健康资讯
原创 人到中老年，多吃黑豆准没错！不熬粥不打浆，养发助眠还解馋
亲爱的宝子们，来吧！开心不会辜负你！ 我今年六十有余，走过大半辈子，愈发觉得养生从不是追名逐利的噱头，也不用花费大价钱买那些名贵补品。身边最寻常的食材，只要吃对...
坦白讲：想要长寿，3种食物莫贪吃，尤其是上了年纪的人
一场家族的生日宴会，看似是喜悦团圆，背后却藏着一道健康“分水岭”。想象这样的场景，65岁的王大爷性格爽快，饭桌上一句“能吃就是福！”引起一片响应。 可就在他准备...
七旬姐妹二十载膝痛顽疾终得解 “组团”手术开启无痛幸福晚年
大众卫生报·新湖南客户端2月13日讯（通讯员 孙斌）“以前总听人说髋关节疼得受不了，熬了二十年愣是不敢治，结果术后第一天就能下地走路，压根没想象中那么遭罪！”在...
每个得肺癌的人，都活不过5年？医生把五年生存率给您说明白
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 在一个温暖的午后，林先生坐在医院的等待区，手中...
突发！俄罗斯遭大规模袭击！俄方：已击落超380架无人机
每经编辑：段炼,宋思艰 据中新网报道，俄罗斯莫斯科市长索比亚宁15日晚在社交媒体上最新发文表示，俄防空系统又摧毁了6架飞往莫斯科的无人机，应急部门工作人员正在无...
原创 爱意里，男人一旦有了生理性喜欢，往往会更长久
在爱的漫漫征途中，男人对女人的喜欢，有着千般模样。 有的喜欢，是乍见之欢的怦然心动，是浅尝辄止的欣赏；而有的喜欢，是深入骨髓的生理性吸引，是灵魂与身体的双重契合...
健康昭通 | 谁还在这样吃砂糖橘？一文说清砂糖橘的食用方法和禁忌！
说起过年必备的水果，又甜又好剥的砂糖橘必须榜上有名。然而，网上流传着一些说法：吃了砂糖橘，皮肤就变成黄色了；砂糖橘含大量果糖致癌……这究竟是不是真的？ 吃砂糖...
原创 与抑郁和解的后现代指南：复发不是治疗失败，而是升级的信号
作品声明：内容仅供参考，如有不适及时就医 在传统精神医学框架中，抑郁症的复发常被视为治疗的失败和个体抗压能力不足。这种二元对立的说法无形中加剧了患者的羞耻感，...
研究揭示竹笋丰富营养价值：从控糖到护肠的全能食材？
你知道吗？世界上生长最快的植物之一——竹子，不仅能在一天内窜高近一米，它的嫩芽“竹笋”还可能帮你稳住血糖、抗炎抗氧化、守护肠道，甚至让油炸食品更安全！最新学术综...
【科普】雨水养生：健脾祛湿，为身体筑牢“堤坝”
雨 YU 水 SHUI 【2026-02-18 星期三】 传 统 二 十 四 节 气 雨水节气，自然界湿气开始弥漫。脾胃属土，喜燥恶湿。对女性而言，脾虚湿盛易...
《哪吒·心性觉醒》出版，“问心十课”一套可操作的本土心理疗愈工具
罗清军博士与周倩合著的《哪吒·心性觉醒》正式出版。书中，一套名为“问心十课”的本土心理疗愈体系，正在引起心理咨询界的关注。 它不是把哪吒故事塞进西方理论，而是让...
抽烟的人大多数寿命不长？历经50年的研究，终于得出了结论！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 李先生今年55岁，是一名典型的“老烟枪”，每天...
甲减警报！孕期忽视这一指标，胎儿智力或遭伤害！
想象一下 作为一位准妈妈 原本甜蜜的孕期旅程 突然出现一个 叫"甲减"的不速之客 它偷偷藏起了甲状腺激素 还想影响宝宝的智力发育？ 我天，这怎么能行！ TSH...
全球研究提示：近一半的癌症可以预防！关键看这五点
如果把癌症当成一场“不可控的意外”，很多人会选择逃避：反正谁也说不准。但一项覆盖 185个国家的新研究给出一个更现实、也更有力量的结论： 全球接近四成的新发癌症...
医生提醒：阿卡波糖天天吃，切记2要3不要，不注意或有严重后果
“张大爷，又是您啊。今天血糖怎么又飙到 14 mmol/L了？”“医生，我阿卡波糖天天吃啊，就是饭前老忘，一想起来就赶紧补一片，也算没断吧？” 门诊里，医生一边...
原创 在健身房健身的女性，到底要不要穿内裤？
这两天逛知乎的时候，发现一个探讨比较火热的问题： “女生健身穿leggings（紧身裤）里面要不要穿内裤？” 底下的热评和探讨都比较多，因为在健身房里随处可见...
《谢谢你们，川大“最美后勤人”！
近日，中国教育后勤协会公布了“2024年度最美后勤人”名单，我校后勤保障部学生宿舍管理服务中心成功入选，荣获“2024年度最美后勤人”称号。 学生宿舍管理服...
原创 朱一龙是85后首位金鸡奖、百花奖、金熊猫奖三大影帝得主
朱一龙，这位85后演员，凭借着无可挑剔的演技与独特的气质，已经成为了影坛的一颗璀璨明星。他不仅是85后演员中首位获得金鸡奖、百花奖、金熊猫奖三大影帝的得主（20...
春节吃喝不“踩坑”！这些误区要避开
新华社北京2月16日电春节将至，节日期间饮食不规律、不节制，叠加作息紊乱、久坐少动等情况，可能引发各类健康问题。假期如何科学饮食？记者采访了相关医学专家。 节日...
2026年马年春晚节目单公开！蔡明出演小品郭富城王一博合作歌曲
（来源：央视新闻） 2月16日晚8点，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》将在央视综合频道、综艺频道、中文国际频道、国防军事频道、戏曲频道、少儿频道、音乐...