七月流火，八月未央。随着季节的深入，气温与湿度的变化不仅影响着我们的体感，也为部分传染病的滋生提供了“温床”。守护健康，从来都始于对细节的警惕。在这个特殊的月份，我们为您梳理了当前需重点关注的传染病动态，希望这份提醒能成为您和家人的“健康护盾”，让科学防护走在疾病之前。

基孔肯雅热和登革热

当前正值夏季高温多雨时节，蚊虫繁殖活跃，蚊媒传染病进入高发期。基孔肯雅热和登革热均由经伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播，出现 发热、关节痛、皮疹请尽早就医。

防控建议：

1、清积水，铲除孳生源头：清理室内外积水容器，翻盆倒罐，水养植物、储水容器加盖密封，从源头切断蚊虫孳生。

2、防叮咬，做好物理屏障：安装纱门纱窗，使用蚊帐；户外活动穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤喷涂驱蚊剂。

3、早就医，主动告知旅居史：发病前14天内曾前往蚊媒传染病流行地区，若出现发热、皮疹、关节痛等症状，应及时就医并主动告知医生旅居史和蚊虫叮咬史。

新型冠状病毒

新冠病毒主要通过飞沫和气溶胶传播，让周围人不知不觉中招。常见的表现是 嗓子干痒疼痛、咳嗽、低烧，有些人会觉得特别乏力、味觉或嗅觉变淡。症状一般持续3到7天会自行好转。老年人、有基础病的人群是重点防护人群。

防控建议：

1、多通风，换气是关键：每天开窗通风两三次，每次至少半小时，让新鲜空气进屋；天热开空调也别偷懒，早晚凉快时记得开窗换气。

2、戴口罩，护人又护己：去人多的地方或坐地铁公交时，戴上口罩能挡住大部分飞沫；自己咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘挡一下，别对着别人。

3、常洗手，别乱摸口鼻：用肥皂和流水洗手，尤其是饭前便后、回家以后；不要没洗手就去揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴。

流感

流感和普通感冒可不是一回事，流感来得更急更猛。它也是通过飞沫和接触传播。典型表现是突然发起高烧，全身像散了架一样疼， 头痛、乏力、没精神，嗓子疼，咳嗽不停。虽然多数人一两周能好，但老人、小孩、孕妇和有慢性病的人容易出现肺炎等严重并发症，不能掉以轻心。

防控建议：

1、打疫苗，防病最划算：每年提前打流感疫苗，能大幅降低感染几率和重症风险。推荐所有6个月以上的人都打，重点人群更要优先接种。

2、勤洗手，守好第一关：双手接触过门把手、电梯按钮、公交扶手后，及时洗手清洁；咳嗽喷嚏注意遮挡。

3、不舒服，居家别硬撑：如果发烧感冒就别硬撑去上班上学，多休息多喝水；必须外出时戴好口罩，避免传染给更多人；症状加重时及时去医院。

健康无小事，防范在日常。希望这份提醒能帮您和家人安稳度过这个夏末。愿大家远离疾病，安然入秋。

来源：韶关疾控