健康资讯
夏天多吃它，健脾祛湿，利水解毒，血管、血糖都受益
在骄阳似火的夏天，人体易受暑湿之邪侵袭，出现食欲不振、身体困重等不适。此时，合理饮食显得尤为重要。今天，为大家带来 8 道美味菜肴，它们不仅能满足味蕾，更具有健...
《毛选》：真正厉害的人，懂得提升自己的内心能量！
人这一生，难免“一不小心”陷入泥潭。 Hi，大家好，我是初清~ 不知道你有没有过这样的状态，明明自己什么都没有做，但就是莫名的浑身疲惫。 面对生活，总感觉自己的...
别不信！走路一小时减肥有这些门道
在追求健康与好身材的道路上，减肥是绕不开的话题。面对健身房高昂的费用和复杂的运动器械，不少人将目光投向了简单易行的走路。“每天走路一小时能减肥吗？”这个问题常常...
减重的饮食误区系列报道（五）：想甜又怕胖？警惕零糖饮料的甜蜜陷阱……
在超市货架上，标注着“零糖”“零卡”的饮料正成为众多减肥人士的心头好。这些饮料用甜味剂替代糖分，看似完美解决了“想甜又怕胖”的矛盾。 浙江中医药大学附属第二医院...
原创 夏季宁可不吃肉，也要多喝这碗汤，祛湿控糖又补水，越喝腰越细
导语：夏季宁可不吃肉，也要多喝这碗汤，祛湿控糖又补水，越喝腰越细 大家好，我是傻姐美食，人间烟火味最抚凡人心，姐妹们快看过来！这天气真是要把人蒸熟了是不是？每天...
原创 赵军大败长平，赵括真是“纸上谈兵”？世人错怪他2000多年！
公元前260年，深秋时节，寒冷的北风在太行山脉间呼啸，席卷而过。长平战场上，45万赵国精锐大军的鲜血染红了丹水两岸，空气中弥漫着惨烈的气息，战场上尸横遍野，战马...
当男人想你了，会主动发这两句话，前句是试探，后句是坦诚！
在爱情的世界里，总有一些微妙的信号，如同夜空中闪烁的星辰，虽不耀眼，却足以让人捕捉到那份深藏的情感。当男人想你了，他往往会通过一些独特的方式表达出来，而其中，有...
医药信用评价新规将出：全面从严，失信药企须降价“整改”
实施五年的医药价格和招采信用评价制度即将迎来重大修订，将以更大力度敦促失信企业通过主动降价“挤水分”来纠正失信行为。 第一财经从相关人士处了解到，国家医保局将于...
原创 英国心理学家：外貌不佳者，动力更足，成功更易得
“丑”这个字眼，一直以来都带着一些贬低的意味。作为视觉性动物的人类，往往对“丑”产生排斥，而对美丽则有强烈的吸引，甚至有时候会产生“颜值即正义”的偏见。这种现象...
重度焦虑的女儿被成功拯救，怎样化解了她心中的自卑
阿瑶是一名高一年级的女生，哥哥比阿瑶大3 岁，在上大学，家庭条件中等。她总感觉心情莫名其妙地不好，对什么都不感兴趣。开学以来，上课容易注意力分散，经常被老师叫起...
女性抑郁症，性别差异与心理关怀
随着现代社会的发展，抑郁症已经成为全球范围内广泛关注的社会心理问题。女性抑郁症患者比例逐渐增加，显示出性别差异与心理关怀的重要性。邯郸钱氏中医院旨在科普女性抑郁...
这个水果“蒸着吃”，秋冬少生病！常吃它，3大好处“不请自来”
今天我要给大家分享一个秋冬季节吃水果的小妙招，那就是把雪梨蒸熟了吃。 雪梨不是生吃才好吗？为什么要蒸熟呢？ 其实，蒸熟的雪梨有很多好处，下面栗姐就给大家详细说...
为什么说吃饭不要吃太快？吃得慢，有这些好处会找上门~
很多人为了赶时间，经常十分钟就解决一顿饭，但这种“超速”吃饭的习惯，会给健康带来负担。吃一顿饭用多久对健康最有利？吃饭快的人应当如何调整？一起了解↓↓↓ （网...
痛风患者喝茶：3种茶坚决不喝，2种茶要多喝，有助降尿酸
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚...
红枣泡水喝一次放多少为宜？一文说透！
红枣，作为一种常见的滋补食材，其营养价值丰富，深受人们的喜爱。然而，在将红枣用于泡水时，放多少的量却是一个需要斟酌的问题。 如果红枣放得过多，可能会导致茶汤过...
脂肪肝应该要怎么样消除呢？
亲爱的朋友们，今天咱们来聊聊脂肪肝这个“不速之客”。 你知道吗？据不完全统计，我国脂肪肝的患病率已经达到了约 30%。这数字是不是有点吓人？ 那脂肪肝怎么调理最...
吃杂点好还是吃素点好？研究发现：这样吃的人更容易得大病
日常饮食究竟是吃得“杂”点好，还是吃得“素”点好？这是许多人关心的问题。那些什么都吃的人摄入各种肉类、蔬菜等，认为吃得杂一点营养更全面；而主张吃素食的人认为，纯...
从宫廷医方到大众健康，百年膏滋走入寻常百姓家
聚焦健康中国 中医药（第一健康报道北京 记者李舒晴） 5月17日，由第一健康报道发起，镇江市中医药促进会主办，江苏七〇七天然制药有限公司承办的“走进七〇七——中...