健康资讯
原创 “经常锻炼”被推翻？专家建议：过了55岁，最好保持5个锻炼习惯
很多人到了55岁以后， 仍然坚持每天运动，认为只要动得越多，身体就会越健康。早晨快走、晚上跑步、一天几万步，这些习惯在年轻时可能没有太大问题，但随着年龄增加，身...
背薄一寸，年轻5岁!4个动作让你显瘦显年轻，在家也能练
背肌的训练，是很多人会忽视的一个部位。 相比于练背，更多人会重视胸肌训练，而忽视练背。因为背肌不容易被看到，练背也不容易掌握好发力。但是，练背的重要性是不容低估...
原创 吃降压药可能导致缺钾，比缺钙还危险！留意身体3个症状
上周门诊来了一位63岁的阿姨，情况特别典型。她患高血压八年，每天准时吃降压药，血压一直控制得稳稳的，从来没超标。可最近半个月，她总觉得浑身不对劲，早上起床浑身发...
暴雨洪涝来袭，警惕甲类烈性传染病——霍乱！
今年夏季，广西多地遭遇持续性特大暴雨，大范围地区发生严重洪涝和城市内涝。洪水泛滥过后，当地饮用水源被污染，环卫、排污设施遭到损毁，生活垃圾、人畜粪便、腐烂动植物...
原创 建议老年人，常吃这3种碱性菜，头发鸟黑，口气清新，80岁不显老
建议老年人，常吃这3种碱性菜，头发乌黑，口气清新，80岁不显老 俗话说“五十知天命，饮食定安康”，人过了50岁，身体就跟那种得精心保养的机器似的。吃东西可不能...
喝茶容易得肾结石？泌尿外科医生辟谣
央广网北京7月10日消息（记者 郭彦伟 实习记者 郭佳） 夏季气温攀升，体液流失、尿液浓缩等因素容易导致肾结石高发，不少人都会选择喝茶解暑，不过，“喝茶容易得肾...
这项检查让肠癌风险降低45%，很多人错过了
提到肠镜，很多人的第一反应就是“难受”“麻烦”，接着打起退堂鼓。 然而，发表在《柳叶刀》子刊上的一项新研究给出极具说服力的答案： 仅进行一次高质量肠镜检查，就能...
原创 体内有癌，皮肤先知！皮肤出现4个变化，多半是癌上身
前几天门诊接诊了一位62岁的阿姨，情况特别让人惋惜。大半年来她全身皮肤总是莫名发痒，秋冬季节格外严重。她一直以为是老年皮肤干燥、换季过敏，自己买了止痒药膏涂抹，...
男性遇到私密功能不适该如何选择合适的诊疗渠道
随着社会节奏加快，男性面临的工作、生活压力不断攀升，各类男科相关不适症状的发生率也呈现逐年上升的趋势，不少男性遇到射精快等问题时，受传统观念影响羞于直接线下就诊...
原创 再次提醒：马上停止吃这种馒头，伤肝肾毁大脑，别天天当早餐吃
楼下小区49岁的王大姐，退休两年，每天早上图省事，在小区门口早点摊买两个大白馒头配稀饭当早餐，一吃就是一年多。 上周社区体检，一向自认身体硬朗、无三高基础病的她...
孙汉华医生：入伏喝对“三豆饮”，清热解暑、健脾祛湿，安然度夏
7月15日就要入伏了。一年中最热、最闷、最潮湿的日子即将开启。这段时间，很多人会被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰；同时，闷热潮湿的天气又让人口淡乏味、食欲...
小暑后吃这个“夏季灭火器”，清热利湿，还能调理脾胃
内容转自：中国中医药报 作者：徐尤佳 夏季气候湿热，人体易受湿邪侵扰，此时饮食宜清淡，以利湿健脾。空心菜（又称蕹菜、藤藤菜、通菜）作为当季时蔬，不仅口感清爽，更...
同样300大卡，有人越吃越瘦，有人越吃越胖，差别到底在哪？螺旋藻营养好有饱腹感~
说到减肥，很多人第一反应就是少吃。每天精心计算热量、严格控制饮食，却发现体重依然纹丝不动，身体还越来越累，状态都变差了。 这部分人大多忽略了一个问题：同样一...
夜间男性泌尿问题就诊有哪些注意要点
不少男性有男科相关的就诊需求，而白天大多被工作、生活事务占据，没有时间到院就诊，夜间就诊就成了很多人的优先选择。 不同群体的就诊需求特征 不同年龄段的男性就诊需...
科普宣教｜总查不出原因的“小肚子疼”？可能是盆底肌在“闹脾气”
提到盆腔疼痛，很多人第一反应是去妇科或外科。但如果医生建议你去盆底康复科，千万别觉得奇怪。因为很多时候，疼痛的根源不在器官本身，而在支撑这些器官的“地基”——盆...
原创 降压药是饭前吃还是饭后吃？牢记这些原则，让药效更好发挥
这事儿在门诊里被问到的频率，仅次于“大夫我血压怎么又高了”。同一个药盒，有人饭前吞，有人饭后咽，都说自己是对的。 问他们为什么这个点吃，十个人里有八个会回答...
特朗普赞赏美国一机场更名“唐纳德·特朗普国际机场”，旅客：新名称“很没品位”
据新华社，经美国联邦航空局批准，佛罗里达州棕榈滩国际机场9日正式更名为“唐纳德·特朗普国际机场”。 特朗普随后在社交媒体上发文，对机场更名表达赞赏，称该机场是“...
大火中的辉腾鞋厂，是一家什么样的公司？
2026年7月9日，福建泉州晋江市陈埭镇江头村，辉腾鞋业有限公司厂房突发火灾，事故造成28人遇难。 图源：央视新闻 天眼查信息显示，福建辉腾鞋业有限公司成立于...
被膀胱结石折磨很久，济南南郊治疗太省心
之前一直被膀胱结石困扰，频繁下腹坠胀、尿频尿痛，最难受的是排尿经常中断，用力还伴随刺痛，偶尔出现血尿，严重影响日常生活。纠结许久后，我专门来到济南南郊医院结石碎...
醒脑开窍~脑-心综合征
脑-心综合征 脑-心综合征指急性脑血管病引起心血管几能紊乱及心肌形态学改变，可表现为心律失常、心电图改变，甚则出现心肌梗死。 石学敏院士采用醒脑开窍针刺法，心脑...