健康资讯
大雪养生别盲目！3个核心方向+避坑指南，轻养更高效
最近好多朋友问：“大雪一到，手脚冰凉、总犯困怎么办？”“想进补又怕上火，到底该怎么吃？” 其实养生不用复杂，跟着节气走、找对方法，日常轻养就能少遭罪。 国家卫健...
把精湛医术与温暖初心“沉”到居民身边
通讯员 李强 何敏 本报记者 陈艳阳 从大型三级综合型医院到社区卫生服务中心，从抢救危重症患者的“急先锋”到守护社区居民的“健康管家”，株洲市侯念南医生的“舞台...
原创 张本智和不装了！不但要拿总决赛冠军，还要超越王楚钦成世界第一
最近，WTT香港总决赛拉开了帷幕，日本乒乓球选手张本智和再次引起了关注。在接受采访时，他表示不仅要争取总决赛的冠军，还要超越国乒大头（樊振东），力争成为世界第一...
原创 它比羊肉滋补，比牛肉便宜，冬至后每周吃2次，补肾益气，强免疫
冬天一到，餐桌上总少不了一锅热腾腾的肉。羊肉太膻，牛肉太贵，猪肉又嫌普通？今天要说的这个宝贝，可是被老一辈称为"地下羊肉"的平价滋补王——兔肉！没错，就是那个跑...
肺癌术后第九年，病情反复时，第一个想到的仍是那位老中医
2013年，一次普通的单位体检，让郑州某大学的中医教师郭老师的生活轨迹彻底改变。体检报告提示：左肺有占位。那年年底，忙完手头工作，她才抽空去郑州大学第一附属医院...
外媒列出所谓“最佳攻台时间”和“最佳登陆地点”，国台办回应
日月谭天消息，12月17日上午，国台办举行例行新闻发布会。 有记者提问：《华尔街日报》日前刊文，声称解放军会通过三个步骤“攻台”，并列出所谓“最佳攻台时间”和“...
大雪后，最该吃这3种滋补肉，温润养身不燥热，营养滋补好消化
导读：大雪后，最该吃这3种滋补肉，温润养身不燥热，营养滋补好消化 大雪节气后，寒潮频繁南下，人体阳气内藏，饮食需以温补为主。传统观念中，牛羊肉是冬季进补的"标配...
餐后6个“隐形杀手”让血糖飙升！糖友别再踩坑了~
“明明主食只吃了一小碗，餐后血糖还是飙到10以上？”“每天都认真控糖，可血糖还是忽高忽低，到底哪里错了？” 很多糖友都有这样的困惑：以为把控好主食量、选对食材就...
乳腺增生能吃阿胶糕吗
乳腺增生可以吃阿胶糕，但是不建议吃。 乳腺是随月经周期发生增生和退化改变的，所以一般的乳腺增生是生理现象，不用过多担心乳腺增生症，又称乳腺结构不良症是一组常见的...
NBA杯-布伦森25分文班亚马18分 尼克斯逆转马刺夺冠
【搜狐体育战报】北京时间12月17日NBA季中赛，主场作战的尼克斯以124-113击败马刺。唐斯16分11篮板1助攻，卡斯尔15分7篮板12助攻。 全场具体比分...
从节气饮食和家庭餐桌中，探寻中国美食文化的奥秘
我国饮食文化广博精深，它并非仅局限于舌尖所尝之味，更乃一种深深扎根于日常生活的哲学以及实践，它秉持“民以食为天”论断，把关饮食同节气关联起来，把关饮食同养生关联...
点滴精进丨北京清华长庚医院正式获北京市科普基地授牌
作为北京市与清华大学共建共管的现代化公立医院，北京清华长庚医院自诞生之日起，便怀揣“服务健康中国、增进人类福祉”的愿景。从2022年获评“昌平区科普基地”，到2...
“冬至4不吃，病就不找来！”12月21冬至，哪4不吃？应时节乐过冬
“冬至4不吃，病就不找来！”12月21号冬至，哪4不吃？精神饱满过寒冬 24节气的冬至即将来到，在2025年的12月21号，它是是“二十四节气”之第22个节气，...
运动赋能心灵：体育是最好的“情绪解药”
当压力缠身时，一场酣畅淋漓的跑步能让人卸下疲惫；当情绪低落时，一次轻松愉快的骑行可驱散阴霾；当焦虑不安时，一组专注投入的瑜伽能平复心绪……在快节奏的现代生活中，...
原创 除了王洪泽，杜锋还需尽快让陈家政上位，这两人才是未来冠军拼图
广东队目前的国内阵容年龄结构非常合理，年龄最大的球员是29岁的王少杰，接下来是27岁的胡明轩和25岁的徐杰，其他球员的年龄都在25岁以下。可以说，大部分球员还没...
健康科普 | 别再把睡眠当充电：它其实是你身体的“夜间大扫除”
你是否也这样看待睡眠：把身体当成手机，睡前电量告急，睡一觉就“充满电”了？如果你这样想，那可能小看了睡眠。现代科学发现，睡眠远比充电复杂——它更像是一场你身体和...
搜狐健康大连麦·精编 | 单眼视力差，好眼视力也会下滑吗？
出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 孩子的一只眼睛不好，会对另一只眼睛造成多大影响？搜狐健康大连麦节目邀请首都医科大学附属首都儿童医学中心耳鼻...
被判生存期一年半，抗癌十三年！从卧床不起到开店摆摊的真实经历
2012年9月，刚步入社会的李梅红开始出现饭后呕吐。家人以为是肠胃问题，没想到她突然晕倒，被紧急送医。检查结果显示“第四脑室占位”。为了明确诊断，家人带她去了北...
冬天，吃荸荠的四重养生功效，润肠化痰杀菌强免疫！
冬天来临，大家都在寻找那些可以帮助我们增强免疫力、润肺化痰的食材。在这个寒冷的季节，有一种不起眼的蔬菜，却在养生界悄然流行，那就是荸荠！你知道它的神奇之处吗？ ...
名中医开的方子，为何喝了没效果？大多数问题出在这个环节……
“看完病还得等3小时配药”“自己煎药真麻烦”“医院代煎靠谱吗”“中药喝了没效果，处方、药材没问题，是熬药过程出问题？”……每位看中医的人，或多或少都为中药调剂困...