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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健
深夜十点，刚结束加班的宝妈小青拖着疲惫的身体回到家，只想倒头就睡。 没想到一开门，6岁的女儿立刻迎上来贴心地递上拖鞋；随后又端来温水让她泡脚，并拿出一幅自己画的漫画，上面写着“妈妈辛苦了!”。 这一刻
小满将至，这是夏天的第二个节气，标志着天气会由暖和转为炎热，雨水也逐渐增多，湿气渐重。在这个时候我们要在饮食上特别注意。老传统告诉我们小满养生，重在祛湿，记住这些"忌1事喝2汤吃3瓜"的饮食法则 ，会
随着这段时间温度的升高，春天的气息也越发的浓郁，很明显春天就来了。 在这个万物复苏的时节，疱疹患者要注意警惕疱疹病毒的复苏，尤其是经常复发的患者，更要小心了！ 想要有效控制疱疹的复发，做好这三件事是很
海报新闻记者 孙海燕 济南报道 5月16日上午，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会，“家庭医生签约服务”专场。济南市市中区杆石桥办事处社区卫生服务中心（济南市妇幼保健院）主任医师苗智
怎么做才能培养一个有“自驱力”的孩子？ 美国心理学家德西（Deci Edward L.）和瑞恩（Ryan Richard）提出的“自我决定理论”，从根本上回答了这个问题：我们要努力满足人的三种心理需求
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为了减肥，许多人选择节食，因为大众普遍认为这是一种见效较快的手段。然而，节食减肥常常会对身体造成诸多负面影响。 清代医家陈士铎在《石室秘录·肥治法》中有言“肥人多痰，乃气虚也。虚则气不能营运，故痰生之
黄帝去世后整整一千年，才迎来了夏朝的建立，这段时间是中国历史上一个充满变迁、探索与演化的重要阶段。尽管历史资料相对有限，通过考古学的发现和研究者的深入探讨，我们能够对这一时期的情况有一个大致的了解。
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在当今这个快节奏、高压力的社会中，很多中小学生家长面临着种种压力和挑战，教育焦虑也成为一种普遍的社会现象。 研究显示，家长对于孩子的教育焦虑聚焦学业，成绩、习惯态度、升学择校依次为焦虑“重灾区”。焦虑
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类风湿关节炎是一种自身免疫病，以侵蚀性关节炎为主要特征，其病理基础是滑膜炎。发病初期的表现通常为关节晨僵、肿胀、疼痛等。最后可导致关节畸形、丧失关节功能。 很多类风湿关节炎患者吃饭少、不规律，平时也
每个人都渴望被理解、被接纳。 当我们真心对待一个人时，我们希望对方也能以的真诚回应。 有时候我们会发现，原本亲密的关系渐渐变得疏远，曾经的温暖与关怀仿佛一夜之间消失不见。 这种变化让人感到困惑和失落，
是不是总觉得不发火，孩子就不听话？这是因为孩子缺乏契约精神。 契约精神和发脾气管孩子可大不一样，前者是让孩子承担后果，后者只是让孩子害怕或内疚，还容易伤害亲子关系。 怎么培养孩子的契约精神呢？记住“
#情绪化饮食（Emotional Eating） 人们在情绪波动时，特别是在感到焦虑、压力、孤独、愤怒或抑郁时，寻求食物的安慰，甚至在没有生理饥饿感的情况下，也会不自觉地进食。这种行为往往是在无意识的
你是否也常常在饮食中纠结碘的摄入量？多吃一口海带，担心碘超标；少吃点碘盐，又害怕缺碘。碘这种微量元素，与我们的甲状腺健康紧密相连，摄入过多或过少都可能引发健康问题。今天，咱们就深入探讨一下，碘的摄入“
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