罗清军博士与周倩合著的《哪吒·心性觉醒》正式出版。书中，一套名为“问心十课”的本土心理疗愈体系，正在引起心理咨询界的关注。
它不是把哪吒故事塞进西方理论，而是让神话本身，成为一套可操作的疗愈工具。
一、从“霹雳十问”到“问心十课”：神话如何变成心理诊断手册？
“霹雳十问”点化哪吒，每一问，都像一把手术刀，剖开他的执念与心魔。
“孝之惑”剖开血缘与人格独立的悖论；
“天命争”刺穿宿命论对主体性的囚禁；
“责任缚”拷问集体主义对个体的吞噬；
“归去来”直指存在意义的终极迷障。
“这十问，本身就是一套极好的心理诊断工具。”罗清军解释，“但诊断只是第一步。照妖镜能显形，却未必能降妖伏魔。所以我们接着设计了‘问心十课’这是治疗阶段，是‘炼丹炉’。”
十课，对应十个现实心理议题。每一课都以哪吒的核心意象为载体，把抽象的心理疗愈，变成可感知、可操作的动作。
第一课叫“破妄·风火轮”——讲的是执念的识别与放下。来访者坐上咨询椅，咨询师会问：你脚下的风火轮，是在带你前进，还是在烧你自己？
第二课叫“观照·混天绫”——讲的是嗔怒背后的自卑投射。混天绫缠住哪吒，也缠住龙宫。来访者需要看清：你的愤怒，到底在缠谁？
“我们不是用哪吒讲故事，而是让来访者成为哪吒。”周倩说，“每一课都有一个核心意象的延续：从‘心灯’到‘炉火’，从‘照妖镜’到‘炼丹炉’，最后从烂藕里长出金芽，从淤泥中开出莲花。这不是修辞，这是疗愈的路径。”
《哪吒·心性觉醒》
二、每一课，都是一次“心性炼丹”
翻开“问心十课”，每一课的编排都像一份完整的疗愈方案。
以“诚意·莲花身”为例。这一课指向的是完美主义下的自我接纳。
“很多来访者都说过类似的话：我必须足够好，才值得被爱。我必须完美，才配活着。”周倩说，“这就像哪吒必须剔骨还父、割肉还母，用血肉还清恩情，才能重新做人，但这不是重生，这是自我凌迟。”
在“诚意·莲花身”这一课里，咨询师会引导来访者完成一次对话：想象自己是那截莲藕，空心的、沾着泥的、不完美的莲藕。但它能生，能长，能开出花。
“你本是莲。”这是这一课的核心理念。不是“你要变成莲”，而是“你本是莲”。
第六课“正心·三昧火”，则针对原生家庭创伤。咨询师会让来访者重演父子对话，不是李靖和哪吒的对话，而是来访者自己和父亲的对峙。三昧真火，不是用来烧自己，而是用来炼掉那些代际传递的毒素。
“有个来访者做完这一课后哭了。”周倩回忆，“她说，我一直以为我必须原谅父亲才能解脱。但这堂课让我明白，我不需要原谅，我需要的是——把自己从‘李靖的儿子’这个身份里，解放出来。”
三、用中国人的语言，说中国人的心事
这些年，心理学本土化喊了很多年。但大部分时候，所谓的本土化，不过是把西方的案例换成中国人的名字。罗清军直言，“真正的本土化，是要找到中国人理解自己、疗愈自己的语言系统。”这套语言系统，在《哪吒·心性觉醒》里被反复打磨。
比如“格物·火尖枪”—火尖枪能刺破虚妄。这一课讲的是情绪暴走的根源剖析。来访者不会听到你的杏仁核过度激活了，而是会被引导你的火尖枪，对准的是谁？是别人，还是你自己？
比如“慎独·山河图”这一课讲的是焦虑内耗的静观修行。山河图展开，万里江山尽收眼底。来访者被邀请站在图外，看自己的焦虑像江河一样流淌，但不被淹没。
“这些意象，中国人一听就懂。”罗清军说，“因为我们从小就听这些故事。混天绫、乾坤圈、风火轮、火尖枪，这些东西在我们心里早就活了。”
《哪吒·心性觉醒》
四、填补空白：一套可复制的本土疗愈路径
中国科学院心理研究所研究员韩布新感慨：“这本书为心理咨询本土化提供了可操作范本。‘问心十课’不仅是一套疗愈工具，更让每个现代中国人看见，我们文化基因自带的心学智慧，足以应对当下精神困境。”
北京大学心理与认知科学学院研究员刘兴华则关注其实用价值：“本书借哪吒觉醒之路，探索了从西方话语到中国心法的转换，其‘问心十课’更是可供实践参考的本土心理成长路径。”
壹心理联合创始人曹洪雯从读者共鸣的角度补充：“好的心理读物，不仅要提供方法，更要引发深层的心灵共鸣。《哪吒·心性觉醒》正是这样一本书。希望每一位读者，都能在哪吒的心性觉醒之路上，找到属于自己的成长答案。”
陆军军医大学医学心理系主任杨国瑜的推荐语，更像一份邀请：“读神话，是在他人的故事中，窥见自己的模样。让哪吒的叛逆与蜕变，映照你深藏的挣扎与渴望；让古老的东方哲思，悄然抚平今日的焦灼与匆忙。翻开它，便踏入一场安顿自我、滋养心灵的旅程。”
五、转化，而非压抑
在“问心十课”的最后，有一课叫“明明德·灵珠子”。这是第十课，指向终极意义的觉醒与使命认同。
“很多人问，这课讲什么？”周倩说，“讲的是，你终于明白你是谁。你不是魔丸，也不是灵珠转世。你就是你自己。那个从烂藕里、从淤泥中、从三昧真火里走出来的自己。”
她想起三年前那个做噩梦的男人。后来，她陪他走完“问心十课”。最后一堂课，他说：“我不做那个被绑在柱子上的少年了。我现在是踩着火轮、拿着火尖枪的那个人。”
“他不是变得更强大了。”周倩说，“他是终于学会了，用我们的文化，用我们的故事，用我们自己的方式，救自己。”
这也许就是《哪吒·心性觉醒》想做的事：不是给中国人一套新的道理，而是帮我们找回自己早就有的东西——那簇在心性深处，从未熄灭的火。
《哪吒·心性觉醒》已经上市，罗清军 周倩 著，一部为中国心理咨询师量身打造的本土疗愈手册，一套可复制、可操作、可转化的“问心十课”体系，用我们自己的神话，疗愈我们自己的心。
