健康资讯
原创 赵云自报“常山赵子龙”，张飞自报“燕人张翼德”，关羽自报什么
导言： 三国时期有许多名将，他们每个人都有自己的显赫事迹，例如无双上将潘凤、白马义从公孙瓒、江东小霸王孙策等。每个将领都有不同的称号，有的令人敬畏，有的则被别...
除了说“我爱你”，男人真爱你的4个生理反应，比"我爱你"更真实
你有没有发现，有些男人嘴上说着“我爱你”，身体却诚实得像块木头；而另一些人可能话不多，但一举一动都像在说“我离不开你”。其实啊，爱情这回事，身体反应比情话更藏不...
想挂天津眼科杨士强的号？西安哪里能挂到
在治疗斜视过程中的常见误区有哪些？ ｜误区一：斜视长大就自愈了｜ 斜视一般是不能自愈的。 有些家长认为孩子斜视比较轻微，孩子长大自然就好了。其实，不仅不会自愈，...
原创 戴帽子能保护心脏？医生提醒：冬季戴帽，能防4种病，但1类人别戴
冬天一到，街上人来人往的画风也变了，羽绒服裹得像个粽子不说，帽子也成了标配。有些人帽子一戴就不摘了，从毛线帽到雷锋帽，恨不得睡觉都不摘。 可有人却不太在意这事...
网红零食，暗藏健康隐患，医生劝您少吃！
近期 “肝脆薯了蒜了”“固体杨枝甘露” “奶皮子糖葫芦” 等创意零食 在社交平台爆火 凭借新奇搭配和独特口感 吸引大量年轻人跟风尝试 然而 这些“网红”美食背后...
呼吸科刘广玲医生：慢阻肺患者能运动吗？安全锻炼的3个关键原则
爬楼气喘、走路胸闷，这是许多慢阻肺患者的日常困扰。出于对呼吸困难的恐惧，不少患者选择静养少动，结果却发现身体状况越来越差。 刘广玲医生 慢阻肺患者需要运动吗？ ...
早餐不吃、晚餐太晚？92万人的研究发现：有这两种习惯，骨折风险升高23%
早上赶地铁来不及吃早餐，晚上到家八、九点才碰到筷子，这似乎是“都市隶人”的日常。然而，饮食时间的错位，或许比我们想象中的危害更大：一项发表在《内分泌学会杂志》的...
原创 医生研究发现：人患肝硬化前1年，身体通常会出现5个预警信号
你有没有过这样的体验？吃得多，睡得好，感觉身体健康，但一转眼就被医生告知出现了肝脏问题。其实，肝硬化这一病症，往往是在病人早期阶段就有一些预警信号的，只不过这些...
一个王炸减肥方式：每次只需20分钟 = 燃脂24小时，体脂率下降5%
减肥不要只会傻傻跑步了，跑步初期虽然可以起到不错的减重效果，但是，身体会逐渐适应运动模式，代谢水平就会下降，减肥就容易陷入瓶颈期。 今天小编分享一个王炸减肥的...
永辉超市董事长，套现超4亿元
永辉超市高管持续减持套现。 近日，永辉超市发布公告称，该公司近日收到董事长张轩松及其一致行动人出具的《股份减持计划告知函》，因自身资金需求拟通过集中竞价交易方式...
轮状病毒、诺如病毒等感染进入高发期，万一感染该怎么办？
这几天，今年下半年的首次全国性寒潮过程正在影响我国大部地区。这样的天气变化，很容易让抵抗力低的人群生病。多地疾控部门近期就发布提示，因诺如病毒、轮状病毒等多种病...
HPV型号看了有啥用？答案都在这
在HPV检测报告上，一串数字（比如16、18、31、6）常常让人心生疑惑：这些代表HPV型号的数字，除了占一行报告空间，到底有啥实际用处？有人觉得“反正都是HP...
原创 立冬后，最补的鱼，不是黄鳝和泥鳅，是这3种鱼，肉多刺少营养高
天一冷，咱这身子骨就馋点扎实的、暖和的、有营养的，好为过冬积攒点能量。说到进补，很多人会想到黄鳝、泥鳅，但其实啊，这个季节有另外三种鱼，那才是“隐藏的王者”！它...
原创 除了萝卜，立冬后倡导避食这3种“耗气”食物，尤其是气虚的人
民间素有“冬吃萝卜夏吃姜”之说，这话确有道理，只是冬天吃萝卜有一细节需留意，它较适宜身体健壮、平日饮食较油腻之人。 天气转冷，活动也变少，许多人饭后容易感觉肚...
睡眠健康与助眠技术演进：从传统智慧到现代解决方案的探索
在现代社会的快节奏生活中，睡眠障碍已成为影响人类健康的重要公共卫生问题。世界卫生组织的研究数据显示，全球约有27%的人口遭受不同形式的睡眠困扰，这一比例在城市化...
原创 来月经头痛吃布洛芬有危害吗？
来月经前或经期之中头痛在女性中并不少见，医学上称之为经前期头痛。也有可能是偏头痛的一种。 在月经前女性血清中的雌激素，主要是雌二醇浓度会降低，从而引起血管扩张，...
西苑科普 | 当“甜蜜”变成枷锁，世界糖尿病日带你打破糖尿病的认知误区
11 月 14 日是世界防治糖尿病日，随着生活水平提升，二型糖尿病发病率逐年上升且呈年轻化趋势。中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师、国家级名老中医继承人张燕...
经常喝牛奶和从不喝牛奶的人，谁的身体更好？医生答案让人意外！
提起牛奶，很多人第一反应是“补钙”“强健骨骼”“适合孩子和老人”。在不少家庭，早餐桌上总少不了一杯温热的牛奶。但也有人，几十年如一日，从不碰牛奶，照样活得精神抖...
原创 北大研究：每天喝茶超4克，胃癌风险增加46%？喝茶到底是好是坏？
谁能想到，一杯看似清香淡雅的茶，也能引起这么大的风波。最近一项由北京大学发布的研究让很多茶友都坐不住了，说是“每天喝茶超过4克，胃癌风险增加46%”。 这可不...
【答个疑】久坐观看全运会比赛，腰疼怎么办？
中六君，你好，久坐不动看全运会比赛，腰酸背痛，怎么缓解呢 ？ 最近全运会赛得是如火如荼， 家里人看比赛也是如痴如醉 一个姿势坐到底 腰酸背也痛 换几个姿势看到底...