上看到“肺结节”三个字后，心里都会紧张，开始关注各种饮食说法，希望通过调整生活习惯让身体状态变得...